《健康之路太极拳》nongmin315

1、爷爷两周年

　　2019年8月25日，阴历七月二十五日，星期日，是爷爷去世两周年。上午，十点多，315回老家参加祭奠仪式。爷爷去世那天，村里一起走的老人，还有2位。难熬的热天已经过去，天气刚刚放凉，不料爷爷却走了。看来，古人制定的节令是非常有道理的。农历七月十五是中元节，俗称鬼节、七月半。节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。“中元节”是道教的叫法，民间世俗称为“七月半”（或“七月十四”），它的产生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭。节期与古老文化中的阴阳消长循环之理有关，在《易经》中，“七”是一个变化的数字，是复生之数。奶奶已经瘫痪在床，生活不能自理，吃饭要人喂，只能吃果汁机打的流食。奶奶时而清醒，时而糊涂。今天见到315，突然清醒了，说了句：”俊，回来了”，315回答：“都回来了，兵也回来了”。空闲时间，在院子里，用手机播放带有陈正雷老师太极拳动作名称的音乐，跟着音乐赶紧把老架一路动作打一遍，熟悉熟悉。跟着走有动作名称的音乐，练习太极拳，比没有动作名称的音乐，更能让315把太极拳动作做的规范。跟着这样的音乐，一套动作做完，正好返回原点。不跟音乐，打完后，会偏离出发点，南北方位还会弄错。见315在练习太极拳，三叔说学校有老师教太极拳，怎么也学不会，让315抽空教教他。315给三叔讲了陈式太极拳起式的要领，三叔说315教的容易懂。中午，没有去饭店，在家里吃，饭店做成杂拌一大盆，送到家里。315给妻子和女儿大蒜，让她们吃，两人不吃。第二天凌晨4点不到，妻子开始拉肚子。315说妻子：”吃午饭时，让你吃大蒜，你不吃，现在拉肚子了”。