《将喜欢留在冬天》夏柰不是夏奈

16、篮球学习！！！

　　时间一点点的过去了，冰言在三人的指导下投篮技术日渐纯熟。投进率变得很高了。不妄三人夜以继日的陪练。冰言身上的肌肉也越来越发达了，不再是单纯的瘦了。接下来就要练习运球了，如果只会投篮不会运球就只是徒有其表了。
　　运球的能力属齐然是最好的，于是在周日的下午大家约去篮球馆。
　　到那以后三人给冰言示范了打法，之后齐然开始了今天的教学。
　　“大杨子，我们去那个场打，让他们两个在这教吧。”季斯。
　　“嗯，冰言，齐然，我们两个过去了。”焦杨，“等你运球学会了我们可以试着打一场。”
　　“嗯。”冰言。
　　“你们去吧。”齐然，“我们开始吧，冰言。”
　　“嗯。”冰言。
　　“运球呢，动作协调很重要。手脚一定要灵活，眼睛要注视前方。在运球时，重心要下移，但是不能弯腰，要靠腿部力量。手保持空心状态，运球手不要僵硬。顺着手腕的劲来。”齐然示范了这个动作，“像我这样。”
　　“运球分为两种，一种是低运球，另一种是高运球。低运球是用手腕发力，带动手掌力量从而可以运球。正常低运球不超过膝盖高度。”齐然给季斯示范了一下低运球的动作，“来，试一下。”
　　冰言拿过球之后试了几下，没有掌握好技巧，球险些脱手。
　　“别看球，看前方！”齐然，“重心下移！别弯腰！手放松！”
　　随着齐然的话冰言不断改进。球与地面的距离差不多找准了。此时的冰言已经累的大汗淋漓。
　　另一边。
　　“小斯，我们去买水吧。”焦杨。
　　“嗯”季斯“我们去买水了，你们慢慢练。”
　　说着二人往外边走去。
　　“我们也休息一会吧，别太累了，你才刚学，不用这么着急。”齐然。
　　“嗯，谢谢你教我。”冰言微笑着说。
　　大概过了五分钟左右，他们回来了。
　　简单的收拾了一下之后四人出去吃饭了。
　　路上。
　　“冰言，不用太着急，篮球不是一天两天就能学会的，慢慢来。”焦杨。
　　“嗯嗯。”冰言。
　　“冰言进步很快，投篮很有天赋，运球也学的很快。”齐然。
　　“是呀！是呀！”季斯在旁边大声迎合道。
　　“谢谢你们。”
　　“别跟我们这么客气。”三人道。
　　说着说着到了吃饭的地方，四人进入简单的吃了些。冰言最近运动量比较大，吃的也相对的多了起来，几乎身上的肉都转为了肌肉，身材看着越来越壮了。

作者有话说

　　篮球好难学，我们班打篮球的体育生还给我发他们打篮球的视频，给我借鉴！真的超级好呀！希望大家可以多多支持！