《娱乐圈咸鱼翻身指南》圆润如猪

2、从国民女儿开始努力

　　按照凌波阅片无数的经验来说，新手礼包有极大的可能会出现金手指，伸手轻轻一点光幕，新手礼包的图标瞬间亮了，浮现出三行字幕。
　　三倍时间（仅限本次任务期间）
　　备注：宿主在每晚十二点过后拥有额外四十八小时，此期间内会自动回到当下房间
　　情感沉浸（一次性）
　　备注：可以让宿主达到同类型角色演技巅峰
　　皮肤护理（仅限本次任务期间）
　　备注：宿主熬再狠的夜化再多的妆，也始终保持吹弹可破的完美肌肤
　　三个都挺实用，可是只能在任务期间使用，尤其是第二项，只能用一次，但是利用得当的话绝对是大杀器。
　　领取了礼包，从系统暂时脱离，凌波第一件事就是冲到镜子前面去欣赏自己的皮肤。原主是个小胖子，皮肤虽然白嫩，但是喜欢吃甜食，留下一些淡淡的痘印，不化妆的话还是有点明显，现在一看，吹弹可破，配合圆鼓鼓的脸，真就是一颗剥了壳的鸡蛋。
　　镜头是平面化的，除非你是非常立体的小脸，否则上镜胖十斤并不夸张。而这位周梦卿，在镜子里已经明显看出，脸颊肥嘟嘟，是个小胖妞。再一模腰身，看看大腿，这身材走在街上也属于小胖子了。难怪周梦卿已经一年多没敢出现在大众视野里，要是被人拍到，剩下的那点战斗粉估计也会跑路。
　　凌波打开电脑，搜索周梦卿的大名，最近的一条新闻是她上个月出去买东西被路人偶尔拍到的，标题是“丰满女生也很美。”下面有人认出了周梦卿，顿时粉丝就疯了，死活不承认，差点把原来拍照的那位博主网暴退圈。
　　于是那天周梦卿连着上了三个热搜，路人一片嘲讽，最后反黑组反不过来，直接宣布解散。
　　太惨了！
　　要想成功在娱乐圈翻身，当务之急就是要减肥啊！凌波想了想，先穿上运动服对着镜子来了个无滤镜自拍。
　　对于一个曾经国民度非常高的童星来说，战斗粉真的不是必需品。因为一旦有人恶意营销，庞大的路人缘会帮她说话，而现在她变成了路人群嘲的对象，不得不说脑残粉居功至伟。
　　所以，减肥，切割脑残粉，可以同步进行。
　　凌波登录了自己好久不见的微博大号，放出刚才的运动服全身照，配上文字。
　　【之前出门溜达被拍，整个人都懵了，没想到会有粉丝做出不理智的行为。首先我要向这位@大码美女街拍道歉！其次，请大家一起监督我减肥吧！每天直播锻炼，三个月，我会变回健康的样子！】
　　这条微博一出，热度像喷泉一样瞬间到顶，最先破口大骂的不是正义路人，而是原来的粉丝。粉丝觉得自己辛辛苦苦帮偶像反黑，现在居然被偶像亲自坐实就是一个小胖妞，瞬间伤透心，纷纷表示脱粉，还顺便回踩一脚，编造一些黑料。
　　凌波满意地看了看飞升的热度，不错，起码有流量基础可以吸粉，又拍了一张体重秤的照片。
　　体重：62.5kg。
　　周梦卿的官方身高是164cm，实际身高161，这个体重显然属于超重范畴，更别说体重秤上清清楚楚标明了体脂率：32%。
　　微博九宫格，第一张体重秤，第二张是运动计划，第三张是手臂、大腿、腰围和臀围，第四张是减肥食谱，第五张是一开始的全身自拍，后面四张都是白纸，上面写着健身第一周、健身第二周、健身第一个月，健身成果汇报。
　　“梦卿，你这是打算置之死地而后生啊？”刚发完微博，凌波就接到了电话，来电显示“赵芸芸”。在原主的生活里，赵芸芸和她的关系算得上发小，两人出道的时候就是同一部电视剧，只是周梦卿在童星时期获得的曝光率和关注度更多。
　　赵芸芸接戏的频率较少，大部分是小配角，但是也有出色表现，混到现在，颜值反而上去了，戏路宽阔。
　　因为这样的反差，她们俩经常被营销号拉出来对比，粉丝们也互认对家，水火不容。赵芸芸的粉丝多为剧粉，战斗力远不如周梦卿，经常被按在地上摩擦，也让周梦卿明面上不敢和赵芸芸有过多来往。
　　只依靠香火的神仙，最后会被香火焚烧；只依靠粉丝的明星，最后会被粉丝绑架。
　　周梦卿在圈内几乎没有好友，能和赵芸芸保持长期的友谊，大部分是靠对方不计较。
　　“你这个健身计划做的挺有水平，我健身教练看了直呼内行啊哈哈，不过你真的能照做吗？牛皮都吹出去了，万一没完成……”赵芸芸没说完的半句话，她俩都心知肚明，如果没完成，现在各种隐藏起来的黑粉，也能直接把她踩进尘埃。
　　“放心吧，现在的我，已经不是过去的我了！”凌波翻出箱子底层的运动服，先在身上裹一层保鲜膜，再穿上运动服，扎上高马尾，去厨房给自己做了顿小火锅。
　　既然随便怎么折腾皮肤都不会变差，当然要满足味蕾。等会还要直播运动，不吃饱了，哪有力气减肥呢！
　　下课铃声响起，陈珂匆匆忙忙飞奔到小卖部买了一杯酸奶一块面包，边跑边吃。今天两节大课一结束就已经六点半了，自家宝贝女儿周梦卿的直播虽然八点才开始，但是身为大粉，自然需要早点在微博上宣传和控评。
　　陈珂的体型和周梦卿类似，以前也曾经是清瘦小仙女，失恋之后间歇性暴饮暴食，前段时间迷上催吐，隔几天就要犯一次。今天为了真爱，也顾不上吃东西，保证不饿之后马上投入到网络战争中。
　　第一波，先在粉丝群里商量好控评话术；
　　第二波，大家带上同一个tag发微博，发评论；
　　第三波，在各种相关或者不相关的热搜里发安利，粉丝群马上点赞点到热评。
　　一通操作下来，时间来到七点半，室友们陆续吃完饭回来，有的收拾书包去自习，有的开始化妆去约会。
　　只有陈珂一个人，顶着黏答答的刘海和满面的油光，紧紧盯着电脑，拼命打字，两耳不闻窗外事。
　　室友们纷纷离开，寝室又只剩下陈珂一个人，她揉了揉开始疼痛的手腕，下意识地拿起一包薯片开始嘎吱嘎吱填进嘴里。
　　八点整，不断刷新的直播页面抖了抖，出现了一张圆乎乎的脸。
　　凌波没有直播的经验，在调整摄像头的时候也没加滤镜，连眼睛下面一颗小小的泪痣都清清楚楚地展示在屏幕上，粉丝们刷着礼物，高呼女儿皮肤真好！真水灵！纯素颜太能打了！当然粉丝并不清楚是不是纯素颜，隔着镜头，也许只是画了个素颜妆，但是，先把#素颜绝美#刷出热度再说！
　　不得不说，虽然周梦卿本人天天混吃等死，她的粉丝群意外粘度非常高，几个大粉非常擅长团队建设，按凌波的看法，不领工资还这么鸡血，这不科学。她去求教了一回赵芸芸，对方悠悠地回复说，大粉能赚到的钱说不定比你本人还多。毕竟你现在没有任何收入，大粉可以出你的写真，可以集资为你过生日做应援，可以隔三差五借用微博人气做点小广告带点货。凌波翻了一把周梦卿的微博，已经连续一年没有任何代言和推广，自然也没有收入。作为真真切切的明星，她又不能开打赏，粉头倒是借着她的名气割了不少韭菜。
　　“今天我要直播一个半小时，在这段时间里，会完成锻炼计划。”镜头总算拉远了，周梦卿真实的身材显露出来。因为没有加任何滤镜，而上镜之后人会显胖，粉丝群一下子炸了。一部分自我催眠比较深或者是从小看着她演戏长大的粉丝还稳得住，另外一些被曾经的颜值吸引过来的粉丝纷纷退群，直播观看人数一直在反复变化。
　　十分钟之后，人数不降反升。
　　微博热搜#脱粉#挂到了第三位，有脱粉离去的，就有被吸引进来的好奇路人。进来一看，也没脱粉回踩的那么夸张，起码皮肤非常好，颜值在线，反正自己也不是她的粉丝，就当看个热闹。
　　凌波说直播锻炼，就是非常实在的锻炼。一开始先上跑步机跑半小时热身，当然由于周梦卿的废宅身体，也不敢调很快的速度，差不多相当于快步走的节奏，半小时也是咬牙坚持下来的，满脸都是晶莹的汗珠。
　　再好的防水化妆品也经不住满头大汗和随手擦汗，凌波半小时后再次凑到摄像头前来个了大特写，居然和之前的颜值没什么差别。因为运动显得皮肤白里透红，反而像个鲜嫩的水蜜桃，甜滋滋的。
　　有路人留了评论：“减肥二十斤就是真美女了。”
　　换做一天前，这位路人都会被粉丝扑上去撕到关机，今天凌波眼尖地瞟到之后，赶紧说：“哎呀，其实我觉得一百二十斤的我也挺美的，只不过我体脂太高啦，不健康，所以才要运动运动。另外我毕竟是演员嘛，如果以后要演出一个需要增肥的角色的话，也会全力以赴的！”
　　说完她在自己心里哕了一下，感叹绿茶不好当，为了不让粉丝继续败坏路人缘，凌波也算拼了。
　　可能是之前的战斗粉丝跑了一部分，弹幕居然还算和谐，跟凌波互动的有来有往，个别口出侮辱言论的喷子也被粉丝的彩虹屁刷过去了，凌波就当没看到，反正骂的也不是她。
　　半小时热身完毕之后，凌波选择了“帕梅拉”二十分钟健身，很久没锻炼过的身体马上抗议，在开合跳的时候几乎喘不上气。
　　粉丝们开始心疼周梦卿，纷纷发言让她休息一会儿。
　　不过凌波自己对身体健康有执念，之前的二十年人生都不能畅快活动，哪怕现在动作慢一点，也要跟上视频里的幅度。调整呼吸，第一个二十分钟做完，一屁股瘫到瑜伽垫上，还要打起精神做韧带拉伸。
　　喘了差不多三分钟，她才拨开湿漉漉的头发，过来看直播留言。
　　“心疼宝宝，休息一下吧——哈哈哈哈多谢我的卿卿（周梦卿粉丝名）们，其实还好，运动量不算大，扛过去就好了。大家记住运动一定要拉伸哦，拉伸完会让身体变得轻盈。”
　　休息了几分钟，挑了几个评论回复，她又开始第二轮帕梅拉。
　　三十分钟慢跑+四十分钟帕梅拉+二十分钟拉伸，今天的直播才算结束。
　　关掉摄像头，凌波真的是一根手指头都不想动了。她几乎就想在地板上睡过去，幸好仅存的一点理智让她拖着身子洗头洗澡，实在懒得吹干，直接用干发帽包着睡着了。