《白开水般的日子》月兜兜

9、2020.10.19

　　今儿的开头终于可以是比较地积极向上的了，因为每次写的时间点吧，所以基本上更多的是总结昨天的情况。那昨天最让自己开心地应该是下午成功运动了半小时，虽然因为天气冷出的汗说实话也减半了，但是能够跟着B站里的运动视频做完还是很不容易的。以前自己还是比较容易跟着做的，但是近一年吧似乎比较反感跟着做，自己也更希望能够1-3个动作告诉我，我可以时时刻刻随时随地来两下的，所以我的运动收藏夹有100+的，几乎包括了全身部位，但是能够让我有耐心跟下来的比较少（那种体力不足的目前还比较少，即使是帕梅拉中的一些高强度我都能跟个60、70，不知道这是不是也是我不容易瘦的一个原因，身体耐受性太强），所以昨天尽然能听着音乐做完让我有些吃惊。
　　而且，昨天下午更的新不是写到午睡起来后还背了英语作文嘛，这一点也是很值得表扬自己的。因为自己现在的个性导致可能出一次门，就接下来的心思都很难收回来，这其中主要原因可能是身体的疲乏带来的，而身体上不适主要还是小腿。小腿但凡坐上1小时+就开始肿胀还带着疼痛（不知道是不是疫情期间摔得那一下还没恢复，还是什么，反正右小腿靠近跟腱的地方一直是肿肿的，轻轻按压就是痛痛的，坐的时间久了或是站的久了，整个小腿恨不得砍了才能舒服），站也不是坐也不是，还是自己给自己在胖嘟嘟平台上买的比较便宜的一个按摩腿部的东西（之前外婆的那个按摩肩颈的给我搞坏了，其实这个肩颈的既可以按摩腿还可以按摩腰，现在我买的可能就只能搞搞腿，大腿都按摩的少），一根小腿，我都不算大腿了，每个部位差不多都来一遍就半小时-一小时结束了，然后按摩完后全身都会疲乏，脑袋也昏昏欲睡……如果只是简单出个门上个课家教一下还好，我能一晚上恢复过来，但如果是出次门需要赶场了，那就更是要了我的小命，之前国庆那几日放假，我硬是只有一天空在家中，加上机构的补课以及学生的家教排了五天，然后又赶去我弟那里，另外和朋友玩的时间自然是需要的（一年估计就这一次），那段时间硬是让我累的7.8两天睡了整两天，眼睛才睁得开。
　　不得不说“身体是革命的本钱”这句话还是有些道理的，当然我不会说有时候我会讨厌自己这拖后腿的身体，但是又能怎么办呢，我也没法换个强健的身体，只能顺着咯。总之，希望大家努力奋斗前程的时候，多关心下自己的身体啊，加油~