《昆达利尼觉醒》于心蓝

4、昆达利尼觉醒促进水瓶时代到来

　　在历史的浩瀚中，瑜伽在历史时期的发展演变如下：
　　1，史前时代（？-1800BC）——瑜伽和冥想的雏形已为人所知。
　　2，韦达时代（1800-1000BC）——《摩柯婆罗多》已成书，印度哲人的思想领域被记载在韦达经中。我们发现了瑜伽和数论派哲学的文化根基。
　　3，婆罗门时代（1000-800BC）——一个仪式化，充满文字的时代，使个人获得能力的瑜伽和各种神秘概念在这一时代中并没有得到推崇。
　　4，奥义书时代（800-500BC）——瑜伽奥义书的形成以及通过古茹门徒的关系传递瑜伽的教义。Jappa弘扬帝王瑜伽Raja和昆达利尼瑜伽的传统。
　　5，《博伽梵歌》时代（500-AD200）——趋向内在技术的系统化发展，《罗摩耶拿》传授神圣之爱和个人超越；《博伽梵歌》教导了达摩的道路和业瑜伽。
　　6，古典时代（AD200- AD 800）——帕坦伽里撰著了瑜伽哲学的杰作，并建立了经久不衰的传统。
　　7，往事书时代（AD800- AD 1469）——这些深奥的知识广泛流传，韦丹塔哲学为下一个时期的综合创造了舞台。
　　8，奉爱时代（AD1469- AD1708）——这个伟大的综合使得居家者也成为了圣人。
　　9，现代（AD1708- AD 2011）——东西方的罗曼史开始了，这是一个充满了扩张与发现，巨变与可能性的时代。
　　10，水瓶时代（AD 2011-？）
　　这一时代建立在经验，承诺和普遍性上，在个体意识和文明方面开创了新的水平。

　　依靠敬畏神灵和无知来维持的传统将会没落，将不会再有东方或西方，只会有已开发的意识与未开发的意识之间的区别，这一时期将是独一无二的，这将是首次全球性的联合，内在和外在空间将相得益彰的导向一种广阔的基于体验，承诺和宇宙性之上的灵性和哲学。
　　如果你在研习这些古代技术并且将它们应用到你的日常生活中，那么你就是这个新世纪的先驱者之一。学习和传授昆达利尼瑜伽的每一个人，都会促进水瓶时代的到来！帕坦伽里的瑜伽八支练习
　　1，SAMADHI，灵性的觉醒和入定；
　　2，DHYANA，深度冥想；
　　3，AHARANA，专注；
　　4，PRATYAHAR，制感；
　　5，PRANAYAM，呼吸控制；
　　6，ASANA，体式；
　　7，NIYAMA，内制；
　　8，YAMA，制戒；
　　八支所坚持的真理之一就是将身体和意识作为一个整体发展的必要性。昆达利尼瑜伽在每一种萨达那或完整的练习组合中都包括了全部瑜伽八支。

　　做为一个瑜伽士的主要任务
　　作为一个瑜伽士的主要任务是使心智活动平静下来，使之能够正确区分什么是真，什么是假，这就是核心目标。在生命过程中的种种痛苦，原因归结为无知！人们没有能力正确区分虚幻的和真实的，短暂和永恒，无足轻重和重要的，世界的影响和真我。因为我们被精神和情感的习惯重重包裹，遮蔽了我们的感官，我们在做决定时与“大我”相悖。如果我们能够觉醒，就可以分辨选择的实质！在正确的时间正确的行动，超越感官的愉悦和痛苦而感受喜乐，超越喜欢和憎恨而感受爱，超越欲望和需求而感受职责，承诺以及对身份的认知。只有通过清晰，直觉和特殊形式的认知，让心意得以磨练修缮之后，我们才能超越痛苦，不再去做那些致使问题出现的无意识行为。
　　即使驴身上背负再多的经书，它还是头驴。昆达利尼瑜伽的目标在于让练习者在内心和外部世界中同时获得觉知力和平衡！