198、198.谈谈紧张（捉虫） ...
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四月月考结束后，学校里的气氛一下子变得紧张了。
现在，就算是全校最迟钝的人也明白高考真的要来了，平时不紧张的人也开始紧张起来。
高三年级的教学楼间的气氛越来越凝滞，不管是老师还是学生，都恨不得把24小时当成48小时、甚至是72小时来用，尤其是高三的学生们，真切体会到了什么叫做“书到用时方恨少”和“白首方悔读书迟”。
“啊啊啊啊！”徐子尧直接把自己的头发揉成了鸟窝，朝着好哥们儿王霜抱怨：“马上就要考试了，我却这也不会、那也不会，我肯定要完蛋了！！！”
“哦。”王霜很淡定：“你原本不会的比现在还多呢，知足吧。”
“你还是不是我好哥们儿了？”徐子尧不高兴了：“就不能说两句安慰我的话吗？怎么能往我头上泼冷水呢？”
“我刚刚不是安慰你了吗？”王霜才不惯着徐子尧的脾气呢：“我一向实事求是，你也别好高骛远了，赶紧把你那本拔难度的练习册扔了吧，咱们按着舒老师的要求稳扎稳打才是正道。”
“哎呀。”徐子尧有些不好意思了：“我这不是数学头一回上110分，心情激动，自信心膨胀了嘛，就想着做一些提高题，想要高考的时候冲个120分。”
“你还是先稳住现在的成绩吧。”王霜说道：“提高题不适合我们，你要是再写下去，不等高考开始，心态肯定先炸。”
徐子尧扯了扯嘴角，决定听王霜的劝解，把自己买的练习册合了起来，塞到桌洞的最下层：“我的心态已经炸了，你说得对，好高骛远要不得。”
时间离高考越近，学生们的心态就越是起伏不定，老师每次上课都需要跟学生们强调一下心态问题，可是效果并不好。
虽然学校也有请专业的心理医师对全年级的学生做一星期一次的大辅导，但能够起到的效果微乎其微，这更像是履行传统义务。
心态问题一向是个大问题，但除非到了关键时刻，否则根本不会有人在意。
安慰或者鼓励学生的时候，老师和家长都会说“保持平常心”，可对绝大部分人来说“平常心”根本就不存在。
事实上，老师和家长也只是在重复前人说过的话，可又有多少人真正去了解什么是平常心呢？
如果学生连平常的时候心情都无法平静，而是处于动荡之中，对他们说“平常心”又有什么意义？
舒捷也一直在观察学生们的状态，也一直在思考这个问题，等到高三10班的紧张情绪已经到了临界点的时候，舒捷才专门用一节数学课来给学生紧绷的神经松松绑。
“这段时间，大家都很辛苦。”舒捷环视着全班同学。
这个阶段的高三学生就是学校的宝贝疙瘩，老师会在很多事情上做出让步，就为了让学生们有一个良好的状态，能够在高考考场上全力以赴。
但这个约定俗成的规矩在舒捷这里完全不适用，他依然是高三10班的老大，他的规矩就是班级里面的铁律。
所以上数学课的时候，所有人的课桌都是干净整齐的，没有人能够躲在小山一样高的书本堆后面做自己的事情，下课之后，还得按照舒捷定下的规矩去跑圈。
舒捷已经说了，不到高考那天，谁也不准停下。
高三10班的学生在数学课上的精气神永远比其他时刻都要好，没办法，谁也不敢挑战舒捷的权威。
上课的时候，所有学生都眼巴巴地看着舒捷，既紧张又期待。
“咱们高三年级的教学楼似乎被乌云包围了，每天走进教室，都感觉很紧张。”舒捷问道：“你们很紧张吗？”
他们怎么可能不紧张呢？高考又不是儿戏。
“嗯……”高三10班的教室里，学生回答问题的声音很轻。
“大声点！”舒捷说道。
“紧、紧张。”回答问题的声音依然不大，而且只有稀稀拉拉的三两声。
舒捷不满意了：“怎么，其他人都不紧张吗？你们不回答，那我就一个一个的问。”
徐子尧、王霜等一干学生的眼睛都瞪大了，舒捷是对“点兵点将”和“开火车”这种事情上瘾了吗，为什么这么小的问题都要一个一个的问？
“张玥。”舒捷先点了自己的课代表：“你是课代表，你给其他同学打个样。”
张玥就是刚才回答问题的几个人之一，她本以为自己已经逃过一劫了，没想到还是被舒捷给抓了起来——谁让她是数学课代表呢？
舒捷看着张玥：“马上就要高考了，你紧张吗？”
“紧张。”张玥觉得不紧张才奇怪呢，毕竟舒捷在这一年的时间里，帮助他们把成绩提到了曾经想都不敢想的高度，领略过高处的风景后，又有几个人甘心回到过去呢，他们的野心已经被激发，自然希望考上更好的学校，又怕自己发挥失常，被打回原型。
正是被这两种心绪折磨着，所以他们才越来越紧张。
“很正常，我参加了两次高考，两次都很紧张。”舒捷先提了一句自己的过去，他这么说就是为了告诉学生，感到紧张是正常的，接着才问道：“你什么时候最紧张？什么时候最烦躁？紧张烦躁的时候你都在干什么？”
舒捷一连问了三个问题，但其实只是一个问题，最重要的也只是最后那一个问题。
这个简简单单的问题却让张玥陷入了沉思，她不得不回忆这段时间自己在干什么。
“嗯……我最烦躁和紧张的时候就是解题解不出来的时候。”张玥仔细地回想：“一旦有题目卡壳了，我就会很烦躁，心里还会生出不安的感觉，偶尔脑袋里还会有‘完蛋了，连这么简单的题目都不会，高考的时候肯定要遭殃’的想法。”
舒捷追问：“那些让你卡壳的题目真的是简单的题目吗？”
“不是。”
现在张玥的数学分数基本能稳在135分了，能够让她都觉得难的题目，只会让别人觉得更难。
“那你为什么要为难自己呢？”舒捷看着张玥：“为什么要因为一道题否定自己所有的付出？高考又不是只考一道题，虽然这道题你没解出来，但你在研究过后，不就会了吗？你又一次补足了自己的短板，你应该高兴和放松，因为你还有时间吃透它。”
张玥呆住了，和张玥有同样烦恼的学生也是，他们从来没有从这个角度思考过问题，遇到不会的题目，他们的第一反应是“完蛋了，又丢了一分”，可是他们的目标从一开始就不是150分的满分呀！而且舒捷是对的，在高考前又发现了一块自己的短板还有时间解决它，总比在高考结束后才看到相似的题目却遗憾自己没有解答出来要强一百倍！
果然，换个角度看问题，很多事情就是庸人自扰。
而且，舒捷举的例子不仅可以用在数学上。
张玥本来就是一点就通的个性，很快就明白了舒捷话里的意思，眼睛亮了起来：“谢谢您，舒老师。”
“好了，下一个，王霜。”
舒捷没有就此罢休，他说了要点人起来回答问题，就一个都不会错过。
王霜不情不愿地站了起来，他刚才也回答问题了，可还是被舒捷点名了，可他觉得真正应该被叫起来的人是徐子尧，并且在心里默默祈祷，让舒捷下一个就点徐子尧。
“你紧张吗？”舒捷的问题还是同一个。
“紧张。”王霜没有等舒捷追问，就像倒豆子一样地抖了出来：“舒老师，我本来是不紧张的，可您知道的，情绪这东西就像传染病似的，不知不觉间，我也跟着紧张了起来，我也不知道我为什么紧张。”
提起这件事，王霜是真的郁闷，他本来好好地筹备高考呢，但耳边说“好紧张啊”的人多了，他也就不知不觉的紧张起来了。
人生活在群体中，自然而然也会被群体影响，这也是无法避免的，所以舒捷真的很同情和王霜有着同样毛病的学生。
“紧张的时候，你都是怎么做的？”舒捷问王霜。
这个问题把王霜给问住了，他思考了好一阵后才无奈道：“就跟着紧张，其他什么也没做，然后心情变得越来越烦躁。”
舒捷说道：“除了晚自习和上课时间，感到紧张的时候，起来活动活动，实在难受，就去操场上多跑两圈。”
“啊？”王霜不明白舒捷为什么还要增加他的锻炼负担。
“既然呆在现在的环境里没办法冷静下来，那你要做的就是给自己换一个环境。”舒捷说道：“跑步也不耽误你背书，更何况就我所知，运动是缓解压力和紧张的最好方式。”
“大家记住了，高考进考场前，做三十个下蹲热热身，对了，不要闪到腰、崴了脚。”
舒捷一个一个的问下去，问学生为什么紧张，问他们紧张的原因，给他们出主意，这足足花了两堂数学课的时间，但舒捷一点都不心疼。
等到吴自用来上课的时候，一下子就发现学生们的状态好像和之前不一样了，班级里凝滞的气氛正在慢慢缓解，学生们好像又重新找回了正常的状态。
“今天发生了什么？”吴自用开起了玩笑：“你们前两天不都还一个二个跟小老头小老太太似的皱着眉头吗？”
班里的学生立刻就把数学课舒捷一个一个追问他们是不是紧张的事情告诉了吴自用，听过学生们的讲述后，吴自用叹了一口气：“是我疏忽了。”
作者有话说第198章 198.谈谈紧张（捉虫）
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