2、黑头篇 ...
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现在呢，就告诉大家怎样清洁皮肤，这个步骤很重要哦，不像我读小学的时候，洗脸就抹一下，马上就背书包走人了。弄的现在黑头就像雨后春笋，一颗一颗的冒出来。后悔不已、。
好了，不啰嗦了。
一：洗脸前要把脸盘洗一下，最好是用湿海绵沾肥皂擦一下，盘子就会很光亮哦。
二：把手清洗一下(但不要在脸盘里洗，容易有肥皂渍粘在脸盘)
三：接热水和冷水，看你怎样调和水温。（方法1：先用只手浸在在水里并转动30秒，手变的红通通，带有刺痛感，水温高了点。可以用一个小杯子（塑料杯）接下水。倒一次就试一下。 反正手觉得舒服，带有毛孔的舒张的感觉就OK了。方法2：用温度计测量就是，洗脸水的温度应比体温低一些，32-35度之间。）用哪个方法就看自己喜欢哪一种咯。
四：脸帕！这个也很重要，一般选纯棉的，这个我不太会选。
尼龙料子的用火烧，会结块，应该会烧出一种类似塑料的刺鼻味吧。棉的用火烧，应该是成粉状吧。
这个难到我了。大家可以去网上查查。
五：把帕子放进温水里，让它吸收下水分。可以用手挤压帕子。放在干净地方，呵呵，我给个碗放着
六：用手捧点水，肌肤沾点水，脖子也沾水。挤洗面奶倒在手心，用手指搅和下，开始洗面了。
七：额头，两颊，鼻子，下巴，脖子，还有大家可能漏掉的地方，眉心，鼻子两翼，鼻子和嘴唇之间，太阳穴部位，耳后，沿发迹线也清洁一下。动作要轻柔，不要怕洗不干净。因为你已经有洗面奶会帮你清洁，如果动作重点，长时间下去，很容易有皱纹的，皱纹是很难去的，所以大家不要对自己的脸粗鲁。洗完了，用手把奶渍洗掉。换水！！
八：再用帕子轻轻的擦面部，脖子，耳后。把帕子用冷水洗一下，敷脸，收缩下毛孔。
九：所有东西，放回原地，完~~
关于洁面的“传说”，流传最广的是冷热交替法：据说洗脸的时候，冷热交替，坚持一段时间，功效非凡。此举虽不在护肤讨论之列，但据说此法可有效锻炼皮肤，一如练功。窃以为，健康皮肤，“冬练三九，夏练三伏” ，经年折腾，或许真的刀枪不入，终有大成，但是底子不好的，就省省吧。洗脸最重要的任务是合理清洁，希望锻炼皮肤血管，建议另找时间，不一定要在洗脸的时候进行。
我就是这样洗面的，当然黑头不可能就这样消失，但至少不得让你的黑头蔓延。
到擦DD这一步骤了。呵呵，我年纪小，不需要昂贵的化妆品，就准备一些便宜的DD。
百雀灵出的凤凰甘油一号（很温和又很水），妮维雅控油的那一瓶（有点刺激所以偶尔晚上擦的，我是用来当第二次清洁用，不干净的地方会黄黄的），美加净修护保湿露（不能涂到眼睛部位，我会流泪，打算给脖子用，觉得刺激到我了），雅霜雪花粉（打算来控油的，开始擦的时候，毛孔会出水，应该是阻了毛孔吧，我用来擦脖子，挡灰~）其实本来我是买夏士莲的，但没找到。就用这个替代发现真的很一般。
还有冬天用的，比较滋润。也是国货一类的。
呵呵。到连根拔黑头这一步了。
准备DD：痘痘针，酒精，镊子，妮维雅控油的那一瓶水，纸，能站立的小镜子，
1选在洗澡后弄，蒸脸对我来说麻烦。 2选时间充裕来弄。 3心情好时弄。
凑近镜子，会发现黑头（黄点点）露出一点，用镊子夹住一头，慢慢的抽出来。说实话，超恶心的，这我就不说了，
看到一点，就拔。
要注意用酒精消毒，再用妮维雅控油的那一瓶水，把酒精擦掉。
不过也有拔不出来的，别管。拔容易的。别对这一点NNN次拔，伤皮肤。
一般来说这样就可以了，不会很伤皮肤。擦点收缩毛孔的。OK了。还要补水哦。
但我对黑头很怨恨。在拔完后，又拿痘痘针，带圈圈的（不是用针哦），把黑头挤压出来。也会挤压出黄水。恶~~~~
再挤压鼻子以外的皮肤（有黑头部位的地方）也会有黄水，蹦出些黄头头。
要记得，眼睛下面的皮肤，鼻子两翼旁边的皮肤，用圈圈，用力刮，会流出眼泪，鼻涕。
不过我知道这样很伤皮肤，但我很讨厌的。
刮完后，皮肤痛痛的红红的，还会用点收缩毛孔的，再擦凤凰甘油一号。补水。
补水，就别敷面膜了，就擦点温和补水的。
不过弄完后，我也很累，倒床就睡。
第二天早上起来，唔，脸，粉光粉光的。
后面的做法很伤肌肤，最好一个月做一次，一个月不能用去角质，磨砂一类的。做完也不能用磨砂。
但是这种方法容易使皮肤老化的快。
当然，黑头也有一定周期，总会冒出来，大家要以平常心对待，实在实在很严重，又让你在交朋友方面很自卑，可以给粉底遮。清洁的好，黑头不会加重，但清洁方面会很麻烦。要重视、。
作者有话说
第2章 黑头篇
