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71、71. ...

  •   陈纯子接着说:“然后双手握拳放在腰上。握拳也是有讲究的,前松后紧,拳面要平,对了,就是这样……”

      看着宋梦泽扎好了马步,陈纯子点头赞赏:“很好,哥哥你的姿态很正确。接下来请保持住这个姿态10分钟,我们扎一下马。”

      宋梦泽听了差点要破功,他现在才两分钟就快站不住了,10分钟?是逗他的吗?

      但是学武也是他自己提议的,老师也是他自己认的,来都来了,这么放弃也太丢人了吧……于是男神虽然满心里不乐意,但还是努力坚持着……

      3分钟,5分钟过去……

      宋梦泽额角已经出汗,双腿也抖得像筛子了。

      陈纯子不停地给他加油打气:“哥哥很棒!再努力,坚持一下,还有一分钟,马上就结束了……”

      宋梦泽努力咬牙强撑着,只是觉得,这一分钟怎么那么长……

      好不容易等陈纯子喊时间到了,宋梦泽累得连形象也不顾了,一屁股就坐在了地上。

      陈纯子出去接了杯温热水的给他,宋梦泽仰脖几口就喝完了。陈纯子接过杯子,微笑:“好啦,休息过了,我们再来练下一波。”

      宋梦泽斜了陈纯子一眼,那眼神赤果果地写着,我不要玩了。

      陈纯子赶紧安慰:“放心吧,这个扎马就到这,不扎了。我们来玩个小游戏吧,可以提升身体的平衡能力和反应能力。”

      宋梦泽带着怀疑的眼光,还是磨磨几几地站了起来。

      陈纯子开始解说规则:“首先,举起你的右手,抬起你的左腿,对,把左腿提到和地面差不多平行,然后这就是右手左腿。等一下听我喊,我喊到右手左腿,你就举右手,提左腿,我要是喊左手右腿,你就举左手,提右腿,喊到哪个,就抬起哪个。好,那我们现在先试一下。”

      宋梦泽点了点头,表示明白了规则。

      陈纯子就喊:“左手右腿。”

      宋梦泽就赶紧放下,举起左手,抬起右腿,陈纯又喊“左手左腿”,宋梦泽就放下右腿,抬左腿,陈纯子鼓掌:“很好,哥哥很厉害哦。那我们加快速度来,右手左腿……”

      随着几轮下来,陈纯子口令喊得越来越快,宋梦泽渐渐地跟不上她喊的速度了,时常手忙脚乱的出错,还差点把自己绊摔了。

      好在宋梦泽也没有生气,他平时运动不多,为了保持身材,会在健身房里运动一下,撸撸铁,这样的游戏他还觉得挺新鲜的。

      接着,陈纯子拍了下手:“好了,我们热身就先热到这,现在正式开始。我先打一套五步拳,这个是武术入门的基础,但它里面包括的身法手势,却涵盖了武术里面的基本动作。我先打一下,然后会每个招式拆开来教。”

      宋梦泽累得都快翻白眼:这么半天了,才只是热个身?

      那边陈纯子已经抬手起势,一招一势打得很有风范,即便是宋梦泽这样不懂武术的人看了,也感受到了流畅漂亮的动作下,扎扎实实的功底。

      陈纯子一套拳法打完,收势起身。

      宋梦泽衷心地鼓掌:“打得真好!”

      陈纯子不好意思地摸头笑:“哥哥过奖啦!假以时日,你也可以的。那,我们现在来练第一步的拳法吧。”

      陈纯子又把第一步拳法以慢动作打了一遍,让宋梦泽跟着学。

      宋梦泽深吸一口气,跟着陈纯子一起提拳转头跨步,迈步出掌冲拳,陈纯子喊了声“定”,走过来帮宋梦泽校正动作。出拳太高,肩膀也耸起了,给按下来一些,马步扎得太大了,两只脚距离太宽,陈纯子半蹲下身,轻轻拍了拍那条修长的大腿,示意他收进去一些。

      宋梦泽:……

      陈纯子看着宋梦泽脸上表情有些不自然,这才后知后觉地反应过来,她她她!她摸了男神大腿!虽然是隔着光滑的棉布,略微感受了一下布料下结实的肌肉……啊啊啊,但那可是男神的大腿……不不不,要冷静,现在是教学时间,这是正常的肢体接触,纯子你要站稳了,千万别乐晕过去……

      一番心理疏导做下来,陈纯子总算是保持住了面如沉水的镇静,继续指导宋梦泽的动作:“对,肩膀要微微下沉,后背要挺直,腰板立起来,抬头,眼神直视前方……很好,保持一下!”

      然后步伐轻巧地绕到宋梦泽身后,假装在看他的动作规范与否,实际是在控制自己微微颤抖的右手和热腾腾的情绪。

      宋梦泽看陈纯子用心指导的样子,也放下了奇怪的感觉,认真地开始摆动作。

      陈纯子做了几个深呼吸,感觉平静了不少,才又走回到宋梦泽身边:“好的,那第一个步法就是这样,接下来我们学第二个。”

      陈纯子走到宋梦泽前面,接着第一个的步法身形,抽腿起身,同时收回前伸的右拳,冲出左拳的同时,抬腿前踢,又立马回勾,然后右腿下落成马步,左手上撩翻掌,右手顺势直拳冲出。

      宋梦泽眨了下眼:这个,眼睛好像会了,脑袋好像也领悟到了,但这身子怎么不听使唤了呢?

      陈纯子忍住笑,男神这么傲娇的人,可千万不能嘲笑他,好不容易才让放下身段来练武术,可不能把人笑跑了。再说了,练武也是童子功,自己当年小,开始起练的时候也练得挺不容易的,现在男神都一把年纪了,筋骨没那么灵活也是正常的。一定要耐住性子好好地教!

      宋梦泽要是知道陈纯子脑袋里在想啥,怕不是得气晕过去。他哪里一把年纪了,风华正茂好吗?

      但是这会,风华正茂的男神正努力地和自己不大协调的手脚作斗争,平常感觉使起来也挺利索的啊,今天是怎么了……

      陈纯子赶紧开口安慰:“万事开头难,不要急,慢慢来。你前面都打得挺好,挺标准的。这个步法比较难,哥哥你跟着我再一起打几遍,一会就会了。”

      宋梦泽抹了抹额头的汗,继续跟着陈纯子提腿出拳,弓步马步地练。忽然陈纯子看了眼墙上的钟:“哥哥,我们休息一下,去吃早饭吧?已经8点40了。”

      宋梦泽简直如获大赦,生怕晚了陈纯子又会把他抓回去继续练,外套一拿就跑了。

      陈纯子摸了摸下巴,怀疑是不是第一节课,就给男神安排的运动强度太大了,可不能让他从此视上课为畏途啊……好不容易才有机会可以亲近一下男神的呢,下次上课,一定要温柔温柔,再温柔一点!

      宋梦泽走出健身房,本来想回房先冲个澡再去吃早饭的,结果发现手脚不知道是饿的还是练的,都已经发软了,赶紧扶着楼梯先去餐厅补充能量再说。

      捧着热乎乎的小馄饨,咬着鲜香的小笼包,宋梦泽这才感觉恢复了点元气。

      学武术真的好难,他才练了一个早上就想放弃了。唉,真是搬起石头砸了自己的脚,原想逗人玩来着的,结果反而自己被玩了……下次要整人家,还是选点真心话大冒险一类的好了,像这种杀敌一千,自伤八百的,不是不要玩了。

      陈纯子也进了餐厅,捧着从厨房端来的小馄饨和鲜肉粽子,在宋梦泽身边坐下,想了想开口说:“哥哥,你吃的是小笼包啊?”说完就想打自己一下,这不是明知故问嘛。

      宋梦泽淡淡嗯了一声,面如沉水,平静而淡薄。实际上桌子下面的腿都还在微微抖动。

      早在追星初期,就已经研究了不少男神微表情的陈纯子知道,这会男神心情不大好,而且很大原因就是刚才的武术课。得赶紧说点什么,不然下次的课就真的遥遥无期了。她可还想再摸几S把……啊不是,是好好教男神一些东西呢。

      陈纯子拉开男神身边的椅子坐下,殷勤地把装着肉粽的餐盘推到宋梦泽跟前:“哥哥,这个肉粽你吃不?”

      宋梦泽:“不吃。”

      一招不行,再来一招。

      陈纯子腆着脸把餐盘挪回来,小心地措词:“哥哥辛苦了,多吃些。唉,也怪我,我看哥哥天资聪颖,骨骼清奇,就有点心急,把今天的课程设置得强度太大了些。本来应该是分两次课上的,我见着哥哥学习吸收能力好,就把两次的课给合成一次上了。”

      宋梦泽手上动作一停,眉头微挑:“真的?”

      陈纯子见男神终于有了反应,心里暗喜,但面上还是你怎么能质疑我,我很有经验的模样:“当然是真的!我可是学校武术社的主教练,就咱们今早的课,至少得给他们上一周。”

      宋梦泽嗯了一声不再说话,埋头吃起包子来,但脸上的线条却柔和多了,眉头也放松了。

      陈纯子这才放下心,安安心心地吃起早饭来。

      啊,和男神一起温馨地吃着早饭呢。谁能想到一周多前,两个人还是普通的粉丝和偶像爱豆的关系,如今都能坐在一张桌子上吃饭了,她还指导男神学武术,还摸到了他的大 腿,嘿嘿……

      宋梦泽夹小笼包时抬头看了陈纯子一眼,忽然面露紧张地递过来几张纸巾:“纯子,你没事吧?快点擦擦。”

      陈纯子不明就里,但还是伸手接过男神递来的纸巾:“怎么了吗?我是不是吃到脸上去了?”

      宋梦泽指指她的鼻子:“你流鼻血了。”

      陈纯子一摸,果然鼻子下湿湿的,伸手一看,真的有血,赶紧拿纸巾捂住了,起身就往厕所跑:“没事没事,我就是有点上火了……”

      尴了个尬,陈纯子你想男神的大腿想到流鼻血了……
note 作者有话说
第71章 71.

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