《星轨》阿呜呜

5、 多云5 嗯

　　到了楼下才发现，大家都在楼下没有训练，刚才他走的急没注意看练习室里是不是有人。
　　时夏和顾晨睿在客厅的沙发上看电视，江逸辰和方柏远在院子里浇花。
　　最先注意到易淮的还是时夏“醒了吗，早餐在餐桌上，赶紧去吃吧。”
　　“好的。”
　　然后时夏就看着易淮一瘸一拐的向餐厅走去，看他那走路的姿势时夏就猜到了易淮昨晚肯定偷懒没做拉伸一瘸一拐的像个小鸭子，不由笑出了声。
　　“怎么了？你笑什么呢。“他旁边的顾晨睿不明所以。
　　“没什么。“
　　其实也不是易淮想一瘸一拐的走路，实在是没办法呀，这个腿完全不受控啊，就算他竭力想要控制，但生理上的不适终究还是战胜了精神上的坚持。
　　等易淮吃完了饭，慢慢的挪到客厅的沙发上时，在外边浇花的两人终于进来了。
　　江辰逸一点也不见外，一屁股就坐到了时夏和顾辰睿之间“队长，我们什么时候训练啊。”
　　江辰逸一边说着，一边往时夏那边靠。
　　易淮一听到训练可急死了，以他现在这个状态参加训练根本不现实，但他又不能不参加。
　　况且昨天时夏还特地叮嘱过他要注意放松肌肉……想到这里易淮心虚的看了时夏一眼。
　　时夏当然注意到了某人心虚的目光，推开了往他身上靠的江辰逸“今天晚上八点再练一下吧，我昨天看了一下大家的问题都不是很大，过多的练习没什么意义，晚上跳两边找找感觉就行了，你们觉得呢。“
　　“好耶！“江辰逸当然是第一个同意的，毕竟他还想多打两把游戏呢，好不容易有个机会，当然要抓紧啦。
　　一旁的方柏远也表示没什么意见。
　　“我也没有“顾晨睿看了一眼旁边的易淮，又想到易淮刚才有些奇怪的走路姿势就明白了时夏的用意。
　　等到客厅里大家都走了，只剩下了易淮和时夏，时夏对易淮说:“待会儿到我房间来一趟吧，我给你放松肌肉。”
　　闻言易淮就像是做了坏事被抓包的小孩一样尴尬到:“队长我不是故意的忘记的。”
　　“没事的，你不用紧张，我又不吃人。”看到易淮着急解释的样子时夏不免觉得有些好笑。貌似他对这孩子也不算太凶吧，甚至都可以称得上是温柔了，为什么易淮还是这么怕他呢，就像是他能吃了他似的。
　　然后易淮就被领进了时夏的房间，老老实实的趴在了时夏的床上。
　　时夏的床并不软，没有软软的床垫，趴上去很硬，不过易淮并不奇怪，因为长期跳舞，特别是长期高强度的练舞使韧带长期出于拉伸状态，腰椎和盆骨容易产生明显的位移，从而造成腰椎间盘突出和盆骨劳损，对腰的伤害特别大，再加上有些时候训练过程中可能会发生一些意外，或者是练习一些动作的时候保护不到位就很容易受伤，所以很多舞者的腰都不太好或多或少都会有一些腰伤。
　　因此很多人是睡不了软床垫的，因为软床垫不能给脊柱提供良好的支撑，反而会加重脊柱的负担。
　　就是不知道时夏的腰伤严不严重，易淮希望是不严重的，虽然易淮自己没有腰伤，但以前和他一起练习的练习生里有人有腰伤，一但疼起来真的是特别难受，是站也疼，坐也疼，只有躺下来会好受一点。
　　疼还是其次的，主要是如果腰伤严重了就不能再承受高强度的训练了，对于他们这类人来说简直就是致命的打击，一个唱跳偶像不能再继续跳舞那他的偶像生涯也就基本到头了，或许他可以成为一个很好的歌手，或许他可以成为一个优秀的演员，但他永远不可能成为一个合格的唱跳偶像。
　　这样的例子并不少见，易淮身边就有很多的练习生因为腰伤而半路下车，不过更残酷的是大多数人在其他路上发展的并不顺利，因为他们很多人把自己从出生到现在的短短十几年人生中的大半时间都花在了这条路上，或者是与这条路相关的事上，在其他方面几乎就是完全没有涉猎。
　　所以无论是要他们当一个普通人还是继续呆在娱乐圈都无疑是困难的。
　　当普通人又没有该有的生活经验和社会经验，而且很多人在练习生时期就有了一定的人气和粉丝，就算是他退圈了，生活也还是会受到一定的打扰。
　　但如果继续呆在娱乐圈，又不能跳舞，又不会演戏，更不是戏剧专业出生，又没有什么人脉和背景，几乎没什么导演和制作人会用你，也是寸步难行。