《元素周期表玩转大唐》流言&菲语

11、第十一章

　　第十一章
　　娅来到大校场，正好看到大家正迈着整齐的步伐进行交叉跑联系。经过两天的训练中军已经能很迅速的穿插过去。
　　娅满意的点了点头对众军说：“很好，你们已经有了很强的团队意识与合作精神。但这只是一个方面，只有个人的能力提升，总体的能力才能得以加强。在我第一天到皇宫之时，发现你们的行进速度十分缓慢。因此，我要提高你们的行进速度。”
　　“要是我们跑得快，你早就没命了。”叫苏凡的小兵又一次冒泡。
　　站在苏凡身边的吴青昊校卫敲了苏凡一个爆栗，“老大让你别冒泡，你怎么又冒泡了？”
　　娅撇撇嘴，继续说：“今天我要教你们并步、交叉步练习，反口令练习和反应练习。这是训练灵活性的的一个很有效的方法。大家先扎好马步，向左边侧移，先迈出左腿，右腿同时并上，连续移动，大家开始训练。”
　　这个动作很简单，众军们练了一会，动作就已很快了。
　　娅示意大家停下来，为大家介绍交叉步：“交叉步也是以马步为基本姿势，双腿交叉侧移。大家在训练时注意安全。”
　　大家都心想这有什么难的，还需注意安全？谁知军中脂肪过剩的陈博宇，安宇琪，李军还没走几步，腿就绕到了一起，要么是挪不开步，要么是一个趔趄重重的摔了下去。
　　杨峰看到这几个人滑稽的样子，就皱着眉头命令道：“你们几个胖子还不减肥，行动都不变，要那么大的力气有什么用！！！！”
　　“是”几个人垂头丧气的说。
　　“第三项是反口令练习，我说口令，你们做相反的动作。如果做错了或做慢了，就罚跑两圈。”
　　底下顿时嘘声一片。
　　第一个口令下达，很多人都条件反射的按照她的口令做的三齐四不整。做错的人自动出列，一大队人马绕着大校场跑了起来。
　　第六个口令下达后，只有安宇琪一个人做错了。娅让他去跑步，他气喘吁吁地说：“神仙姐姐，我已经跑……跑了十圈了，能不能不跑呀？”
　　杨峰喝到：“反应慢就要多练！军人就该服从命令！你还在这原地踏步踏吗？”
　　那胖子吓得脸惨白，端着腰间的“游泳圈”吭哧吭哧的跑去了。
　　“最后一项是反应练习。一跑步为基础，进行转跑练习。大家听我口令，全速前进！”
　　过了四五秒钟，娅突然说：“向后转！”
　　大多数人都没有反应过来，还在冲，只有少数机灵的士兵敏捷的转过身来，可没想到与身后的人撞了个正着。整个训练场有时鬼哭狼嚎。
　　这样训练几天后，整个天龙对的素质全面提高。