《上交系统后全球进入高武》愈行

8、全民健身

　　10月中旬，就在建国大典刚刚过去不久，忽然刮起了一阵健身热潮。

　　政府组织多项运动健身活动，第一件事就是开创全国中老年健身操大赛，以小区为单位参加，人员可以流动，健身操分为固定的几种，有武术操，健美操，和养生操，每种健身操都有不同的表演方式。

　　市里和省里都会评选优秀团队，给出各种丰厚奖励，一些老年人甚至还会奖励专门的大学推荐函，省里评选后参加全国大赛，上面带起头搞健身，下面瞬间热情响应，曾经沉迷广场舞的大爷大妈改跳起了健身操。

　　以前只能在家里看着孙子不能出门的爷爷奶奶，也被儿子女儿催着去参加活动锻炼身体。

　　仅仅只需一周，哪里都能看见健身操的身影，甚至于有些年轻人也参与进了其中，现在每天出门必要聊一句健身操练的怎么样了？

　　最近的热搜也一直都有健身操几个字，中老年人仿佛一夜重回青春，他们从来没有想过，这把年纪还能参与到全国大赛里。

　　这种操见效很快，才一个多星期，很多人就发现腿脚有力了，睡的也早了，不会出现失眠惊醒的症状了，而且出门的社交多了，心中的一些郁气也消了不少。

　　时间越久这些改变越加明显，现在很多一开始不愿意参加的人为了健康也为了不失去聊天的话题，都开始加入了进来，真正做到了老年层的普及。

　　国外网上看到了这些新闻，也引发了不少人的深思，还有一部分人跟风起来，但是没有专业人士教导，没有规律的时间锻炼，所以效果差了很多，没多久很多人就放弃了，还有一些人在网上嘲笑这些花国的大爷大妈。

　　健身操只是一个针对老年人的项目，接下来郭嘉开始整顿学校，先从小学开始，课间操改了新的类型，然后体育课适当增加课时，每天都要有晨跑，学校配备专门的营养餐。

　　刚开始小孩子娇生惯养毅力不够，加上惨兮兮的样子，好多家长联名投诉学校这种行为，可惜都被驳回了，除非你不想孩子上小学了否则除了医院的证明就必须都参加，反倒是一些已经尝到锻炼身体的好处的那些大爷大妈开始反过来劝儿子儿媳女儿女婿，小孩子要多多锻炼，不能太娇惯，看他们老年人听从上面指挥，参加全民健身，现在身体倍棒，以前那些老年病好了不少。

　　上有政策规定，下有父母劝解，年轻的家长们只能放开手，狠下心来让孩子们每天跟着学校做大量运动。

　　没多久，中学生和大学生也加入其中，甚至锻炼的强度更大，一度让战五渣的青少年们鬼哭狼嚎，只有体育生们在得意的笑。

　　学生动完了开始动那些成年打工人，尤其做办公室一直不运动的，在企业优惠还有资源引进等大量诱人的条件下，很多打工人被迫参与健身，一时间怨声载道。可惜没过多久他们就真香了，因为因为新的体检报告给了他们完美的回击。

　　这样大规模的活动还有教学政策，引起了不少国外人士的关注，一时间间谍层出不穷，诋毁的新闻也都高挂热搜，国内外的猜测更是花样百出。

　　刚开始还抱怨满天飞的老百姓们，仅仅一个多月就开始互相攀比起健身操进度了，今天我的身法被夸了，明天她的力量增加了等等，让上面本来准备舆论引导的宣传人员哭笑不得。

　　在马上进入12月的冬季，即使是在下雪的冰城广场上依旧有着不少人在练习健身操，上面有领导劝他们去室内场所锻炼，但好多人觉得在外面更有感觉，没办法大家都去做了检测，发现这些人并没有因为天气严寒而生病或受伤，甚至体质增长速度比在室内那些锻炼的还快一点。

　　新闻一出，一时间冰城成了当前旅游最热门的城市。

　　在大家还在努力锻炼的时候，云闪闪平静的换了一套简装，进入了练功房，没错她刚刚升到武徒7级不久，想尝试一下淬筋的最后阶段淬炼内脏，武徒没有固定的等级要求你淬炼筋骨皮，但大部分123级淬皮，456淬骨，789淬筋，最后体质基础打好，练习最后的功法。

　　有些优秀的人也可以提前打好基础，然后重复这个过程，加强自己的各项数值，在以后的武道之路会突破的更快更容易。

　　淬炼内脏的感觉依旧难以忍受，云闪闪感觉体内的脏器在膨胀，有一种随时会爆炸的感觉，如果这个时候专家组在旁边的话，一定会告诉她你感觉的没错，内脏的确增大了。

　　膨胀的过程中，那些脏器里面的一些组织和静脉有异化的表现，就像鸡蛋从液体变成了固体性质完全不同了，一些潜藏的病灶也被清除了出去，整个器官变得异常有活力。

　　在外面的专家甚至有的歪了楼，练武是不是可以治肾亏，如果把这个作用宣布出去，是不是那些有隐疾的男人就能真正享受到“幸福”了？

　　嗯…这个问题被大家默默的记入心中，但是谁都没有继续讨论下去，难道继续下去要暴露自己的肾功能吗？

　　内脏里排出的废物更像是一块块碎腐腥臭的血肉，云闪闪整个人变得狰狞恐怖，要不是检测器上显示正常，旁边的武术大师都想冲进去了。

　　内脏比较脆弱，不管是哪一部分强化都仿佛牵连全身，云闪闪并没有先淬炼心脏和大脑，准备先淬炼其他脏器，有了经验以后再试着淬炼这两个，医生也是这么建议，大家都是摸着石头过河，所以谨小慎微，不能有一点点冲动。

　　云闪闪淬炼了一段时间，发现元气隐隐不够，慢慢的停下修炼进度，她怕在强行修炼反而会伤害自己，现在需要把遇到的问题告诉专家们，想出解决办法最重要，因为只要进入武徒阶段就能体会到元气的重要性。

　　刚刚准备停止修炼时，胃里突然一阵翻滚，云闪闪忍不住哇的一声吐出来一堆秽物，外面的人发现后瞬间冲了进来，屋里弥漫着一阵难闻的气味，但众人都没有在意这个，拍掉云闪闪身上的脏污，想要查看一下她的状态，还好吐完以后云闪闪就没有其他的反应了，身体也恢复了正常。

　　这时有人发现云闪闪吐出来的秽物里有一块硬硬的东西，医生带着手套将其装入盒子拿出去检测了，云闪闪看着那只手在呕吐物里扒拉的过程，忍不住又开始干呕，吓得专家以为她又出了什么问题，正准备急救，结果她摆摆手，闭上眼深呼吸了几口，然后被身上的臭味熏到后差点停止呼吸，平稳了呼吸后，她告诉大家只是看到了医生扒拉东西才出现的干呕，并不是修炼的副作用。

　　这时候大家才放下心，云闪闪实在忍不住这屋里混乱恶心的味道，被搀扶着进入了浴室。

　　冲洗了几遍后又喝了营养汤，终于活过来的云闪闪重新出现在大家面前，外表上并没有发生什么变化，但肺活量明显变大了，胃部的消化能力也更强了，现在还出现了一个问题，就是吃的量变多了，以前高能量的饭菜还能管饱，现在却要吃几倍才行，新的研究项目出现了，制作出能量更高口味更美妙营养更丰富的食物，毕竟不能把时间浪费在吃上啊，以后武道级别高了，难道时间都花在吃上吗。

作者有话说

　　刚刚码完，其实这章还没写完，但再写下去就要明天了，困了，所以先发出来，争取明天多写点