《昆达利尼觉醒》于心蓝

1、昆达利尼觉醒

　　今天在查找昆达里尼的相关知识里，找到了一些知识，让我明白十么是真正的昆达利尼觉醒，Kundalini一词是\"蟠龙\"，亦可译为蟠龙瑜伽。又称为蛇王瑜伽。昆达利尼瑜伽认为七穴或千叶莲花由于三大气脉相互交叉联接，构成一个整体，而每个穴或莲花又自成一个中心，体内的生命信息在这七穴或莲花间游走。在一般人的身体内，这七穴或莲花通常是关闭的，或最多是局部开放的。这是因为生命气息从这仅有开放的间隙中游走，已足以维持生命的需要。但是昆达利尼瑜珈师却认为，这是人体的一种低等和无能状态。
　　根据昆达利尼瑜伽理论，在根持穴内眠伏着一条世大的蟠龙，术语叫kundalini Sakti.瑜珈师通过身密语密意密三密，可以使体内生命气息上下隔离的状态消失。眠于根持内的蟠龙被内气催动，直舒向上，冲破每一穴或莲花，使用权生命气息在七穴之间畅通游走，在体内积聚一股强盛的蟠龙，一旦上下通畅，即可达出神入化的三摩地定境。
　　瑜伽起源于人类的体验。在数千年的各种文明历程中，瑜伽知识旨在获得健康、快乐和灵性觉悟的生命。
　　从古代印度的瑜伽修行智者，已经发现每一个人体里有一股储备能量，潜伏在底部的第四节。现在有22中传统的瑜伽派系，都向着同一目标:把这沉睡的储备能量唤醒，把它提升。这股能量被称为\"昆达利尼\"(Kundalini)。当昆达利尼提升时，人对万事万物的警觉性和感应力特别敏锐，所接触领域的悟性亦很高。
　　到底什么是昆达利尼它是你的创造潜力。当内分泌系统的能量和神经系统的能量创造出一种深刻的敏感性，当整个大脑都在接受和综合信号你就能体验到它。当你的觉知力变得完整和彻底的时候，你就开发了你的创造潜力。
　　物质可以看做是凝固的能量，而能量在本质上是心的表现能力。当心对物质世界的关注处于持续地撤离状态，但又没有陷入自身梦境，心对能量层面的专注才会获得成功。而这种专注引起了昆达里尼的共振效应。昆达里尼也是一种精神力的象征，两条相互缠绕的蛇就象DNA的螺旋形态，表达出进化所需的两种相反力量。当一个人经历过生活经验的种种极性考核，并已经获得某种程度的平衡，他就准备好了向更的高精神世界进化，昆达里尼就会苏醒过来引领他从最低处向最高处寻求统一。
　　生活往往是最好的老师，深受极性摇摆的心难以超越自身惯性。这时心就会被迫去寻找一种精微的控制力，来平衡其被拘禁在物质浊界中的困境。灵性渴望是心的精微形式，它需要有更高的频率来共振它，而不是心在物质浊界的那种欲望表现，完全是心的浊性习惯。这种灵性渴望导致心向更高的存在状态认同这时心灵的潜力就会展示出来。
　　心需要变成更精微的，精微会带来灵感，但难以持久。精微最大的成功是表达为心的纯度，在心灵的精微形式里面，纯度是所想即所得。这种心的精微形式依靠的是持续的专注和较高的能量状态。达到较高的能量状态。心自动认同为那个能量，并以能量的形式来控制心的浊性习惯。我们说身心是一体的，
　　控制了心的浊性，比如它的喜怒哀乐爱恶欲等等形式，身体也会慢慢蜕变成一种精微的能量形式控制是无法用相反的方式来达到的，它只能依赖心变成精微的能量状态。
　　在秘法里面，昆达里尼的唤醒是一个必修的课程，没有昆达里尼一个人的灵性潜力会非常有限，而且也无法快速清净业力和达到证悟的目的。灵性潜力是一个人需要花好几世才能准备好的资粮，只有在一个明师引领下才可能缩短这个时间。看一个人的灵性积累程度，最简单的标准就是一个人心灵的成熟、平衡能力、灵性的正确理解。唯有这样他才可能通过较高阶段的入门测试。
　　灵性准备就好比一场马拉松，刚开始是慢速地前进，要找好自己的节奏感。其目的主要是观察自身的行为习惯，培养毅力和耐性。到了中间部分，身体和心灵都指向一个状态，那就是只保留心的专注对象，而避免任何分心的事物。这个阶段臣服和恩典就很必要，这会让人有勇气坚持下去。快接近目标的时候需要一鼓作气，使出所有力量，加速冲刺来完成全程。
　　对扬升而言，最后阶段就好比冲刺，需要借助昆达里尼的助推力才能进入较高能量状态。昆达里尼唤醒是加速净化和建立光体的必要，昆达里尼的唤醒会激活很多内在潜藏的阴暗面、小我意识、恐惧，顽固业力。这就是为什么它需要冲刺，它无法停下来，稍微停下来问题就会把人压倒。就象在长跑当中，突然停下来就会被后面的人撞上。
　　在开悟的过程当中，昆达里尼扮演的是帮助开启中脉，将能量导入中脉形成身体内外的无限循环效应，以保证物质和灵性，心灵和头脑，情感和理性相互统一和谐。这种平衡关系建立以后，身体感官就可以得到有意识控制，特别是思想状态，这就为意识进入更精微的领域探索提供方便。
　　意识需要去获得对事物本质的真正认识，并从根源上去消除获得解脱的障碍。这往往涉及到对心和心念的深入觉察能力，在感官还没有获得足够能量控制的时候，觉察的能力无法升起或者维持不久。而当心变成一种精微的能量形式，它有能力让头脑保持绝对的“空”，如此它就不会错过任何一个细微之处的洞察。
　　有一些对昆达里尼的误解和误判，比如认为解脱完全是意识认知上的事，而不需要昆达里尼的帮助。如果这个假设成立，那一个人只要学习好理论知识就可以了。或者认为心灵改变才是正途，能量不太重要。道理上是可以成立的，但要心灵改变何其困难，当它还陷在自身惯性当中、没有足够力量面对生活各种考验的时候。
　　还有的过于依赖昆达里尼，而忽视心灵和意识上的提升，这也不会带来根本改变。心、意识、能量是相互作用的，在心灵没有准备好的前提下，唤醒昆达里尼只会增加内在的混乱。另外的一些误判是，把身体上的暂时气机变化当做昆达里尼来认同，或者对其有幻想，希望通过昆达里尼获得神秘能力。这种心态就象在长跑当中突然被路边的美丽风景迷住一样，最终只会得不偿失。
　　在唤醒昆达里尼之前，一个人也会经历不断地自我清理。每清理一些“旧业”就会带来一个阶段的平静状态。但这种状态不会一直持续下去，这种平静就好比在海洋表面上漂流的小船，暂时享受着一点风和日丽的惬意。这种平静无法抵挡海洋的波涛和狂风暴雨，唯有潜入海洋深处才有可能获得安全的保障。那就是立足于更深的内在连接当中，调整到心的精微形式并专注在能量层面。这样表面的风浪不足以给人留下太大影响和创伤，以至无法在灵性道路上继续前进。
　　虽然不用刻意追求昆达里尼，但在生活保持警觉和平衡的心态，有规律地训练自己，还是必要的：
　　1 生活上不能有损害身心健康的不良嗜好；
　　2 避免复杂人际关系带给自己的干扰；
　　3 正确的金钱观和感情观；
　　4 生活中出现的诱惑和陷阱都是一个机会，通过了就是成长，不通过就会反复经历。
　　5有了自律和规范，才能有效地帮助唤醒昆达里尼。
　　当增加内在的包容量，让人能从容面对生活中的压力，同时保持青春，美丽健康。尽管人有失误和脆弱的时候，仍然可以保有健康，快乐和虔诚的心态。这就是修炼昆达利尼瑜伽的目的。
　　我想我应该开始好好的系统学习如何提升自己的灵性能量，让我的创造力更加的提升，对我未来的生活和工作，我想我是可以做到的。