《失恋启示录》shilianshouce

19、18.你知道怎么拒绝负面的命令吗 18.你知

　　18.你知道怎么拒绝负面的命令吗

　　使用你最宝贵的东西——自主选择的自由权利。灵活及时地运用这种自由，就对痛苦有了免疫能力。痛苦的命令就对你无可奈何了。

　　我们每天都遭遇到很多命令。对于一些熟悉的命令，我们都知道怎么打败它。但是对于一些新的命令，人们往往就不知道怎么办了。应该这样办，要主动选择，而不是被动盲从。

　　饿了，人很自然地就想到吃饭。渴了，就很自然地想到喝水。

　　吃喝就是拒绝饥渴命令的好办法。

　　因为你不知道，自己有拒绝痛苦的权利 。把这种权利无意之间送给了别人，送给了环境和命运 。如今，我帮你拿回来了。你要有意识地使用 。一旦有什么让自己痛苦和伤心，就要醒悟了。命令来了，阴谋来了。自己可不上当，要拒绝被命令，让命令失效。为打败命令而开心 。很多人不知道使用这个武器，，完全受别人控制 ，受外界影响。

　　同样的，当失恋的时候，感觉到痛苦了，也是命运下痛苦命令的时候。心病还须心药医。这个时候就要拿起自己最伟大最宝贵的东西，自主选择的自由，拒绝接受命令。

　　不光要学会追求，也要学会忽略和舍弃 。不但会加法，更要会减法。学会忽略 。忽略不好的记忆 。减掉情绪垃圾和忽略对你来说很垃圾的人

　　这才是智慧的做法 。

　　主动选择，不可被动接受。

　　现在，告诉我，你要忽略的第一个垃圾人，是谁？

　　你的情况，就是：你在路上走，被一块石头绊了一脚。不要回头，继续走就是了。不要再让同样一块石头影响你的情绪 。这个就是忽略。

　　失恋的情况和有些事情不同。有些问题是今天存在，明天还存在的。而失恋后，诱导你痛苦的因素已经离你而去，不会持续地刺激你了。你唯一需要做的，就是忽略。
　　你忽略了，对方就不会再影响你了。

　　关键是学会思维方法，明白自己行为产生的原因：

　　人和外界是一种互相刺激和反应的关系。
　　1外界的一切都是命令。
　　2自己有选择的自由
　　3做出自己最有利的选择。拒绝痛苦的命令，选择快乐的命令。

　　学会给外界下命令的人，是非常厉害的人.

　　命令不仅是语言，一切能产生刺激的事物，都可以当命令来用.

　　刺激=命令
　　你可以学学刺激别人，给别人下命令哦

　　回答下：怎么给饥饿的肚子下命令，让肚子舒服？吃东西啊

　　对，吃东西就是一个命令

　　问：怎么给商店下命令，得到需要的东西？用钱下命令，交换。

　　问：怎样面对一个不爱自己的男人？怎么让它死心？答：爱自己不回头

　　命令要具体 。不能太抽象。想想自己具体需要什么东西？哪些东西对自己有用？

　　具体办法是什么

　　人生是一场经历。任何经历都是有价值的 。要选择现在最有利于自己的选择 。那就是不受过去的负面影响，拒绝痛苦，选择快乐 。过去的已经过去，和不存在一样 。

　　比如以前有人骂你，想给你下一个愤怒的命令。你今天明白了这是一个命令，你就完全可以不愤怒 。因为你识破了诡计 。你反而可以哈哈大笑 。因为你拒绝受外界控制了 。明知是阴谋诡计，还要上当受骗，这样的人，是没救了。

　　做出对自己有利的选择，拒绝害命令 。你失恋这个事情，也是一个命令 。是命运故意安排的一个圈套，你的女朋友就是个道具，所有这一切，都是为了给你下一个痛苦的命令 。你知道了这套成熟的思维方法，就能识破命令。不仅不痛苦，还要打败命令。要高兴
　　。为识破命运的阴谋而哈哈大笑 。

　　拒绝痛苦，选择快乐！ 很多人不知道自己可以拒绝命令 。总是被动接受命令。要主动选择怎么做。