《审神者你飞慢点！》苏长青

33、个人日记

　　写在这里。
　　这是日记，公开的。
　　如果有人看，记得监督我。
　　经前期综合征犯了，非常严重。
　　紧张焦虑。我开始咬自己，抓自己，用拳捶墙和柜子。
　　头疼，眼睛疼，涨，用花露水瓶子砸头。
　　抑郁。我已经两天突发性流泪了。一哭哭一两个小时，眼睛肿的像桃子。
　　盐酸帕罗西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），抗抑郁，对这种经前期综合征也有效。
　　西药就是这样，立刻见效，治标不治本。
　　我得控制住自己的手，让我不在狂躁的情况下一口气吞完一盒。
　　去医院洗胃很贵的。
　　两片，一次最多两片，一天最多三次。
　　坚持住。
　　以前一个月三十天都陷在抑郁里，现在只有经前的不到两周时间——经期没有胃口和体力，一直睡觉。
　　以前一个月都没有两天是活着的，现在一个月可以活半个月。
　　已经取得阶段性胜利了，坚持住啊。
　　活得像个人啊。
　　不要输。
　　如果输了，失去的是作为人的自由和尊严。大脑将画地为牢将你囚困在方寸之地。
　　如果输了，输掉的是我作为人的下半生。
　　活着。
　　和人一样活着。
　　不能死。
　　不能输。
　　坚持住，
　　监督我。
　　·
　　我需要摄入大量的热量。淀粉，蛋白质，脂肪，糖分。
　　热量充足会让我感觉好一点。
　　可我在削奶酪和切香肠的时候要非常克制自己。
　　克制自己不往另一只手上砍。
　　冷静，要冷静。
　　理智和情感在拉锯。
　　·
　　kao
　　突然感觉自己和哈利波特里的莱姆斯卢平有点像。
　　每个月都有这么几天。
　　咳。
　　想这个也算苦中作乐了。