《姚远的蔚来》彻澈

4、减肥重整旗鼓 减肥重整旗

　　反正在家也没事可做，又不用上课考试。饿晕了也没问题，在家也没有什么同学过生日聚餐什么的影响我的意志力。那么21天减肥法再执行起来吧！！
　　第一阶段：3天禁食。真的什么都没吃，只喝了水，然后就在屋里躺尸。我竟然比上次更轻松完美的坚持了下来！
　　然后就是第二阶段：8天只吃水果。我是早晨2根香蕉，中午一个苹果，晚饭还是一个苹果，能不吃晚饭偶尔不吃，直接躺尸，因为我觉得躺尸可以不再消耗我的意志力。让我整个人还舒服点。可能是我基本不动，基本也不出门，外面的小卖部也没有影响到我，所以这八天也顺利的坚持了下来。
　　本来是想着21天坚持结束再称重，因为上次的经验告诉我频繁称体重没什么好处。中间实在忍不住了，一大早去了厕所，一口水都没敢喝，感觉一口水都会影响我的减肥成果，然后小心翼翼的站在了体重秤上。oh，my god！69.5kg！！！ 我不敢相信这个结果，我又小心翼翼的站上了体重秤，69.5！！！ 啊！！！我马上拿手机拍了下来，我兴奋的尖叫起来，然后跑到姚晋房间。为什么兴奋呢，因为这是我好好多年没见过的6这个数字。
　　“姐啊，发生什么事了，那么兴奋，楼上的大爷都快要下来投诉你扰民了！”
　　“亲爱的弟弟，你猜我体重多少了！！！我从70kg减到69.5kg了！！！！我看到6了，我成功减了10斤！！！”
　　“啊，真的？？我要去确认下”，老弟一下子也精神了不少。
　　“你等，我把称拿过来”。我光速跑回我房间拿来体重秤。
　　“你先来称下，65kg，你平时体重就是65kg对吧，证明称有没有坏对吧，来，你下来，姐给你见证奇迹的时候到了”，说完我把鞋脱掉，小心翼翼的站上去\"，69.9kg。
　　“这身衣服有0.4kg重吧，我在我房间称的是69.5kg整，你看我有照片为证！”，我迫不及待的把照片给老弟看,姚晋也怀疑的仔细看了我的图片，然后又把我转过来转过去360度仔细看了下。
　　\"可以啊，老姐。看不出来挺有毅力的嘛，确实看着消瘦了些。不过也不像是掉了10斤的样子啊\"，姚晋一脸欠揍的样子又补充说到。
　　\"可能是减得太快的原因吧，时间长了，肯定看到效果了\"，一直沉浸在自己的减肥喜悦中，懒得怼他。然后我就跑回宿舍又超级兴奋的把我的成果告诉了好闺蜜徐佳丽。然后心满意足的躺下来，冷静的思考了下：\"接下来第三个阶段，我一定要好好坚持，坚决不像上次那样毁掉我的成果。说不定再坚持个10天，我又减10斤，哇塞，那我就65kg了！天哪，一想到自己马上就要变成高挑美少女，兴奋的不行，恨不得接下来10天绝食以求快速看到效果\"
　　10天是漫长的，我本来是想着一定要10天结束后再称体重，但实在想提前看到效果，所以第3天，还是上了体重秤，\"what!!! 69kg\"，不敢相信眼前的结果，我又把称放到了上次称体重的位置，然后又去了趟洗手间，其实10分钟前我已经上过洗手间了。。。回来我又小心翼翼的站上体重秤，依然69kg，又反反复复上去确认了好几次，才相信眼前的结果。我的心情简直差到谷底。。。3天才掉0.5kg，我这3天就是每顿7成饱做的啊。。。为什么！ 半小时后我又站上去称了下，一样，69kg！啊，简直欲哭无泪
　　这个时候姚晋抱着篮球，衣服头发都湿透了，看到我一脸死灰的躺在床上，脚边放着个体重秤，秒懂。
　　\"姐啊，这个减肥有平台期，你知不知道。你前面减得快，后面就会停滞很长时间，只要你坚持住，后面就会慢慢继续掉秤了，不要沮丧\"。
　　\"我蹭的坐起来，真的？\"
　　“当然，我那个小胖子同桌就是这样的，不过他后面有增加运动，才比较快度过平台期的”，“老弟我绝对是天底下最好的弟弟，你说你上辈子是积了多少德，今世才能摊上我这么个好弟弟啊。我刚去打篮球，正好你最近减肥，我特意帮你问了我之前的那个小胖同桌，帮你取经”
　　我瞬间满血复活，重重的拍了拍老弟的肩膀，双手抱拳深鞠躬：“老弟，承蒙关照，想要什么奖励，随便提！”
　　\'\'真的？\"姚晋一脸窃喜的的疑问的问我，唯恐我反悔。
　　\"嗯！君子一言，驷马难追，说吧\"
　　\"叫我哥\"，姚晋从小就这样，总想翻身做老大，我自问我做姐做的很合格，没有借用什么私权欺负他，除了平时使唤他给我跑跑腿打打杂，等不知道他为什么就一直觊觎我老大的宝座。
　　\"凭什么叫你哥，我那两年饭是白吃的啊，想都别想，没门！再给你个机会哈，我倒数3个数，没有别的想要的奖励，你的权利就作废了哈\"，\"3,2,1\",我1秒结束全部倒计时，\"哈哈，抱歉了，亲爱的弟弟，时间到了，你的奖励没了~~\"
　　\"姚远远，你想不想接下来几天继续掉体重，我可是体育生，运动绝对专业的，绝对可以让你尽快度过平台期，继续掉体重。不想减就算咯，我走咯\"，说完姚晋嘚瑟的摇晃着他修长的180的大个子假装离开。
　　\"哥！\"我思考了5秒，想到这三天体重没掉给我带了的打击，我只能委曲求全了
　　\"哎！今后妹妹你减肥的事，包在你哥我的身上！！保管你以后艳压群雄。不过既然你都喊我哥了，以后得听我差遣不能有怨言哈”。我翻了个白眼，没理他，心想：你就做你自己白日梦去吧，做弟弟就该有做弟弟的卑微，等我减肥成功，就让你好好明白这个道理，哈~哈~哈~。
　　“老妹，出门运动了！”，8点一大早姚晋就一点不顾虑我醒没醒，毫无过度的直接狂敲我门。气炸我，我直接光脚下床去开门：“姚晋你再敢喊一声，信不信姐削死你！啊？”吼完，自以为我已经把他吓退了，然后就准备若无其事的继续睡。可事实是我的狮吼功毛用没有。
　　“亲爱的妹妹，昨天你是怎么答应哥的，没有忘记吧。。。还想不想减肥了”，姚晋顺势就溜进我屋里，然后开始放他最喜欢的rap，还随性伴舞
　　“我抽着差不多的的烟/又过了差不多的一天
　　时间差不多的闲/我花着差不多的的钱
　　口味要差不多的咸/做人要差不多的贱。。。。”
　　我简直服死我这个弟弟！总有一百一万个方法让我臣服！实在磨蹭不过，也被炒得睡不着，最终只能起床然后跟姚晋一起出门去附近公园跑步。
　　不得不说早起的时候痛不欲生，出来感觉还是很舒服的，早晨空气清新，不冷不热，微风徐徐，清脆的鸟叫声，随风摇曳的碧绿的树叶都让我感觉身心愉悦，真的好舒服。
　　按照老弟的指令，做了下拉伸，然后就开始慢慢小跑了。跑着跑着，我竟然看到旁边篮球场上有蔚来！只是远远的看到，我竟然莫名的开心，然后又想到如果他看到我，会不会发现我瘦了一些。。。想着想着嘴角不自觉的就扬起来了。
　　“姐，你看到那边篮球场了没？我之前那个小胖同桌你应该有印象吧，之前来咱家找我玩过，你见过的的。他现在应该也在打篮球，现在可瘦多了，你要不要去看看\"
　　想去，但是又怕看到蔚来尴尬，但是又想近距离看到他，思考再三最后还是决定跟弟弟一起去那个篮球场看蔚来打篮球。哇，我真的是晚熟，之前同桌的时候，我对蔚来真的除了问理综题，没有任何别的想法，但现在内心竟然有种说不上来的感觉，总之就是很开心能再次见到他，会想自己在他面前有没有变瘦一点，好看一点。蔚来一身白蓝相间篮球服，利落的短发，硬气的脸庞，我之前是眼睛有问题吗，还是蔚来变化太大，高中时我怎么没发现他的帅气的一面呢
　　“姐，你认出了那个是我那个小胖同桌了吗”，
　　“没有啊，我眼神一直聚焦在蔚来身上，也没怎么思考老弟的话。”我这个傻老弟，果然直男一枚。
　　“看吧，我就知道你绝对认不出来，他跟之前胖的时候简直判若两人了。那个红色球服就是我那个小胖同桌，然后给我仔细指了指”
　　“我顺着老弟指的方向看过去，只能通过眉眼判断，我确实见过他。变化真的好大！之前印象是个白白胖胖的男孩，也没很高。现在哪还有半点胖的踪迹！真的像老弟说的判若两人，不认真看都认不出来。减肥真的对人的形象影响好大啊。我一定要好好减肥，减肥成功后我一定也可以脱胎换骨”
　　蔚来好像看到我了，好像对我微笑了！我的心真的在砰砰直跳。哎，好像不对，过了好一会儿我才发现我旁边站着一个身高跟我差不多，但体型是我一半的白皙的瘦瘦的漂亮女孩，原来刚刚蔚来并不是对着我笑的，是对着这个女孩笑的。我只是自作多情罢了，也是，哪有男生不喜欢漂亮女孩的。再说自己那么胖，蔚来那么优秀，简直是相差十万八千里，没有可能，胖子永远只能是暗恋罢了。想到这就莫名的伤心自卑沮丧起来了。
　　看了一会我就离开了。弟弟好像察觉到我的情绪不对了：“姐，看到了没有，你一定要好好减肥，减下来你绝对比我那个小胖同桌变化还大！减肥其实不难的，你看你才几天就减掉10斤了，很快就可以减到100斤了！”
　　跑了大概也就30分钟不到吧，我就累的不行了，加上心情不好，就决定回家了。姚晋打了会篮球也跟我一起回家了。路上经过有卖烤肠的，我竟然有想一口气吃上十几根的想法。
　　“姚晋，我们买两根烤肠呗，饿了！”
　　我弟弟真的铁面无私：\"烤肠真的没啥好吃的，但是姐，你吃了会很容易让你放弃之前所有减肥的努力。尤其是对于你这种靠节食减肥的人，绝对一吃一发不可收拾，这也是为什么大多数节食减肥容易反弹的原因。相信我，你也就坚持个10分钟吧，10分钟后你就就不会那么强列的想吃这个烤肠了”说完就把我拖走了。
　　走回家经历了20分钟吧，一路弟弟在和我聊天，也让我心情慢慢平复了下来，真的很神奇，刚刚那股想吃的欲望真的降低了好多。
　　就这样我又痛苦的挣扎的坚持了一周，每天跟弟弟步行去公园，路上来回步行半小时，然后公园慢跑半小时左右，姚晋有时候跟我一起跑，有时候去打篮球。一周后我跟姚晋都既期待又超紧张的看我的减肥效果，我小心翼翼的提着口气上了称，65.9kg! oh,my god!我到65了！我成功过了平台期！从开始到现在我减掉了将近20斤！ 我的减肥成果已经有质的飞跃了好吗！我跟弟弟激动的击掌！