3、臀桥之约 ...
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“.......现在抬起你的下半身，跟我一起运动，up,down,up.down......”
视频里身材纤细的女老师好像永远不知疲倦地重复着臀桥动作，而你还没跟着折腾几下就如同死鱼一般瘫在了瑜伽垫上喘着粗气。
“太可怕了这个女人！她是机器人吗......”你愤愤说到。
“噗.......”似乎是没有忍住，沙发上原本正在看新闻的白起现在正撑着脸看着你，笑的眉眼弯弯。
“哼！白起你变了！你居然嘲笑我！”
“咳.......”接收到你羞愤的目光，他定了定神，安慰道：
“其实你一点也不胖，嗯，我抱起来很轻松。”
“所以不用特地减肥也没关系。”
听到自家老公如此贴心的话，你心头一暖，但转念想到自己肚子上多出的一圈肉肉，又坚定了你减肥的决心。
“不行！今天的运动还没有做完，谁也不能动摇我！”说着你扭了扭屁股，又打开了臀桥的视频，一板一眼的学起来。
没多久你又瘫成了一滩，发出了垂死挣扎的嚎叫——“啊啊啊好累！！杀了我吧！！！”
“刚刚的动作不对，你这样是很容易伤到腰的”
说着白起便蹲在你身边，化身白教练一板一眼地辅导起来。
“要用腰腹的力量，”白起轻轻托起你的腰，另一只手握着你无处安放的小手轻轻覆上你的腹部“感觉到了吗？做这个动作的时候腹肌要用力.......”
你只穿了紧身的运动服，白起的大手隔着薄薄的布料送来令人安心的暖意，你赶紧在白教练的耐心讲解下跟着视频做起上下顶胯的动作，腰下白起的手也一直没有放下，实际上他托着你的腰倒是帮你省了不少力。
然而十分钟后你再一次败下阵来。
“不行了不行了，我不想做臀桥了......”你再次瘫软下来，大腿和腰腹传来一阵阵酸软，剧烈运动使得你的脸颊和眼角都红红的。
身下还压着白起的手，你撒娇地蹭了蹭。
白起不知道什么时候停止了讲解，嘴角还有未散去的笑意，眼神灼灼地看着你。
你突然觉得大手温度似乎也有些灼人。
腰下的手悄悄用力便把你从垫子上捞进了怀里，他俯身逼近你，气息交缠间，白起声音有些喑哑地开口：
“不做臀桥，我们还可以做一点其他的运动......”
作者有话说
第3章 臀桥之约
