今天渣作者为了灵感又去刷了小令的花絮,结果小伙伴们没让我失望,看到了一款“云梦山药,姑苏萝卜”的爱情故事,为了证明我写的是正能量故事,下面为大家推荐一菜一粥(祝大家减肥成功),希望大家吃好喝好玩好看好!
白萝卜炒山药是一道清爽可口的养胃菜,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。
山药白萝卜粥也是常见的一款粥,对人体还有增强免疫能力、帮助消化。
萝卜可以增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等等等等。