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1、第 1 章 ...
“17分58,你是在散步呢。”陈嘉觉得自己胸腔里的火都要喷发出来。
“田子皓,18分35,合着你俩是在遛弯?”
“不关他的事儿,你要发火就冲我来。”陈嘉看着眼前双腿笔直,线条流畅的男子开了口。
“张樂尧,你的速度呢?带着田子皓遛弯,你自己不学好,还要拖别人下水。”
“我早说过了,我不想玩田径了,是你拼命拉着我让我练5000的,现在怪我拖累别人。陈嘉,你说你这人搞不搞笑。”
陈嘉眼中闪过一丝痛楚,“在你的心中,田径就是玩玩儿?那你以前做的训练算什么?”
“算什么?算个屁!”
站在一边的田子皓看着这边越来越硝烟弥漫,赶紧动手拉住张樂尧,然后对着陈嘉说:“教练,尧哥可能是今天状态不好,我们明天肯定好好跑。”
张樂尧一把甩开田子皓的手,走到跑道边开始脱钉鞋。
“小陈,你们练得怎么样了。”远处短跑队的教练扯着嗓子喊。
“练完了,就等着他们放松完就能结束了。”陈嘉平复了一下情绪,装作若无其事的样子回应肖教练。
远处的微胖的身影灵活的跑过来,笑呵呵的对着陈嘉说,“那结束带上你的队员一起去吃饭呗。”
“今天就不去了,今天就带了两个队员跑5000,他们也出了这么多汗了,让他们回寝室洗个澡休息休息。”
“那行,他们不去,你可不能不去,还有刘教练呢。”
“好,我看着他们放松完再走。”
张樂尧倒在塑胶草坪上,任由田子皓踩腿。
“尧哥,怎么样,我的马杀鸡有进步吧。”
“还凑合吧。”
“不是我吹,就我这电动小马达腿儿,以后毕业了戴副墨镜就能上岗盲人推拿。”
“屁话这么多,好好踩你的。”
张樂尧闭着眼趴在草坪上享受田子皓的踩腿服务,突然感觉眼前有一片阴影。
“樂尧,好好放松。明天和大部队一起来训练。”
是陈嘉的声音。
等到陈嘉走开,田子皓才敢偷偷和张樂尧再次讲话,“尧哥,你发现没,陈教练特别重视你。”
“所以呢?”
“你说你高中三年辛辛苦苦都练过来了,现在强度明显降下来了,为啥不好好练啊!”
作为张樂尧从穿开裆裤开始就认识的发小,田子皓对张樂尧的情况了解的那是一清二楚,某种程度上来说,比张樂尧的父母说不定更加清楚张樂尧的个性。
“老子要是想练体育,干嘛不去北体,跑到这么个学校来读商科是为什么你不清楚?”
“清楚,清楚。可是这和高中不一样啊……”田子皓还要继续往下说,却被张樂尧一把打断。
“别再提什么高中,老子受够了!”说完张樂尧就从草地上爬起来拿过一旁的钉鞋和外套就往外走。
“尧哥,等等我,你还没帮我踩腿呢!”
“不用踩,这点强度你小子还受不了?走吧,请你吃食堂。”
——————————————————————
第二天下午三点半,田子皓还是拉着张樂尧来了操场。陈嘉看着他们俩没多说,“先去热身吧。”
今天是周四,学校规定下午最后两节课必须是选修课,所有田径队和各个球类队的都被要求训练,算是几门体育选修课。
学校的田径队四个教练,分别监管短跑,长跑,跳类和投掷。长跑教练也就是陈嘉,是去年才北体毕业来的学校任教。
张樂尧和田子皓作为大一新生本应该没有这么快进入田径队,只怪俩人酒后的一场赌约,在一个月黑风高的夜晚,俩人都喝得有点多,田子皓不知道哪根筋出了问题,说如果运动会张樂尧5000拿了第一他就要请他吃一个月的饭。就这样,张樂尧为了一个月的饭,像一阵风似的跑完了5000,以超过第二名1分半的成绩成功被陈嘉看中。
起初,张樂尧是死活不肯答应,但也不知道最后是这么了,在又一个月黑风高的夜晚,张樂尧拉着田子皓在学校附近的一家烧烤摊告诉他,他进田径队了,并且,还把田子皓也拉了进去。
按照张樂尧的说法,过程都不重要,只看最后结果就可以了。就这样,俩人开启了在田径队的混日子模式。
刚开始,田子皓还有些不敢,想要按着以前高中那认真劲儿好好练,可是他是陪哥们来的,没道理哥们在后面慢慢跑,自己像个沙雕一样拼命练。
跑完热身,张樂尧和田子皓俩人和大部队一起拉伸,活动关节。
“今天前半部分大伙儿一起练,后半部分我根据你们的情况,分别设了不同项目,分开练。”陈嘉看着笔记本里的资料开口。
“教练,不会超累吧,晚上还有课,能不能提早走。”练1500的一个妹子赶紧开口。
“早练完早结束。”
“首先,男生7圈,女生5圈,计时跑,最后一名加跑两圈。男生先开始,换钉鞋。”
随着教练一声令下,跑道边围满了人,或坐着,或站着开始换鞋。
张樂尧完全没把这次训练放在心里,他早做好了自己的打算,前期跟着大部队,后期加装体力不支越跑越慢,等到拿到最后一名就加跑两圈,一共九圈磨叽磨叽也差不多要结束训练了。
田子皓不知道张樂尧心里的小九九,打算全程跟着张樂尧跑,跑到第三圈就发现了问题,自己和尧哥怎么和大部队差距越来越大。
第四圈跑到终点教练在的位置,田子皓听到陈嘉叫自己,“田子皓,你再跟着他跑我就让你今天一直跟着他跑,跑到吐为止。”
“兄弟,对不住你了,我可不想吐。”田子皓一听,坏了!赶紧加速向前跑。
张樂尧依旧慢悠悠的跑在最后,陈嘉看在眼里,一句话都没说。
等到最后一圈,大伙都陆陆续续地到达,陈嘉对着大伙说,“大家给我好好看着,我们学校的5000米冠军就是这么跑步的,好好向他‘学习’!”
齐刷刷的十几个人不管男生还是女生都盯着张樂尧看,在张樂尧的世界里,面子是最重要的,何况还有女生看着。张樂尧被迫在最后50米加速冲过终点。
“好了,接下来女生跑。我先说好,最后一名所有训练结束后再加跑。开始。”一声令下,女生们麻溜的冲了出去。
“尧哥,没事儿吧。”田子皓偷偷扯了扯张樂尧。
“没事儿。我好的很!”心里已经把陈嘉骂了几百遍。
等到女生结束,陈嘉记下成绩,然后开始说,“李佳你等会儿结束那两圈不用跑了,你这次的成绩比你以往数据要快20几秒,继续加油。张樂尧你不要想逃,我会陪着你练的。”
田子皓赶紧抓住张樂尧的手,“哥,别冲动!”
“艹!还不是针对我!装什么公平的样子。”
“好了,接下来休息十分钟,然后800、1500的4个100计时,3000、5000的跑楼梯,10000不计时再跑5圈。”
分配完任务,陈嘉带着800和1500的走到短跑教练边上,“肖教练,这几个等会儿和你们短跑的
一起测4个100,刚跑完步让他们先缓一缓。我带着3000和5000的去计算机大楼跑楼梯去。”
“没问题,小陈,你去吧。”
陈嘉先把两个跑10000的叫过来,“等会儿我带他们去跑楼梯,你们自己跑5圈,你们记住今天的量还不到你们比赛时候的一半,你们要是偷懒,我是看不到的,但到时候下个月测试的时候跑不动我可帮不了你们。”
练3000和5000的一共就5个人,四男一女,陈嘉结束和10000米的忠告,就带着5人像计算机大楼走。计算机大楼算是学校的第一高建筑,一共12层,平时大伙都坐电梯,还没尝试过跑楼梯的滋味。
“一共12层,一口气跑到顶层,然后坐电梯下来,休息5分钟再跑一组,我跟着你们跑,比我慢的加跑一次。”
陈嘉边走边说,“等我们走到差不多十分钟,走到就开始。”
几个人敢怒不敢言,跟在后面嘀嘀咕咕却又不敢大声说。大概是狠狠骂了我一顿吧,陈嘉想。
“好了,走也走到了,休息也休息够了。分三排,女生最前面,准备好,前一排跑到半层那下一排跟上,我和张樂尧最后。预备,跑。”
第一排的人刚出发,张樂尧就忍不住道:“为什么我要和你一起跑。”
“因为你不老实。”陈嘉转过头来笑着看张樂尧,薄薄的两片嘴唇一张一合,带着漫不经心。
更让人生气!
下一秒,身边的人就冲了出去,张樂尧愣了一秒随即快步跟上。
你敢跑,我就敢跟,谁怕谁!
张樂(yue)尧,简体字就是乐。
写到第三本,求收藏和评论,靴靴!
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第1章 第 1 章
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