《【薄樱鬼+死神】冲田总司来到尸魂界》喵喵清冽

8、日番谷冬狮郎的第一堂课

　　冲田总司带着日番谷冬狮郎奔回到家门口，吸了一大口气，笑着说:“要是他在扑上来的话，我可就惨了，这叫战略性撤退。”说完开心的大笑。

　　日番谷冬狮郎则大叫:“冲田总司，这都回家了，你怎么教我啊？”说完还鼓了鼓小腮帮。

　　冲田总司笑了笑，拍了拍日番谷冬狮郎的头，心里想着:我果然还是对小孩子没有办法。

　　于是，冲田总司给日番谷冬狮郎做了一把竹刀，说:“以后练习的时候要先用这个，你从来没有接触过剑道，所以要从最基本的开始。”说完还拿着竹刀亲自给他做示范。

　　并且嘴里说着:“首先要双手持刀，右手在前，左手在后，当然如果是左撇子的话，也可以左手在前，右手在后，这个不是绝对的。然后将刀举过头顶的同时注意我脚上的步法，举刀的同时右脚向前跨出，将身体向前送，然后刀向下劈，劈到离地面的距离大概三厘米左右，左脚向右脚靠拢。”说完回头看着日番谷冬狮郎说:“明白了吗？”

　　日番谷冬狮郎点点头，表示懂了。

　　然后冲田总司把手里的竹刀递给日番谷冬狮郎说:“那试试吧！”

　　日番谷冬狮郎激动的接过竹刀，照着冲田总司的样子劈了下去。

　　冲田总司则一脸严肃的叫了声:“停。”

　　日番谷冬狮郎收势，看着他问:“怎么了？哪里不对？”

　　冲田总司笑着说:“你很有天赋，不过肩部不要过于僵硬，要使全身的力量达至刀尖端部。肩部放轻松一点，对，这回再试试。”

　　日番谷冬狮郎在冲田总司的指导下一遍一遍不厌其烦的练习着，终于在晚饭前他的这一劈已经练的很好了。

　　在奶奶的呼唤下两人进屋吃了晚饭。

　　之后两人便叽叽喳喳的回到了房间。

　　回到房间后，冲田总司让日番谷冬狮郎坐下，说:“现在是晚上，对于剑道来说修炼内功刚刚好，我们现在先学坐禅，坐禅时吸气的时间较短，但吸气量大，呼气时间较长，要求慢慢呼尽胸腹腔内的空气。吸气和呼气中间还有止息，止息的时间比呼气的时间要长。坐禅时臀部和腿部先坐定，继而放松胸部和手臂，逐渐再放松下肢，最终只保留腰部和腹部主宰呼吸的力度，其余身体各部均处于放松的自然状态。止息时，丹田用力也要轻松为宜，关闭咽喉，□□都在自然中进行，眼睛微闭，大脑要无思无念，到最后达到“无心”的境界。就这样，你也试试。”

　　日番谷冬狮郎立刻应是，然后乖乖的打坐坐禅，冲田总司看着日番谷冬狮郎，心想:嗯，还不错。

　　于是便去铺被了，等回来的时候居然看到某小孩四仰八叉的睡着了，当时气的大叫:“日番谷冬狮郎，我这么努力的教你，你居然给我睡觉。”然而任凭冲田总司怎么叫，日番谷冬狮郎就是没反应。

　　冲田总司当即拍了一下额头，想:算了，毕竟是小孩子，今天也辛苦他了，于是便把日番谷冬狮郎扶回了被窝里，给他盖好被子让他睡下了。

　　而冲田总司自己则坐禅坐了一个时辰，然后回到被窝里休息。