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6、 拓展训练 ...

  •   十一月中旬,WH市将有一场全球性的田径比赛,市区各大体育场馆都要满负荷地运转起来。各项目包括100-1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞走、4×100米接力跑、4×400米接力跑等项目,还有亚洲体操赛包括:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、高低杠、平衡木等项目。WH市的各级政府部门都在为体育赛事准备。
      长平医院在院领导和党委的协商下为应对比赛期间国际和国内观看体育赛事的人流,积极做好卫生应急准备,决定派遣重点科室的医护人员参加十月二十五日至十一月十日的野外拓展训练。
      今天是十月二十三日,医院下发了170名参加拓展训练的医护名单。高益荣、余文晖、陈香荟、杨羡、王芬玲、张琴琴、林刚、傅宏宇、柳晴、苏秀、曹丽都在名单之中。陈香荟、杨羡、王芬玲在名单下发后非常高兴,三个人都能参加拓展活动,一起训练半个月,难得的好时光。
      怡和佳景401室的晚餐时间,陈香荟将冰箱里的新鲜食材拿出一半,冰箱里有一些土豆、洋葱、胡萝卜、四季豆等食材,平时可以吃上三四天,今晚要加量做菜。后天就要去拓展训练了,不吃完的话,半个月回来可能都烂掉了。杨羡和王芬玲跑到乐宜商场去买运动鞋、运动服和个人洗护用品,顺便帮陈香荟买一些东西。
      晚饭做好了,陈香荟坐在桌子旁等她们回来。一会儿,就听到了脚步声。王芬玲一开门就嚷起来:‘’阿荟、阿羡,我刚到楼底下才想起来,拓展项目里面有水上探险运动的,我们应该买雨衣,还有手机的防水套。”
      “明天去买吧,雨衣应该会发,手机防水套要买。明天晚上阿羡做饭好不好?我和小玲去商场买点东西。”
      “可以的,明天晚上我来做饭,你们俩去买东西。”
      “这两天要吃好喝好睡好,把精神养好,后天就一系列的高强度拓展训练了。”
      25日凌晨五点半,三辆大巴车停到了长平医院的门口。每个医护都背着旅行包,开心参加这次拓展训练。车子很快驶离了市区,郊区的美丽风景映入眼帘。车子里放着轻快的音乐,有的人躺在车上休息,有的人跟着音乐吭唱。平时工作都很忙,有个拓展训练的机会大家都很高兴。
      九点45分左右,车子在训练基地停下来。基地的老师和教官在门口迎接,高书记和他们握手,商谈训练事宜。最终,确定了方案:分成八个小组,每个小组选一个组长由教官带领参加训练。
      第一个项目是丛林探险,大家按组参加不同的项目,有障碍桥、网洞、吊桥、天梯、钻木桶、梅花桥、轮胎摆渡,等等。年轻一点的医护都玩的很高兴,参加各种项目觉得很刺激。年龄大一点的人就慢一点,小心谨慎一点。王芬玲特别高兴,平时的工作很单调,能参加这样的拓展项目感到很新鲜、很刺激,她迅速的完成各种项目,希望每一个项目都不要错过,多一点体验,玩得特别疯。陈香晖和杨羡也积极参加不同的项目,认为这些活动对于体能的锻炼,抗压能力的操练还是有益处的。
      余文辉、张琴琴、柳晴都戴了护手护膝,中年人体能还是比年轻人差很多。天梯其实就是一个个狭窄的木板桥,用绳子吊起来,离地面有一定高度,要是不小心失足会被受伤。她们小心翼翼的过桥,每一步都很稳妥。‘’年轻真好啊!”,大家心里不约而同的发出感叹。
      中午大家在一块吃了丰盛的午餐,上午的活动体力消耗很大,每个人都很饿了,开始大快朵颐。拓展队长李教官用大喇叭说:“医生们、护士们,朋友们,请大家吃完饭到酒店休息一会,下午两点在外面集合,到陶艺室去做陶艺。”“
      好啊,好啊,太棒了。” 大家欢呼雀跃。
      下午的陶艺,有专门的陶艺老师示范。大家用陶泥,配合转盘的转动直到合格的胚件成型,每个人做的都不一样。王芬玲做了一个花瓶,花瓶比较高,做了七八次塑形成功。陈香荟压了一个大碗,看上去就像是吃汤面的大碗,塑形比较顺利,两三次就做好了。杨羡比较有创意,做了一个心形的大碗,外观漂亮,也很实用,盛食物、放汤料都可以,当然这些器皿只能当工艺品不能实用。
      张琴琴这次参加陶艺活动感觉很放松,平时在重症监护室压力非常大,每天都要面对着生死线上徘徊的病人,经常能看到生离死别,还有儿子的学业与老公的离婚协议也是心里巨大的石头。她盼望儿子能考上理想的大学,同时又害怕高考的到来,就怕儿子高考完了就会失去老公,内心很煎熬。她拍打着陶泥,思考着要做成一个怎样的器皿。外婆的蜜饯罐浮现在眼前,小时候,每次去外婆家,都会吃到外婆做的蜜饯。有李子干、杨梅干,蔬菜干,外婆会用应季的各种蔬果晒干,加盐或者加糖做成蜜饯,味道非常好,是她的甜蜜回忆。于是,她凭记忆中的样子做了一个罐子,好几次才成形,瓶口窄窄的,瓶身圆圆的挺饱满,瓶底也是窄的,呈锥子形,正是印象中的样子,她很有满足感。
      大家都做了二到三个陶艺,老师开始辅导上色了。王芬玲开始活跃起来了,她读书时练习过美术,曾经想过当美术生。很多人对上色、画图没信心,都邀请王芬玲画图。她根据每样作品的形状画花鸟鱼虫。苏秀的绘画功底也不错,她也帮大家画了不少图案。
      不知不觉中已经五点多钟了,陶艺体验结束了。教官向大家说明天的拓展项目有医护相关训练。王芬玲问:‘’教官,后期有没有更多的室外拓展项目,好玩的、刺激的?‘’教官回答:‘’还会有室外项目,会采取动静结合,医护培训、团队协作的理念进行。”

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