《摘星（女排向）》尔青阳

106、封训（四）

　　希望之星训练营解散之后，吕绥远调□□琪进入青年队试训，加入了合练大军。看这个架势，□□琪大概是要跟着打U19了。但是她才15岁，在这个年龄段，高度和力量差上一两岁就不是一个量级了，所以青年组的比赛才会对年龄分的尤其细。但是没办法，筷子里头挑旗杆，何况□□琪在希望之星训练营的表现，确实比较出众。应该说除了身高，完美符合了球迷对于天才少女的所有预期。

　　当然，最主要的是留洋三人组，终于见到了那个传闻中的队内顶流：段琳。

　　岳良的目光还要放在这个一直只闻其名，不见其人的小主攻□□琪身上，尤其在牛小楼基本从核心位置上退下来之后，主攻组怎么补人，下个赛季之后梅松华一旦退役，主攻线怎么搭配？

　　秦山现在还不具备邀请外援的能力和氛围，再请内援的话，别人也不是慈善家，当打之年的人没有谁愿意放给对手，岳良也不可能总是让秦山当养老院。

　　“你这发球不行，失误太多了啊。”正在发球训练的二传组一直是岳良有空就亲自盯的，段琳先一个出界再一个下网，就算落在界内也没有什么威胁性，这和岳良一贯要求的拼发球战术相比，显然不合格。

　　“常徵，去把墙边那几个空球车推过来。”岳良钻过网，在场内游走了一圈，然后拉着球车摆出了一个一传阵型。“二十个球，全部发到球车退后。”

　　“？？？”段琳一脸迷惑。她以为岳良要她发到球车里，那已经很难了，还要让球车退后？那比发球车里更难。不光要准，还要力量，要巧劲儿。

　　“对面接一传的时候，你就往人手里发啊？你训练营里学啥了？”岳良说着拉过这片场地边上的小黑板。“赶紧的，我给你计数，今天第一次，不给你清零。”

　　经过上次双人防守，段琳知道在这里岳良说一不二，也只能老老实实按照岳良安排发球。水丹和常徵负责在一边捡球。

　　即便是经验丰富的老队员，不在状态的时候也做不到连续发好球，何况段琳一个正经比赛还没打过几场的小队员。但是对于运动员来说，教练的话必须不打折扣的完成，无论训练场还是赛场，令行禁止，才能发挥出战斗力来。

　　段琳发球水平肯定是算不上好，但是和同龄的选手相比，也不算差，不然上次跟着青年队来合练的时候，就已经被抓出来加练发球了。但是今天不知道为什么，生理期刚过去，昨晚睡得好，早上吃得好。似乎没有任何理由不在状态。

　　深吸一口气，段琳也学着老队员要把能量灌注进球里的样子，然后开始针对她布置的发球训练，不出意外，第一个球就直接飘出界了。

　　第二个球倒是落在界内，但是因为手上收着劲儿，显而易见的是个菜球，虽然挨着球车边沿了，球车的轱辘是纹丝未动。

　　“你得根据每次落点的变化调整自己的动作啊。”水丹是过来人，更苛刻的发球训练都经历过，这会儿正小声传递着自己的经验。

　　岳良一只眼睛盯着段琳的发球，另一只眼睛盯着其他位置上的训练，□□琪就像尾巴一样跟在牛小楼身后，有那么一瞬间，岳良有了疯狂的想法，要不要把□□琪真的推成天才少女。

　　球队现在的困难显而易见，而要解决的问题是一件不少，岳良确实开始浮躁了，但是转过头来看段琳的发球，他又不得不冷静下来。所有的困难不会因为一个天才少女的出现迎刃而解，而教练一个错误的决定，可能会影响一个运动员，尤其是还不成熟的运动员很久……不可以错。

　　“思兰！过来一下。”段琳连着发了十多个球，跟没发一个样，岳良不好亲自上手矫正她的动作，现在发球比较不错的付彤彤是跳发，没有参考性，牛小楼被□□琪缠着，那就只有倪思兰了。倪思兰闻讯一路小跑过来，等候岳良指示。“你给她纠正一下发球动作。”

　　岳良还算比较了解倪思兰的性格，所以虽然经常提传帮带，但也是仅限在副攻组，她熟悉的范围内。但是今天让她来二传组教发球，发球倒不是什么陌生的事儿，只是这个环境，让人别扭。只不过岳良既然这样安排，肯定也是有道理，倪思兰只能硬着头皮上。

　　水丹的发球其实还凑活，以她刚进队时的水平来看，那确实进步惊人了，当然在发球性能上，委婉的说就是还有很大的进步空间。她本来以为岳良会让她帮助段琳矫正动作，没想到岳良从副攻组把她室友给喊来了，这只能说明一个问题，不仅传球，在发球上，岳良也并不是很信任她。

　　但是她不敢表现出来，只能拉着常徵准备捡球。常徵打完今年的U19就该上来了，全运会的U21她是要超龄了，所以肯定不会再待在青年队。常徵的存在首先就是给岳良多提供了一个选择，至少二传位置上不是捉襟见肘，不是非她不可。

　　倪思兰性格温和，对待队友也算比较有耐心了，但是她和段琳也确实是不熟悉，因为她回来之前段琳就去庐庄集训了，她回来之后看到的小二传只有常徵一个人。今天第一次见面，段琳那冷着的脸，很直观的让她感受到了来自队内顶流的压力，说话也不如平时那样冷静而有条理。

　　段琳自然是知道倪思兰的，说不上像越春时那样奉为圭臬吧，也很钦佩她背井离乡，来到秦山打江山。但是不知道为什么，可能是来自身高的压力，让她不自觉又给自己染上了保护色，就像看到比自己低的男孩子。

　　倪思兰总觉得是不是自己哪里说得不对，但是回想一下对于动作的描述也很标准了，再标准可能得找个中文系来说了吧。

　　“再发一个我看看？”段琳发球效果始终不如人意，倪思兰只能从她抛球开始一直盯着她的动作，再仔细寻找一遍被遗漏的问题。

　　“你的掌根，要往球的中间打，你有点偏下了。你看我发一个。”倪思兰从水丹手里接过刚擦好的排球，从抛球开始，每一步都尽量放慢，击球一瞬间球很听话的飞向了球车，岳良摆在底线前面的球车应声直接退出了底线外。

　　水丹和常徵都不由自主的鼓了鼓掌，然后立马去把球车摆回原位。段琳回味了一下倪思兰的发球动作，又摸了摸掌根，从身后的球车里拿出一个球，有样学样，但是力量上显而易见的差别。

　　“兰兰是用腰上的力量，你腰没使上劲儿，光挥胳膊你得练到举重队那种程度，才能发出这种效果。”水丹头头是道。

　　“别听她的，逗你玩儿呢。”倪思兰白了室友一眼。“是要用腰带动手臂，这个感觉我怎么跟你形容呢？”

　　“胳膊伸直，”倪思兰觉得自己说不清楚，干脆上手矫正段琳的动作，帮她找感觉，“腰上用力试一下。”

　　段琳本来就还在抽条，用岳良最常形容牛小楼的一句话就是“腰细的像麻杆一样。”能指望她腰上有多少力量？现在也不过是帮她形成一个正确的动作的肌肉记忆罢了。也不多，每天发一百个，一个月就记住了。

　　力量不够是硬伤，再怎么发那球车也别想动一厘米，找到了问题根源的倪思兰把这个结论告诉了岳良。

　　“那现在怎么办？得帮她加强力量？”

　　“但是她还在长身体，之前给天天上量您都控制的很严格。”

　　“力量只是一方面。”

　　“嗯……现在就要求她发球发出性能有点困难，矫正动作，如果能形成正确的肌肉记忆，比较实在一点。”倪思兰犹犹豫豫的给出了自己的看法。

　　“有道理，就这么办，除了副攻组的拦网，她的发球你多盯着点。现在小队员太多了，等两个助教回来之前，大队员多承担一点。”岳良肯定了倪思兰的思路，段琳也终于不用紧张兮兮担心自己耽误大家下课。