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3、第 3 章 ...
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心理咨询的老师给我做了六次心理咨询,做到第二次的时候她就给我说:我觉得你的症状更像是创伤后应激障碍。然后巴拉巴拉说了一堆,但我想不起来了。、
我现在是在做她给我说的释放情绪的一种方法。
我们聊了很长时间的天,说到我家里的其他人在我爷爷葬礼上的表现,尤其是说到我爸。然后根据我的表现,例如我不会轻易的对着家里人说我爱你,说那些关心的话,推断出我们一家似乎都是这种含蓄的表达方式。
你可以选择把想说的话写下来,给你爷爷写的可以写到纸上,然后找个地方烧给他,这也算你把你没说的话告诉你爷爷的一种方式。写出来总比闷在心里好受一点。
这是我在心理咨询做完这么久的第一件事,第二件事则是和我自己有关。
你为什么喜欢双手抱胸?
我手冷。
我确实是手冷,就双手交叉这把手放在腋下,以此来取暖。
可是一般女孩子都不会像这种做。老师给我示范了一下她的做法:抬到脸前哈哈气,并搓一搓手。你的举止有点男性化,你有发现吗?你家里人会这样做吗?
我家里人也不会这样做,我只是觉得冷而已。
那有男朋友吗?
没有。
有没有女孩子向你表白的?你这个样子我觉得很多女孩子也会对你有好感。
不不不老师,我连恋爱都没谈过。
这是第二件事。
我在想我的性取向到底算是双性恋还是其他的什么。
自己可能是别人眼里的怪人。
其实医院压力挺大的,一旦错误或者粗心带来的就是病人的纠缠,我虽然喜欢在医院,但我还是会因为自己的粗心让自己陷入焦虑。而另一个后果就是我晚上不吃抗抑郁的药物就会直接睡不着,甚至在睡着之后还会突然醒来,或者是一晚上都在做光怪陆离的奇怪梦境,让我第二天醒来也是毫无力气。
第一个梦
人类一到晚上就躲进房间不敢开门,因为一旦开门就会有奇怪的穿着黑色斗篷的身影站在门口,把开门的人带出去不知所踪。没人知道他们被带去了哪里,只能抖着身子度过每一个晚上。
这个梦和我真像,每个晚上都不得安眠。
第二个梦
人类变成了两种:长有兽耳的人类和会指挥着奇怪动物的人类,两者似乎是有深仇大恨。因为我梦见的一场战争,两方像是不死不休一样的撞在一起。
还有好多梦已经忘记了,上面那两个梦是我半夜醒来后还回忆了一遍才能留下印象,其他的梦算是打断我睡眠的不速之客,只想让我把它们丢出去,而不会想记着它们。
我在翻我去年的小说,没写完的那些,却发现以前的构思想不起来了。翻了翻我的电脑,从文件夹里找出来了原来的大纲,可我想不起来我具体在构思些什么了。
很烦躁。
但我要控制,因为一旦不小心就又会焦虑了。