《我。我们》榻榻米的夏天

41、第四十一章 步入三

　　步入三九，天气更加寒冷。
　　今日的阳光有味的灿烂但是气温却依旧很低，就好像在一个大型的冰箱里一样，虽有阳光却并不暖和。
　　昨天凌晨因为结婚的事情又和小顾老师进行了深刻的争吵，难过却又好像没有那么难过。有些事情或许注定就是有矛盾的，有些矛盾注定是无法调解和退让的。为什么会有法律，法庭，监狱一样，总会需要第三方来解决问题并且不能辩驳反抗。好吧，我累了，你们去争吧。现在我多希望市里发个通告——半年内取消宴请。
　　谁也别想如愿。呵，人心被逼到一定的份儿上，都会变狠的。
　　我躺在躺椅上，脑袋歪在靠枕上，闭上眼睛想让自己放空啥也不想，想让自己就像阳光下的尘埃一样，轻一点，小一点，不被察觉，却也享受自己的美好。
　　这几天父母说有份工作要我考虑一下，是一个大型的培训机构要在今年暑假开业，目前正在招生和招聘。我一直在做培训机构的兼职工作，这个机构却只招全职老师，有点偏向企业化。我自己掂量一下，觉得没人给我主心骨，就发信息问了小顾老师，他说晚上应酬回来说。
　　晚上十点，小顾老师还没有回来，收到信息告诉我应酬有二场。
　　拿着手机我就皱起了眉头，二场就意味着要喝酒呗，“二场去哪里？”
　　“日月大厦。”
　　不是高端KTV就是高端酒吧，我一下子就挺委屈的，“我想让你回来商量一下工作的事情呢！”，这句话我根本打不出来，这也是他的工作，发送过去的也只是三个字而已，“知道了。”
　　我还能发其他的嘛？
　　不能。发什么都会更加难过和委屈，又夹杂着自责和自卑。
　　“多谢理解！”
　　看到回信我就笑了，理解？！我不理解的话你能回来吗？我想让你回来的时候你不在，那你什么时候会在呢？需要的时候对方不在身边，不需要的时候却在身边，慢慢的也就两看生厌了吧。
　　这些话我能说吗？
　　不能。也就回个“我没事。”
　　我怎么如此的悲哀呢，我真真切切的发现我是一个如此自卑的一个人，如此的，如此的渴求一个不会离开我的人，如此的想要一个可以依赖的人，如此的卑微，如此的不堪一击。
　　这样不好，这样是不对的，这样会让人讨厌的，小顾老师也会讨厌的，讨厌就会离开，被讨厌的人就是没用的人······是这样吧······
　　小咪跳上了桌子，撞到了杯子，我才从这份意识中出来，我不能这样想，不能这么想，我得找个人疏导一下，可是这么晚了找谁呢？搜搜有什么心理视频课可以看看。
　　这一搜，这一看，刀刀见血。
　　博主名字叫我是宋超，其中的一个视频是讲极度自卑的。视频只有7分钟的样子，每一句话都命中红心，扎得我一地鲜血，一桌子的眼泪。
　　我现在是极度的自卑，成长的过程中很少得到父母的夸赞，他们觉得都是应该的；所以珍惜每一次的赞美，每一次他人的夸赞就会像钉子一样深深的刻在我的脑海中；相同的也非常在意别人的批评，放大别人对我批评并且一直耿耿于怀。
　　视屏中还有一个观点是“不要总是抓住原生家庭对你的影响。你是在变相的推诿责任。”
　　是啊，我现在总是在责备父母导致我这样，有点得理不饶人的感觉。但是我的过去已经无法改变，我的父母也无法改变，真正应该责备的是我自己，你可以去改变，为什么不去改变呢？
　　一切的因果皆由自己产生，自己选择，不应该牵扯到别人。就像小顾老师曾经说过的那样，“你要像一个大人一样了。”
　　翌日，初晴。疫情又起波澜，我就和孙医生视频对话。我把自己发现的问题告诉了孙医生，久违的看见孙医生微笑，“你发现了自己的问题所在，这是一个很好的开始。但是同样的这样也是最艰难的一个阶段，你要学会接受自己，要学会和自己和解，要开始改变。”
　　脑子里有点懵，这三个一个比一个难。
　　“你现在其实还是处于一个犹豫的状态，或者仍然陷在那个黑色的心理漩涡里，虽然比刚开始要好很多但是仍然在意着会给你带来伤害的人，比如······你的父母。”
　　这段话让我想起来两周前和我妈妈在微信里一段没有结果的单方面对话。
　　原因还是工作的问题，他们还是希望我能找一份按部就班，朝九晚五的工作。我不愿意，“我不习惯坐班，我才从坐班的工作辞职。我也不是什么专业对口的工作，只能做文员，一个月也就三千块。我自己多上上课也可以赚到这个钱，还乐个自由。”
　　发完之后，妈妈就开始了语音60秒的列队方阵，其实根本不用听，我都知道她会说些什么，只是他们现在和我的对话，在他们单方面说完后会加一句“这只是我们的想法，你自己决定。”
　　每每听到这句话，我就会气极反笑，所以呢，你们是支持我还是不支持我？变相的把问题重新推给我，然后再让我自己纠结。
　　我转述了事情经过，孙医生有几秒的沉默，“你可以选择告知，而不是商量。”
　　“这件事本已经决定好了的，真是就告诉他们我不喜欢，不愿意。然后他们呢就这样了。”
　　“然后他们的话反而又在刺激了你刚平息的焦虑，然后这团火又烧了起来。你又开始自我折磨，自我消耗。那么你想让他们怎么做呢？”
　　“支持我，单纯的。”
　　孙医生带着叹息的笑了笑，“好像不大可能。因为父母都会用他们的思想来为子女打算，他们的初心都是好的，可是这个结果却不尽相同。所以，你可以尝试着让自己更强硬一点，同样的你也得为自己承担后果。当你做出一个决定之后可以选择不用告诉他们，这些决定不是关乎生死的重大决策，你应该可以判断出来的。如果真的需要商量可以需求别人，比如你的弟弟，或者你马上要结婚了，可以找你的伴侣。你要明白，你是一个有担当能力的成年人，有些事情你已经可以不需要父母的同意再去实施了。除非，你还没有能力去承担你决定的后果。”
　　我点点头表示明白。
　　“另外，作为医生的建议，你应该找一个属于自己的舒适区，在舒适区里你没有任何的不安情绪，这样的生活状态是你目前所需要的。然后去寻找你生活中的幸福感。”
　　“这个有点难，我不知道什么是幸福感，有时候我感觉我的生活就是黑白灰的，心情也是一汪死水一样，不起波澜。”
　　“这是因为你自卑导致的，也是应为你的家庭教育影响的。这个世界上说白了，没有什么应该的。你要认可自己的付出，认可别人对你的赞美，这样你的内心才会被好的情绪所滋养。比如你教小朋友弹琴，小朋友学会了，你会觉得很开心吗？”
　　“不会，这是我应该做的。”
　　“不是的，你完全可以不好好教，随便糊一糊，管他们呢。”
　　“这样不行的。”
　　“是的，你是有责任感的。所以你好好的教，认真的教，那么你就当得起这份开心，这就是一份幸福的来源。而你之前把这些幸福感全部转化成了“应该”，你又不是机器人，听命行事。你顺着自己的心情，让自己舒适，才是最应该的事情。”
　　孙医生喝了口水，“你可以去建立自己的自信，有了自信，就会收获赞美，有了幸福的来源，自卑也就会得到缓解。”
　　“我不知道怎么建立？”
　　“从很小的事情开始，比如在家自己做一个蛋糕，然后给你亲近人的尝一尝，他们就会夸你的吧！啊，你父母是不是又觉得是应该的？”
　　我笑了笑表示默认。
　　“那就给你男朋友尝尝，他会夸赞你，这样你下次做同样或者类似的事情是不是就有信心了？”
　　“有经验了对吧？”
　　“没错，多尝试不同的，你以前不敢的事情，积累经验，就会慢慢的发现你的自信也要积累。这是目前你需要做的，可以尝试，并且可以得到心情改善的方法。”
　　结束了心理疏导，发愣了一会，看见窗户上的水渍，下雨了啊，晚上给小顾老师烤个红薯吧，看看教程怎么做······