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2、第2章 ...
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4.18 周四晴
我有罪我忏悔,昨天说戒零食的,结果今天又吃了。我的大脑无法控制我的身体!!我的手活生生地把零食塞进了嘴巴,简直可怕,自控力太弱,我要改变!!!而且吃了几样零食胸口又疼了,我怀疑这之间有什么神秘的联系。是摄入的盐分太多了吗?写着写着我又吃了一根小香肠。我是真的真的很怕死的人,然后又控制不住吃可能有关的零食,我是不是有啥毛病啊,这是一种啥样的心理啊。想把剩下的零食送出去,但是这些垃圾食品给别人也不好吧,好吧我就是舍不得。我发誓现在手头的这些零食吃完了,目前长期就不买了!!!!!!都是添加剂啊高盐高热量高脂肪,伤害身体鸭!总之每周就吃一样,禁止下午6点后吃零食,吃完不买了,反正最近穷的要死!
妈的刚刚又剧烈的疼了,我不吃了一点也不吃了。这是造啥孽啊!哭泣……我保证我按时睡觉按时起床 ,好好吃饭,适量运动!放过我吧!