《一位恐音症患者的自序》凫水蓝莓

2、第2章

　　恐音症（Misophonia）也叫特定声音敏感综合症，是一种神经症状，就是会对一些特定声音产生负面情绪像厌恶、烦躁等，有时候还会心跳加速、大量出汗、肌肉痉挛。这个疾病是由美国的神经学家Pawel Jastreboff 和Margaret Jastreboff 首次提出。这种疾病的表现就是：不能容忍特定的某些声音，会让患者抓狂和焦虑不安，拼命克制才不会爆发，比如吃东西咀嚼的声音、打字敲键盘的声音、清嗓子的声音、吸鼻子的声音、周围人抖腿的声音、刷牙声、呵欠声、咳嗽声、甚至是呼吸的声音。很多声音别人听起来没什么，甚至感觉不到，但是就是对这种疾病的患者来说，某些特定的声音却特别闹心。这种症状目前也没有什么有效的医治办法，患者基本上对抗的办法就是忍，忍不了就回避，跟别人说，别人也一笑了之，觉得太过敏感。如果你自己就是这样的人，不要觉得奇怪，如果身边有这样的人，也请尽量包容，因为真的有些患者，会对特定的声音产生不适感，会有特别大的反应。这么反人类的特质，所以一般有恐音症的人也会回避大量社交，情愿一个人呆着。很多学者认为，恐音症像是一种条件反射，就像吃货闻到香味就情绪高昂一样。也有些人的恐音症是出于对某些人的厌恶，比如青少年在叛逆期会对父母发出的一切声音产生严重的症状，这也是恐音症的一种。

　　目前科学家们还不能完全弄清为何这些声音会引起恐音症患者的焦虑，但有一些早期研究表明听觉系统和大脑边缘系统之间存在过强的联系是引起这种疾病的原因，据纽约大学医学中心医学及人口健康方面的Lerner教授介绍，边缘系统是大脑中负责处理情绪的区域。他在文章中写道：恐音症最令人头疼的问题在于“怀疑因素”，几年来他始终不相信自己的亲朋好友在听到一些他本人认为很粗鲁的声音时不会变得和他烦躁。Lerner的朋友们也因为他专注于一些其他人没注意到的声音而感到失望。

　　伦敦大学学院的科学家发现，无法忍受嚼口香糖或者按圆珠笔声音的人可能存在大脑异常症状。许多人听到嚼口香糖或者按圆珠笔的声音时会有些烦，恐音症患者却非常厌恶这些噪音。一听到这些“触发音”，恐音症患者会激烈地进行攻击，或者马上逃离。纽卡斯尔大学的研究人员发表报告称发现恐音症患者的大脑额叶与正常人存在差异，表明恐音症并非心理作用，而医学界过去对此一直持怀疑态度。研究报告发表在《当代生物学》期刊（Current Biology）上，报告中称一旦恐音症患者听到触发音，大脑活动会发生改变。研究人员还发现，恐音症患者听到触发音时会心率加快，分泌汗液。研究人员发现由于“情绪控制机制”的差异，一旦听到触发音，恐音症患者的大脑会陷入失控状态。一位恐音症患者表示自己的医生在听到自己描述症状时嘲笑了她。

　　29岁的奥拉娜来自肯特郡，从8岁起便无法忍受家里人用餐的声音。她说：“家里人吃饭的声音让我只能在自己的卧室里吃饭。” “听到他们吃饭的声音，我当时想的就是狠狠地朝人脸上打一拳--认识我的人不会认为那听上去像是我会做的事。”上大学时，奥拉娜情况变得非常严重，她在火车上前后换了七次车厢，因为乘客用餐或者捻纸的声音让她无法忍受。
　　她说：“我去看医生，可他却笑话我”。“然后我又找了一位心理顾问，但是事情却变得更糟因为我对声音越来越敏感了。” 自从进行研究后，奥拉娜改变了生活方式，减少了咖啡因与酒精的摄入，去电影院看电影时还戴着耳机。她说：“这项研究让我如释重负，恐音症的发病是出于生理原因，其他人也可从中了解这种疾病。” “这也为更好地控制病情带来了机遇。”

　　2015年3月，《纽约时报》报道了一名医生——Barron H. Lerner博士的故事，他公开承认自己对病人发出的呵欠和吸鼻子之类的声音让感到十分难以忍受。
　　2014年2月，据英国《每日邮报》消息，20岁的费思·沃森患有奇怪的“恐音症”，在听到别人吃东西的声音时她会变得异常烦躁，甚至连最轻微的咬牙声或咀嚼声她都无法忍受。而令她最难以忍受的则是男友发出的声音，他们在吃饭时必须放音乐，这样她才不会听到男友的咀嚼声。好在男友很配合她，尽量把吃东西的声音降到最小。费思奇怪的病经常得不到别人的理解，还常常引起误会。教室里笔的撞击声和别人咀嚼口香糖的声音都会使费思发疯，因而她只好中断在大学的学习。怪病逐渐开始主导费思的生活，她自己的信心也在一天天消磨，经常需要服用抗抑郁药来对抗严重的焦虑和情绪低落。但当网上一个医生把她的症状诊断为“恐音症”后，她开始面对疾病，重拾信心，勇敢追逐自己当模特的梦想。

　　恐音症（Misophonia）也叫特定声音敏感综合症，是一种神经症状，就是会对一些特定声音产生负面情绪像厌恶、烦躁等，有时候还会心跳加速、大量出汗、肌肉痉挛。这个疾病是由美国的神经学家Pawel Jastreboff 和Margaret Jastreboff 首次提出。这种疾病的表现就是：不能容忍特定的某些声音，会让患者抓狂和焦虑不安，拼命克制才不会爆发，比如吃东西咀嚼的声音、打字敲键盘的声音、清嗓子的声音、吸鼻子的声音、周围人抖腿的声音、刷牙声、呵欠声、咳嗽声、甚至是呼吸的声音。很多声音别人听起来没什么，甚至感觉不到，但是就是对这种疾病的患者来说，某些特定的声音却特别闹心。这种症状目前也没有什么有效的医治办法，患者基本上对抗的办法就是忍，忍不了就回避，跟别人说，别人也一笑了之，觉得太过敏感。如果你自己就是这样的人，不要觉得奇怪，如果身边有这样的人，也请尽量包容，因为真的有些患者，会对特定的声音产生不适感，会有特别大的反应。这么反人类的特质，所以一般有恐音症的人也会回避大量社交，情愿一个人呆着。很多学者认为，恐音症像是一种条件反射，就像吃货闻到香味就情绪高昂一样。也有些人的恐音症是出于对某些人的厌恶，比如青少年在叛逆期会对父母发出的一切声音产生严重的症状，这也是恐音症的一种。

　　目前科学家们还不能完全弄清为何这些声音会引起恐音症患者的焦虑，但有一些早期研究表明听觉系统和大脑边缘系统之间存在过强的联系是引起这种疾病的原因，据纽约大学医学中心医学及人口健康方面的Lerner教授介绍，边缘系统是大脑中负责处理情绪的区域。他在文章中写道：恐音症最令人头疼的问题在于“怀疑因素”，几年来他始终不相信自己的亲朋好友在听到一些他本人认为很粗鲁的声音时不会变得和他烦躁。Lerner的朋友们也因为他专注于一些其他人没注意到的声音而感到失望。

　　伦敦大学学院的科学家发现，无法忍受嚼口香糖或者按圆珠笔声音的人可能存在大脑异常症状。许多人听到嚼口香糖或者按圆珠笔的声音时会有些烦，恐音症患者却非常厌恶这些噪音。一听到这些“触发音”，恐音症患者会激烈地进行攻击，或者马上逃离。纽卡斯尔大学的研究人员发表报告称发现恐音症患者的大脑额叶与正常人存在差异，表明恐音症并非心理作用，而医学界过去对此一直持怀疑态度。研究报告发表在《当代生物学》期刊（Current Biology）上，报告中称一旦恐音症患者听到触发音，大脑活动会发生改变。研究人员还发现，恐音症患者听到触发音时会心率加快，分泌汗液。研究人员发现由于“情绪控制机制”的差异，一旦听到触发音，恐音症患者的大脑会陷入失控状态。一位恐音症患者表示自己的医生在听到自己描述症状时嘲笑了她。

　　29岁的奥拉娜来自肯特郡，从8岁起便无法忍受家里人用餐的声音。她说：“家里人吃饭的声音让我只能在自己的卧室里吃饭。” “听到他们吃饭的声音，我当时想的就是狠狠地朝人脸上打一拳--认识我的人不会认为那听上去像是我会做的事。”上大学时，奥拉娜情况变得非常严重，她在火车上前后换了七次车厢，因为乘客用餐或者捻纸的声音让她无法忍受。
　　她说：“我去看医生，可他却笑话我”。“然后我又找了一位心理顾问，但是事情却变得更糟因为我对声音越来越敏感了。” 自从进行研究后，奥拉娜改变了生活方式，减少了咖啡因与酒精的摄入，去电影院看电影时还戴着耳机。她说：“这项研究让我如释重负，恐音症的发病是出于生理原因，其他人也可从中了解这种疾病。” “这也为更好地控制病情带来了机遇。”

　　2015年3月，《纽约时报》报道了一名医生——Barron H. Lerner博士的故事，他公开承认自己对病人发出的呵欠和吸鼻子之类的声音让感到十分难以忍受。
　　2014年2月，据英国《每日邮报》消息，20岁的费思·沃森患有奇怪的“恐音症”，在听到别人吃东西的声音时她会变得异常烦躁，甚至连最轻微的咬牙声或咀嚼声她都无法忍受。而令她最难以忍受的则是男友发出的声音，他们在吃饭时必须放音乐，这样她才不会听到男友的咀嚼声。好在男友很配合她，尽量把吃东西的声音降到最小。费思奇怪的病经常得不到别人的理解，还常常引起误会。教室里笔的撞击声和别人咀嚼口香糖的声音都会使费思发疯，因而她只好中断在大学的学习。怪病逐渐开始主导费思的生活，她自己的信心也在一天天消磨，经常需要服用抗抑郁药来对抗严重的焦虑和情绪低落。但当网上一个医生把她的症状诊断为“恐音症”后，她开始面对疾病，重拾信心，勇敢追逐自己当模特的梦想。