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6、如果云知道她在晨跑 ...
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快乐的日子总是走得很快,就如同所有美好的日子。
两周的时间很快过去,卫的球队也经过艰苦绝战,获得了十大高校足球联赛第二名的好成绩,虽然不是第一名,但卫和他的球队都很满意,要知道在些之前,他们球队的最好成绩也不过第五名而已。
而他俩的相处也慢慢培养出两人最喜欢的模式:
一般情况下,他是她嘴里的“小蔷薇”,她是他嘴里的“小乌云”;
当开启“互殴”模式之后,她就变成了“黑乌云”,而他也就变成了“野蔷薇”;大多数情况下,“小乌云”单方面强力碾压“小蔷薇”,而后者也屡败屡战、垂命挣扎,个中滋味,只有尝过的人懂。
有一次聊到他每年都会定期请假或翘课外出远游,和其它驴友一起去探险,寻找少为人知的美丽风景。
她一脸向往的样子,突然说:“我能不能和你们一起去。”
他直接反驳:“不行,你吃不了那种苦的。”
她:“谁说我吃不了苦,我吃过的苦你又不知道。”
他:“不是,我们和其它一般旅游不同,我们是去探险,寻找最新最特别的地方;我们经常要爬山,过河;
而且有些山路非常难走,有的斜坡差不多60度;
还有要背背包,重的甚至有50斤,轻的也要20多斤吧。
如果晚上找不到落脚的地方,我们还需要在野外露宿;
还会有很多你意想不到的东西,比如各种虫子、蚊虫、蚂蟥、蛇,这些东西你们女孩子肯定不喜欢吧。”
他再看看她美丽的衣裙,补充到:“有时,甚至几天都不能洗澡,还有风吹、日晒雨淋什么的,很伤皮肤。”
她抬头看看他的皮肤,健康的小麦色,少许痘印却平滑富于光泽。
他得意地挑挑眉说:“我这是天生丽质,百晒不坏。”
她:“哼”一声,低头不出声。
他觉得有些不落忍:“也,不是不可以,有时有客户要求,我们也会安排难度没那么大的路线,比如近一点的地方。如果走的话,也就半天功夫。”
她抬头满眼小星星:“真的,只需要走半天。”
他看她欣喜的样子,心里也有些开心:“嗯,有些客户只是想体验户外活动,我们会安排难度没有那么大的行程。”
但他想想又道:“不过,按你现在的体力,可能也够呛。你平时喜欢运动吗,有什么样的运动?”
她:“走路算吗?我平时去教室、图书馆都是走路的。”
他:“走路也算,但是按你平时那种走法,运动量不够,速度也不够;你平时有习惯晨跑吗?你体育成绩怎样?”
她有些羞愧地说:“体育成绩勉强,有些刚刚及格,有些表现好些。”
他:“哪些科目及格,哪些比较好?”
她:“短跑一般,800米勉强及格,游泳会一点,跳高跳远一般;但是健美操,仰卧起坐这些成绩挺好的。”
他:“那说明你身体协调性不错,但体力、耐力、爆发力可能不够,这方面需要锻炼。”
她:“哦,知道了。”
他说过也就过了,女孩子嘛,说要去户外探险,就也是这么一说,这样的事情他碰太多了。
她却是说过,就想着怎样么才能实现的人。
最起码,要先练好体力、耐力吧,那就去跑步吧,做为新手,先从每天半小时晨跑开始吧。
云回去翻出运动衣、运动鞋、运动发带,调好闹钟,准备第二天一大早起来跑步。
跑步这件事,要么抹黑早起跑,要么选择傍晚跑。
早上最好是6:00以前去跑,那时天基本全黑,跑完6:30左右,就差不多天亮了;
在灰蒙蒙的跑步中迎接金色的晨光,在同学们佩服的眼光中,穿着略为汗湿的衣服去打早餐,吃完洗头洗澡去上课,不要太爽。
但如果你6:30以后出门,天擦亮了,这一路上被别人看到,他们不会佩服你晨起跑步的毅力,反而会嗤笑你今天起得晚了,那还不如不跑。
这点小心理,云知道,所以她今天是5:35出门。
清晨的空气真好,浸凉、柔滑,如丝般清凉,轻拂她的发和脸;
远近的建筑、房屋、树木、花草风景在黑色的背景下,有着闪光而神秘的轮廊线,具有别样的美。
一路上行人不多,偶有同行者跑过,也有人好奇回头看她。
等跑到操场后,看到的人就多了起来;有些是跑步,有些是跳操,有些是练武术,还有音乐社练声的。
但象她这样一个人晨跑的不多,大多数是一组一组、一队一队的跑,看着运动衣和运动靯的专业程度,堪比她高两个档次;
而且人家组织也好,不象她傻乎乎只会往前跑,别人除了各种形式的跑步,还有各种形式的运动,花样多了去,反正她不懂。
不行了,十分钟过后,她就感觉全身湿热,喉咙冒火,胸闷头晕,不舒服,心想:不行了,才十分钟,还要坚持十分钟,我不行了。什么远足,我不去了。
又想着:不行,不能让他看扁了去,就得让他看看我是能吃苦的。
各种内心挣扎,支持着她一直坚持向前,看着似跑,其实和走差不多了,而且是走几步,停几步,又走几步,踉踉跄跄。
旁边跑过一队人,整齐有力,还有她熟悉的声音:“跟上,注意节奏。”
有点意识模糊的她,心里想有反应,也已经没有力气反应了。
那个人沉稳而有力的脚步声从她旁边跑了过去,然后又退了回来:“嗯?!怎么是你?”
她跑得满头凌乱,已经没有力气打招呼了,胡乱地向他挥了一下手,不知是打招呼还是想摆脱他。
旁边有人喊“大卫!哦!”起哄的声音。
他大喊:“你们先跑,呆会加做五组速度加速跑!”
“哦!哦!”更多的起哄声响起,并朝前远去了。
卫轻松地跑在她旁边,“你怎么样,跑了多久了,要不要停下来?”
她有气无力地回:“还有8分钟就到时间了。”
卫:“好!那再坚持五分钟!注意呼吸频率,注意手臂摆动,就是这样!好继续!坚持!”
哇,这后面的八分钟好象容易了些,时间终于到了。
云感觉自己象是被抽空了血槽,脸色灰白,重心不稳,勉强走了场边,真想一屁股坐在地上。
卫死拉着她:“现在不能坐,要走动走动一下,让身体慢慢适应过来。”
她象牵线木偶一样,被卫拉着来回走动,放松、拉伸,卫还蹲下来帮她按摩小腿的肌肉,说如果不放松的话,第二天会很酸疼。
她已经没有力气回应她,只想着能赶快回去倒头便睡。
“我刚才说什么你听到了吗?”卫不满地在她身边喊到。
“啊,说什么?”
“说你第一次晨跑,要注意方式 ,一下子不要跑太长时间,可以慢慢来,还要注意跑前热身和跑后放松拉伸。”
“哦”,她应一声,有点心不在焉。
卫想想说:“你明天几点起床,我们一起跑吧。”
云:“6:00,哦不!我自己跑。”
——她才不要和他跑呢,不要让他看到她头发蓬乱、气喘吁吁的狼狈样子,她要自己练,她只想让他看到她穿山越林的骄健身躯。
卫眼珠一转,跳蹲在她旁边,压低声音说:“你跑到操场来,要经过小卖部吧。”
她:“嗯”,从她们宿舍出来,那是必经之地啊。
他压低声音说:“听说那里死过人。”
她直眼看他:要不要这么幼稚啊。
他神秘兮兮地说:“真的,不骗你,听说前几届有个女生暗恋小卖部的帅哥不成,吊死在他们小卖部的屋檐下,发现的时候啊,眼睛翻成这样,舌头拉到这里。”
他不遗余力地表演着吊死鬼的模样。
她一阵汗毛竖起:“不要说了!”
他更加兴致勃勃:“真的不骗你,眼睛翻成这要,舌头拉到这里。”
她咚地猛地站起来,头也不回地朝宿舍跑去。
他在后面笑着大喊:“那说好了,明天早上,我6:05分在你们宿舍门口等啊,说好了。”
她一声不吭,一路跑远了。
晨练过后,一天的精神都比较好,不管能不能去远足,至少可以减肥啊。
她低头看看自己藏在宽松衣裙下,那一些些的游泳圈,有点嫌弃地想着。
第二天闹钟响时,云真不想起。
虽然昨天跑完后,也做了拉伸和放松,但还是肩酸背疼,小腿更是酸爽,全身上下象是被毒打过一样疼。
云迷迷糊糊地想,今天先休息一天吧,明天继续,于是又迷糊过去。
不一会,听到有人轻轻响,“云、云”若有若无,不用理它。
又一会,一阵熟悉而又陌生的歌声断断续续传来:
如果云知道,一定会早起慢慢跑,
现在叫你你不来,现在叫你你不跑,
全楼的人啊比你先知道
……
熟悉是因为“如果云知道”这句熟得不能再熟的歌词。
陌生是那些调子,没有一句在原来的位置上,还悉悉索索如魔音一般萦绕不断。
楼下一个窗子大力被推开,一个女声大吼:“不要再唱了!实在太难听了!”
她暗笑,也真是太难听了。
突然一个激灵——天啊,“如果云知道”,不会是那个家伙吧,那个天不怕地不怕的家伙。
云腾地从床上坐起来,不再理会动作太大是否会吵醒还在睡觉的舍友,以前所未有的速度换衣、梳头、穿鞋,飞下楼。
楼下那个家伙还在那摇头晃脑地唱着,被她一把揪起,飞快逃离“做案现场”,后面一阵猛烈的水声“哗”的一声落下。
他哈哈笑着被她一路拉着,狂奔到操场,这回可真的超水平发挥,昨天要跑十分钟的路,今天六分钟就跑到了,到了之后才弯下腰大口喘个不停。
他好笑地轻拍她的背:“还好吧,没事吧。”
她瞪眼:“有事,谁你跑到我们楼下唱歌的。”
他很无辜地:“谁你不讲信用,到时间了不下来。害我今天训练都迟到了。”
她,哼!不想理他,也没有力气理他。
他得意地:“以后你如果不按时下来,我还唱。”
她翻着白眼,这种幼稚的家伙,没空理他,径直跑开了去。
他从后面轻快地跟上来,和着她的脚步跑了起来。
两个人一起跑步,效果果然比一个人跑的效果好,虽然大部分时间他需要和他的队友在一起训练,但她能感觉到他的目光,她也能感觉到他的存在,两个人都感觉更加有干劲了。
持续的晨跑运动,让她感觉自己象是重新活过了一次。
但到底没有等到他们的短途远足,期考却在同学们各种复杂的心情中,一步步靠近。