《可乐与巧克力》纯洁的路人乙

5、冷漠.jpg

　　第二天一早，苏可可是被门铃声+手机铃声双重吵醒的。

　　苏可可拿过手机，睡眼朦胧，也看不清是谁，按下了接听键。

　　赵德芙：“开门。”

　　苏可可从床上跳起来。

　　“你等我十五分钟。”

　　苏可可迅速的换了衣服，神经病啊！一个男的一大早！
　　看了眼时间。
　　一大早！七点半！上门催你减肥？苏可可边换衣服边诽谤他，要知道女孩子在家是不穿内衣的！
　　苏可可路过镜子看了眼自己毛躁的头发，果然电视剧里男女主早上精致的妆容，精神的气象，甜蜜的打招呼都是假的！假的！
　　迅速把自己的头发梳顺，刷牙洗脸，还好苏可可皮肤好，黑眼圈不明显，就这样她还是上了一点粉底膏，涂了个唇膏，才去开门。

　　赵德芙微笑：“给你送早餐。”

　　苏可可：……

　　赵德芙继续微笑：“早上八点之前最好把早餐吃了，不然中午你吃不下。”

　　苏可可表示，并不是，你低估了我的胃。

　　赵德芙穿好鞋套，“你早上排便了吗？”

　　苏可可：“仙女是不会拉屎的！”

　　赵德芙径直往厨房走去：“仙女是不会说出‘拉屎’这两个字的。”

　　苏可可跟着他过去，看见他在烧水，又从包里拿出一盒蜂蜜，“一会自己喝了热水去排便，出来称个体重再吃早饭。”

　　苏可可：……行扒。

　　搞定三急之后苏可可称了个体重，比昨天轻了0.2公斤。

　　赵德芙：“我给你制定了详细的减肥计划，你昨天的体重是158.6斤，今天9月2号，我们的目标是1月15号之前瘦到125斤，平均一周瘦1.8斤。”

　　苏可可：“我感觉一周1.8很简单啊，我之前饿一周可以瘦3斤。”

　　赵德芙：“你身上有花肉吗？”

　　苏可可一时没反应过来：“啊？”

　　“就是那种，一条一条的花肉，五花肉你知道吧。”

　　苏可可：“不知道你说的是什么，我好像没有。”

　　“很好，这说明你不是迅速发胖的。你知道一个人如果迅速发胖，肉会撑开，会有部分皮肤就像五花肉，有条纹，那玩意想去掉很难。同理，如果一个人瘦的太快了，也会有花肉。”
　　赵德芙伸出左手，右手在手背上捏了一下，“就像这样，迅速缩水的感觉，就会有褶皱。”

　　苏可可点头表示自己懂了。

　　“所以我给你制定的计划是一个月最多瘦7斤左右，就这还要配合运动，不然很容易有花肉。”

　　苏可可继续点头。

　　赵德芙把早餐拿出来，两个水煮蛋，一碗白粥，一点咸菜，半根油条。

　　苏可可：“是我的错觉吗？这根油条怎么跟我平时吃的大小不太一样。”

　　“因为我只让楼下卖油条的阿姨给你煎了半根，一根油条的热量是……”

　　“好了我知道了，你就说这顿热量多少吧。”

　　赵德芙试了下粥的温度，“320千卡，等会十点我会给你加餐，吃吧。”

　　苏可可脑海里算了下，她的代谢量是1600，一餐可以吃500左右，于是毫无压力的吃了起来。

　　“你以后要养成看到油炸食品先查一下热量的习惯，现在刚开始我允许你吃一点带油的，等后期到了瓶颈期之后你就不能沾这种油炸的了。”

　　苏可可味同嚼蜡。

　　这不是减肥师，这是得道高僧来渡她信佛了。