《愿你我都能感恩生活，享受生活》曙光繁星

5、开始与坚持 先开始去做

　　最近开始减肥了，准确地说是第无数次重新开始减肥了，从大概是五年前开始第一次说要减肥到现在已经说了很多次。起初，身边的朋友还会信，到现在大家已经都不信了，就像“狼来了”的故事一样，每当看了鸡汤语录，就会对周围的一切充满了激情，认为人间值得，有那么多的新知识等着我去学，那么多的风景等着我去看，那么多的美食等着我去品尝，每一分每一秒都有许多事情去做，我必须摆脱对手机的依赖，必须学习更多的东西以提高个人能力，必须开始减肥塑造更好的自己，仿佛第二天醒来我就会拥有全世界。显然，毫无疑问，目前的我，又处在了这样一个状态，因为新年新气象，因为刚开工，所以再一次地认为自己这新的一年必定会是收获非常多的一年。

　　个人认为，这样的一种状态可以让自己每天保持一个很积极的心态，会有兴趣以及热情去做事情，无论是工作还是琐碎的私事，并不是一件坏事，但如果只是“三天打鱼两天晒网”就不太乐观了，曾经有一次这种状态仅保持了不到一天便恢复懒散的原态，这并不是一种好的现象，因为几次三番这样会形成一种暗示，即自己内心也会不相信自己，这次不会坚持几天的，肯定又是一时兴起，这样我们在放弃时不会有任何的愧疚感，因为意料之中。

　　这两天在读朋友推荐的一本叫做《小狗钱钱》的理财书，才读了前面一些，这本书以一个12岁小朋友吉娅和吉娅家意外捡到的一只会说话叫钱钱的小狗之间的故事经历来讲述一些理财知识。在刚读到的这部分，钱钱教给吉娅第一个理财方法，将想要变得富有的原因写下来，选出最重要的三个，做梦想储蓄罐以及梦想相册，将与之相关的照片贴在相册里给大脑带来更加直观的刺激，另外向梦想储蓄罐放入自己为完成梦想的基金，无论多少。
　　在这段故事里，令我印象很深刻的是，当小狗钱钱告诉吉娅如何去做时，吉娅的回答都是“我来试一试。”这个时候，钱钱就会立马打断，非常严肃地指出，不是试一试，是必须去做，只有做与不做，没有试一试，书中也写到吉娅认识到这个问题，每次做事情时都会抱着试一试的心态，而不是必须做成。

　　其实这个现象在我们的生活种随处可见，潜意识里其实是为自己留了后路，当一开始去做时，便没有想着我必须把这件事做成，因此结果十有八九是会失败，而此时内心也不会多么失落，因为一开始就没有想着最后一定会成功，最后的失败一定程度上也是意料之中。都说如果你非常渴望得到某件东西时，连上天都会帮你，这句话的关键是“非常渴望”，表达了对这件事情，这件物品百分百做到，得到的决心和毅力，那必然会使尽浑身解数，此种情况下成功的几率便会大大增加。

　　实话而言，减肥这件事说到现在连我自己都有些怀疑了。如果这件事我是必须要做到，那么我将会时刻记得拒绝每一口甜食，每一杯奶茶，时刻记得每天坚持运动，早睡，但说来惭愧，今天晚上还吃了重油的菜。但我确实也是想减肥的呀，可能因为内心对那些漂亮衣服的渴望不够强烈，这可不是一件好事，因此现阶段的我当不利于减肥的念头冒出来时，都在努力压制。

　　现在心态已经成熟多了，减肥是需要过程的，心急吃不了热豆腐，你可以一个月长二十斤，但一个月瘦二十斤就不太现实，学会给自己时间会让整个过程变得更加舒适，也更加容易成功。同样变好也是需要时间的，不可能读一本书就会气自华，也不可能看一两个穿搭视频就能提高审美，这都是需要积淀的，当有一天你就会突然发现，不一样了，量变引起了质变。

　　而这所有的前提都是迈出第一步，开始去做，持续保有对那个美好自己的极度渴望，然后孤注一掷地去坚持。

　　就写到这里吧，要开始运动了，这次的减肥一定要成功，而不是尽量，应该会吧。