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1、自白 是一个自私 ...
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【重度抑郁自救ing】
5月24日:
我生病了。
我感受到真实的疼痛,重复的冷和热,饱胀和空虚。
医生说我该吃药了。
6月11日:
我从医院出来了哈哈哈哈哈哈。
6月15日:
在今天已经过去的19个小时里,我睡了16个小时,并且还在打瞌睡。
6月16日:
我无能为力,是个虚假的废人。
现在,有6800万人流离失所。
每年仍有100万人死于疟疾。
在非洲,一场饥荒已经导致1400万人濒临饿死。
有人在战斗,有人牺牲,有人掠夺,有人给予。
物种在消失,海洋里充满垃圾,山上起火,河边有洪涝。
我没有经历任何灾难,没有故事也没有阴影。
但是所有使我感到活着的一切使我痛苦。
我感受不到快乐,没资格悲伤。
所以嫉妒别人的快乐,也嫉妒别人的苦难。
是一个自私伪善无耻的人。
6月19日:
最近睡眠真的很差,很难入睡,反复的噩梦。
今天我的手开始颤抖了,我真的很害怕。
7月5日:
自我是黑洞,群体是正方形。
7月19日:
我会成为一个蛋糕卷,湿润的海绵蛋糕做皮,丰富细腻的原味奶油夹心,然后被吃掉。
8月6日:
头痛啊啊啊啊啊
像钻了条虫子,虫王!
要在脑子里面产卵,发出信号召唤她的军队
咕噜咕噜,还有回声
8月8日:
我好了!!
今日从初级训练开始恢复运动,不管嗑不嗑药,头痛不痛,规律总是没错的~快乐!
8月23日:
我太奇怪了…
反复踱步绕圈圈
疯起来自己都打
头上腿上都是淤青
但是我觉得我能活
9月3日:
爹妈知道我病了以后到处买些菩萨佛祖平安扣,男朋友每天说十来遍“你别死你加油”,许久不联系的朋友说“没事加油”…
但是没有神仙,活着是因为死了会给爹妈和其他人带来麻烦,自杀要浪费社会资源…
攒了多年得勇气走进医院,跟大夫说“求您了救救我吧,我想控制自己想疯了”。我以为这就算自我拯救的结局。但是用药物来修复自己的行为这件事本身,并不算什么愉快的主意…
心里面不是没有怨怼的,想着“怎么就是我呢?为什么要是我呢?”,有的时候真的是怨天尤人牢骚满腹……
但是,前有双相障碍的小伙伴作息严苛学习勤奋,一年能产出□□篇科普,实验会议论文样样不落,后有轻度抑郁小伙伴留学作曲演出面面俱到……
我总是打心眼里佩服他们,我生病的时候最大的力气就是抬起手臂把眼睛遮上…
太难了…真的太难了…脑子里乱糟糟一团,我所认识的一切叫嚣着扭曲着,魑魅魍魉牛鬼蛇神似的盘旋在脑子里…
“太痛苦了,求您救救我吧”我对胸前吊着的石头说…
9月28日:
凌晨一点:
吃完药在床上躺了半个小时,听了半小时大悲咒。
得…我起来吧不折磨自己了…
凌晨三点:
“为了催眠找宗教历史翻了翻,
发现我家楼下的庙是道家全真派,
皈依需蓄发斋戒住道观重性修命(也就是一边修炼品德,一边求长生)
啧…
以后不能说庙了,
进去拜的时候要说,福生无量天尊”
9月28日:
傍晚出了趟门,满街都在热热闹闹庆祝国庆,忽然深切的感受到一件被我刻意忽略的事情:我们都在浪潮中,被历史裹挟着向前涌。
总体讲,这是一件好事情。社会不会因为死个把人就停止发展,人类也不会因为个把战争就死绝,生命也不会因为个把灾难就再也消失不见。
所以,我想这些,其实没什么意思。
自五月份确诊以来,起起伏伏,一直在崩溃,也一直在把自己拉回来,反反复复没什么好转,甚至越来越差。人前可能不显,我一个人的时候,看着自己手抖到写不稳字,趴在桌上嚎啕大哭,这样的事情,也干过不少。
后来发现,也许是因为方法不对。
就像一个瘫痪病人,用一套田径运动员的训练方法,怨不了这个病人站不起来也上不了跑道。
我不能逼自己十一点必须睡觉,也不能逼自己这顿饭摄入200卡热量。我只能一点点来,一点点跟自己商量,说“今天出去走几步吧,早上下了雨,外面空气很好”。
自己跟自己商量着,想活,熬着,总能熬过去的。
祝睡个好觉,世界和平。
10月3日:
虽然小时候养过蚕,但还是不喜欢鳞翅目的生物,包括各种蛾子蝴蝶,那个粉粉扑拉扑拉的就很烦…
还有什么半翅目的生物,椿啊什么的,就很臭…还有蝉啊,螳螂啊,蛐蛐蝈蝈什么的…腿很多的那种也不喜欢…它们脸上都没有表情…就很膈应…
算了我不喜欢接触昆虫纲的一切生物…
10月4日:
今天出门的时候买了五仁的酥饼,一口咬下去,除了糖就是一股子瓜子儿的油腻味儿,让本来就痛的脑壳又遭了重击,齁的人发昏。
我其实挺喜欢五仁的。好的五仁馅,用新鲜的芝麻核桃松子瓜子花生,切碎了,再加一丢丢糖冬瓜和青红丝,不管是包月饼还是酥饼都好吃的不得了,掰一块放在嘴巴里慢慢嚼,能感受到坚果混合产生得油脂的香气,偶尔能咬到几粒青红丝,有一点奇怪的粘牙的口感和特殊的甜味…啧…时代记忆…
中国人民摆脱饥饿才几十年…
糖和油脂还是写在基因里的愉悦感的重要来源…
这天儿也一天天凉了下来…
肉也该一层层的长了…
10月6日:
昨天白天我不晓得发什么疯,
拿靠枕当拳靶铛铛铛打出了一身汗,
然后今天发现,很久没打过,
瞎用了一把力气,
右手臂被拉伤,
写字打字都跟抽了筋儿似的别扭。
【当事人表示:我错了我非常后悔】