8、3/27/日 ...
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最近真的有点emo
很多原因
吃好每天的一日三餐
这杯子真心大啊
早餐
果蔬汁 两个蛋 青菜
emo也有又长肉了吧？
嗯，是的
昨天“贪婪的多巴胺”
告诉我们
多巴胺追求即时的快乐
比如马上到嘴的美食
内啡肽是长期自律后的满足
比如长期自律和减肥
要内啡肽也要多巴胺
周一到周六 自律
周日 去吃好吃的（拉面，牛肉饼，开开心心）
中餐
鸡排，西红柿意面
晚餐
两个蛋白一杯牛奶
然后去图书馆看书
胡萝卜梨汁yyds！
人生最重要的莫过于一日三餐
余下18000天
最要紧
工作，吃饭，睡觉
喜欢安东尼每日的碎碎念
他大约就是那种“内省型高敏感型人”
但很多时候
这类人会趋于“emo”
但是他还是可以如此的阳光
文字很温暖
没有无病呻吟
只是记录生活滴点
沉浸式过自己的日子
真的不错
本来今天打算去图书馆的。
结果疫情没有开门。
就来找朋友玩了。
万恶的疫情
结果她还没有起床，11点了，真心不错呀，要学会躺平，首先从学会睡懒觉开始。
像不像送快递的
