1、花滑纪 ...
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“首先我们先恭喜宋颜宁在前不久的世锦赛中拿到冠军，并且在冬奥会中拿到花滑女单亚军，刷新了中国女单在奥运会中的最好成绩。”
“谢谢。”
“那么对于上个赛季，您有什么感想吗？上个赛季您迎来了发育关，是不是维持竞技水平比较辛苦？”
“是的。其实上赛季对我来说最重要的事情就是度过发育关。那时候我的教练也安慰我不要太看重成绩，因为有一个长的竞技生涯比当前的成绩更重要。不过有些麻烦的是当时也是奥运赛季，我第一次上奥运会，还是希望能有个比较好的名次的。”
“那你发育关期间，是不是需要减肥控制体重等？”（笑）
“是啊，我需要控制体重，我几乎每隔两个小时就要去称一下体重，还要量身高。只要重一点就需要控食加大训练量。”
“听说您发育关期间晕倒过？”
“对，饿晕的。（笑）”
“会不会觉得很辛苦？”
“会啊，但是当你有一个更大的目标的时候，眼前的这点苦的确是可以忍受的。”
“那你去了梦寐以求的冬奥会，当时有没有紧张呢？”
“有过，其实冬奥会时期我的情绪起伏是比较大的，因为在那之前我受了伤，伤好之后的第一场大型比赛就是冬奥会，不知道自己能发挥出什么水平，所以一直有压力。但因为是第一次参加冬奥会，又对冬奥会很好奇，有时候也会暂时忘记这些烦恼。并且我的教练和队友一直在陪伴我。”
“这次冬奥会您拿到亚军，刷新了在此之前陈露在冬奥会保持的中国女单最好成绩，在此之前您有想过会拿到这个名次吗？”
“当时只觉得尽力就好。不过我是做过类似的梦的，还是白天，梦里拿的名次比这个还好。”（笑）
“其实在冬奥会您拿到亚军之后，似乎受到一些争议，您怎么看待？”
“并没有怎么关心，我当时只想在接下来的世锦赛中好好表现，我想通过成绩来证明我还是有些竞争力的。”（笑）
“您在世锦赛中证明了自己，拿到了中国女单第二个世界冠军。上次我们这样正式采访您的时候，您是刚刚世青卫冕。现在您用一个奥运周期的时间刷新了中国女单的许多记录，取得了许多突破，在这里恭喜您！那在世锦赛夺冠之后，有没有觉得某些方面有一些变化了呢？”
“谢谢。变化就是我的箱子里多了一枚金色的世锦赛奖牌，但要说其他变化的话，其实我该怎么训练还是怎么训练。”
“我们知道，在冬奥会的时候，您和俄罗斯选手帕夫柳琴科都是将跳跃放到节目后半段以争取额外加分的。据计算这种跳跃配置让您和帕夫柳琴科获得了高达11分的技术额外加分。现在国际滑联正计划召开会议，拟定以后只能够在节目后半段只有三组跳跃加分，以及将±3的GOE换成±5，您觉得对您会有影响吗？”
“影响肯定是有的，但目前我无法判定是这个影响是好是坏。当然不管规则怎么改，我都会尽量做到节目本身的质量跟规则之间的平衡。包括之前的图兰朵，因为把跳跃都放在后半段，我和编舞师担心节目前半段会显得平淡，所以编排了比较开阔宏大的步伐，茉莉花选段的音乐采用一部分交响乐版本，就是为了让节目前半段能调动观众的气氛。至于跳跃的编排，我自然是希望在奥运赛季用我能做到的最高的难度来向裁判以及冰迷展现我的实力的。每一个能参加奥运会的选手都希望在这个平台拿到好成绩。”
“是的，我们很喜欢这套图兰朵，也很高兴您能在这个赛场上留下中国风的精彩作品。包括您冰演时候的节目也很受关注。您打算今后再在赛场上呈现具有中国风的节目吗？”
“这个还不能确定，我的艺术表现力还有很大的进步空间，而且中国风节目很需要慎重选择。其实对于图兰朵这套节目，我只是希望能够给大家展现一个尚且不错的有些东方风韵的图兰朵的形象就好了。而中国风节目要想做到冰迷与裁判都能接受认可的程度，我觉得还需要一段时间的沉淀才行。”
“对于图兰朵这套节目，其实一直有人将其跟当初韩国花滑女王云静恩的退役表演滑相比较，对此您怎么看？”
“嗯……能够被冰迷拿来跟这位传奇选手的表演相比较，应该说是比较荣幸的。但其实在滑之前，就服装问题我曾经和我的服装设计师讨论过，希望在服装上不要和云静恩前辈的服装撞上，您也知道的，云静恩选手的很多服装都很精美，很多选手都会模仿设计。一开始的时候我甚至不想用红色跟金色这两种颜色。不过我的服装设计师跟我说这两种颜色是比较有中国的特色的，并且当年中国双人滑用图兰朵夺冠的时候，女伴的服装也是红色跟金色，所以就采用了这两种颜色的设计，但是在剪裁上，我的服装设计师陈宇轩很有她自己的想法，她做到了让我的表演服与众不同，我很喜欢我的比赛服。不管是衣服还是表演，我都努力去展现出自己的风格——况且表演滑和正式比赛节目还是不一样的。”
“在我眼里您的图兰朵做到了滑出自己的风格。”
“谢谢。”
“像现在俄罗斯女单实力强大，目前已经有了俄罗斯女单在练四周跳甚至能够拿到比赛中的消息，对此您会感到有压力吗？”
“有的，自然是有的。俄罗斯女单的一号甚至二号这些年始终是目前所有比赛中冠军第一人选。”
“那您接下来会有什么应对的计划吗？比如提高难度？”
“这个奥运周期究竟在技术方面如何训练我还要和教练一起商议，在保证原有技术质量的情况下我也会努力更进一步的，但是究竟如何提高，提高哪一方面，现在还不确定。我现在已经17岁了，在女单里已经不是上难度的黄金年龄，所以还是需要再商议。另外，接下来这个赛季对我来说最重要的还是学业上的问题，我要面临高中毕业，所以在花滑上的精力可能要分出去一些。”
“那我们先祝您金榜题名！最后，请问您接下来冬奥会有什么新的目标吗？接下来这个周期是北京冬奥会，我们家门口的冬奥会。”
“并没有，依然是尽力就好，我只希望到时候不留遗憾。因为在奥运周期这四年里变数很多。我相信到北京冬奥会的时候，俄罗斯女单的竞技水平会比现在更高，其他国家的也会有有力的竞争对手，所以只能说尽力就好。”
作者有话说
第1章 花滑纪
，还差 