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2、关于减肥阿风的思考 阿风减肥的 ...
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减肥和学习是阿风最讨厌的事情,可以说是非人类的、毕生逃不掉、时刻得做的事。关键吧,这事你不做就会恶性循环,做了只会保持现状,再有突破是很难的。
比如学习,人(正常的普通人)的记忆是有限的,记忆曲线无可避免。像攀登高原:刚开始会让你觉得进步明显,到了半山腰逐渐高处不胜寒,不进则退,进步一点点都要花费好大精力,不然就直线下降。记忆曲线会让人在当下十分熟练的事物,一段时间后忘却剩下50%最多。至于减肥,长期坚持运动和节食,顶多给你保持现有身材(除了一开始比较肥壮,那是会明显瘦身);一旦开始松懈,没几天给你打道回府、原形毕露。虽然说节食和锻炼运动,可以(应该是)延长寿命,活得更健康,看起来更好看,在外人眼中光鲜亮丽,但是代价实在有点大。得放下心爱的吃的,每天狂跑几公里做多少个俯卧撑。简直灭人欲的理学。
阿风也发现,女性相对于男性更注重身材管理。为此她做了一个思考。从女性角度想:一是女为悦己者容。为了引起心仪对象的关注,得保持姣好的面容和曼妙的身姿;二是纯粹自我修养和健身,强生健体。从男性角度想:大多数男性是普信男,自信(与其说是自信,不如说是自负)满满,以为自己是万千鲜花中一片崭新的绿叶,傲娇自以为是,大男子主义,以自我为中心,不注重身材和形象管理(有可能他们内心想,没有女的那么墨迹有空折腾些没用的东西,劳资要去拯救世界)。大肚翩翩,胡茬满脸。更要命的是,这类男的,对女性要求苛刻,严于律人宽于律己,要求女性身材管理形象姣好,简直不知道哪里来的自信。
阿风减肥的目标很明确:为了好好干饭!既然目的定下来了,行动也随之开始。