23、Insanity ...
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每天早上后固定Plank三分钟，然后刷牙洗脸准备早餐。明明是周末应该睡懒觉的日子，她居然能和平时一样早起，并且坚持有一阵子了。
棠媛苦大仇深地看着面前的水煮蛋，沙拉，和燕麦。
她忍不住回忆起昨晚美妙的麻小……
减肥这事真不是人干的。
再回首，节食、光啃苹果、少油少盐清淡得不像话的一日三餐，能入口吃这些的人……嗯，不是她棠媛。
肯定是哪个女鬼附体了！！
棠媛嘤嘤嘤吃完早餐，又打扫卫生等着中午去浪。今天难得叶蔓蔓有休息，她们就约好去逛街。
棠媛最近瘦了许多，以前很多衣服都不合适了，临近换季，她打算置购一些新衣服。
女人永远在买买买的时候是最快乐的。
“天啊！这还是我们家汤圆儿吗？”叶蔓蔓有三个月没和棠媛见面了，她一脸震惊地看着面前的女人，她瘦了很多，变化可谓天翻地覆，脸原本圆乎乎的，现在也居然露出了一点小尖下巴，肉条感的双眼皮也消肿了，眼睛大而有神，脖子显得纤细许多，视线再往下，居然若隐若现有锁骨！
“你看我瘦了吗？！”棠媛星星眼求表扬。
叶蔓蔓捧场地点头：“瘦了瘦了，我的天啊！”
棠媛底子好。
现在瘦下来，慢慢露出了原来艳丽的容貌。
“你现在多少斤了？”叶蔓蔓双手握着棠媛的手，“天啊！原来你这么好看！”
“148斤左右。”棠媛叹气，“还是好胖呀！”
“没有啊！看上去只是微胖而已。”
棠媛身高一米六七，配上148斤的体重，她目前的体脂率已经降到了32%，目测过去确实是微胖身材。
原本林楠给她的计划是减到130斤，体脂率30%的，现在看来，她到了130斤的时候，体脂率可能是在25-30%之间。
“下个月十五号有同学聚会你知道吗？”
棠媛点头：“我没打算去。”
毕业头一年的同学聚会，那时候气氛还好，大家回忆大学的生活也挺有趣的，但是到了第二年，可能大家都进入到了社会变得有些……浮夸。
棠媛不喜欢这种明里暗里的互相打量和比较，所以她就没再去了。
“去嘛去嘛！”叶蔓蔓怂恿，“亮瞎他们的眼，说不定有机会发展……”
棠媛汗，他们班的同学都是知根知底的，有发展那是不可能的，之前看不上她，等她瘦了，她还看得上他们？
“你那时候胖，他们都看不上你，现在瘦了，闪瞎他们的狗眼，看他们还敢笑你不。”
“就没人会爱上我的内在美吗？”棠媛幽幽地说。
叶蔓蔓捧场：“有啊！我不就是！”她塞给棠媛一件黑色针织连衣裙，“快试试！”
棠媛本来不想试的，她觉得自己穿不了裙子，现在的打扮都是牛仔裤配衬衫，天冷就各种外套或者羽绒服，叶蔓蔓又怂恿了她几下，她拗不过，去试衣间试穿了下。
意外的好看。
背心款的针织裙长至小腿肚，里面打底穿白色中领，叶蔓蔓又从外面递了件红色OVERSIZE风衣。
棠媛把头发披散下来，气场马上出来了。
她不好意思地走出试衣间，得到叶蔓蔓的连连赞许：“不错不错，就这样！下个月去同学聚会这样穿正好。”
棠媛也没想到她自己现在能穿这种类型的衣服，她还以为自己这次又要买一打各种不同色的衬衫继续配牛仔裤呢。
发现了新大陆，她心情颇好，跟着叶蔓蔓一起大杀四方。
逛累了她们就提着大包小包在商场找了一间餐厅，棠媛犹豫了阵，闻着火锅味不由自主地跟着叶蔓蔓走进去。
她们坐在倒数第二排的位置，最里面的角落坐着一个戴着鸭舌帽的男人，叶蔓蔓不由暗自腹诽，该不会是秃头吧。
“我昨晚偷偷吃了麻小！”棠媛叹气，“要是让教练知道我又来吃火锅，他肯定骂死我的。”
“不会的，他会很高兴。”叶蔓蔓低着头点餐，“因为你又要续课了。”
“……”
说得好有道理，她竟无言反驳！
“你们教练帅吗？”叶蔓蔓好奇问，“唉，算了，帅哥都是傻逼居多。”
？？？
“我觉得我要孤独终老了。”叶蔓蔓叹气。
这是发生了什么她不知道的事情？
“怎么了？谁得罪我们的蔓蔓了？”
“我老板这个周扒皮呗！”叶蔓蔓一提起她老板就来气，“我跟你说，之前我没入行前，我表姐跟我说圈子水深，人不可貌相。我之前单纯还不信。现在！！呵呵。”
叶蔓蔓的老板是当红流量安允，跳舞特帅，最近还参加真人秀，棠媛也有追着他的真人秀看，觉得这个人还不错啊！
平时她在上班不方便跟棠媛吐槽，这次好不容易抽空见面了，她总算可以大吐苦水了：“别看他人模狗样儿的，其实背地里可黑了！上次我不是跟你说咖啡的事嘛！后来他发展到了餐盒外卖不好吃，他居然让我去做饭！还各种挑剔！”
“我日！我领这点工资就是卖身吗！”叶蔓蔓气得拍桌子，“你都不知道那人多可恶！对外就一副乖巧的小奶狗，实际上他满肚子的坏水。”
有些事，她不方便在外跟棠媛吐槽。
她日常的工作除了配合经纪人的安排，还要配合安允这个兔崽子突如其来的吩咐。
是，她知道，她拿着一份还不错的工资，但是不代表她就要给对方当牛做马吧？！
棠媛默默递了一杯水给叶蔓蔓，她的眼圈似乎被火锅的蒸汽给熏到了，叶蔓蔓吸吸鼻子，“我觉得我还是离职好了。”
“到底怎么了。”棠媛小声问道。
“昨天我当时在片场忙，没注意到他女朋友来了，后来在化妆间碰到她，她就威胁我，说我目中无人，看不上她，肯定是想勾着她男朋友。我本来想忍的，后来她说话越来越过分，还想拿水泼我，”叶蔓蔓有些哽咽，“我就推开她嘛，谁知道老板刚好回来撞见，也没有听我解释，就逼着我道歉。”
“那你有没有事？”棠媛一脸担心，“实在不行那就离职吧。”
“没事！”叶蔓蔓吸吸鼻子，她重新振作，“我还怕他？也不看看，我可是南城一霸！”她从火锅中捞出脑花，用筷子戳了戳，恶狠狠地说，“再惹我，我就把他们爆出去！”
她也就嘴上随口说说。
不是她怂，而是她和安允签了保密协议的，真要是爆出去后被查到，她要赔一大笔钱。
叶蔓蔓回想了下那个天文数字，瞬间怂了。
棠媛了然笑笑，举起饮料和她碰杯：“干杯！”
吃饱喝足，棠媛心满意足地招手唤来服务员结账，等叶蔓蔓补完妆后，她们手拉着手一起走出餐厅门口，棠媛小声说：“蔓蔓，不开心就来找我！”
“放心啦！”叶蔓蔓掐了一把棠媛的脸，“我可没那么脆弱。”
只是偶尔脆弱而已。
叶蔓蔓勾唇一笑：“下个月同学聚会见！”
“好。”
男人戴着鸭舌帽坐在角落的位置，等身后的两个女人买单走后，他气定神闲地拿着筷子夹了块牛肉。
他勾唇。
叶蔓蔓。
眉眼间一丝无奈。
……
连着两次放纵，棠媛的体重虽然没有变化，但她敌不过心中的罪恶感，总觉得吃进肚子里的是毒药烧着她的胃。
嘤嘤嘤。
她再也不敢吃了。
为了突破平台期，棠媛在网上阅览大量资料，最后决定从明天开始跳Insanity！
Insanity是一套在美国教练出品的塑身减脂健身操，在健身圈里无人不知无人不晓——出了名的凶残！！
棠媛想得很简单。
她现在的健身计划是一周三练，四天休息日，运动量比以前少了很多，肯定是因为这个原因导致的体重迟迟不变！
所以她可以健身房回来以后在家继续跳一次Insanity！
林楠的计划虽好，但是一成不变，她需要一点别的刺激来突破平台期！！
信心满满的棠媛换上了装备，在客厅挪出一块地方放置瑜伽垫，又把健身操的视频录好用投影播放。
第一集课是基础训练。
棠媛觉得自己肯定没问题！
毕竟她自己已经是健身近半年的老江湖了。
万万没想到，棠媛跟着跳了五分钟，她就开始狂喘气，视频中的助教凶残地抬高腿在做交叉踢腿。
很好很棒。
棠媛咬牙坚持，她也能行的。
第一集只是测试体能而已，棠媛原本自认为体能她现在还是不错的，没想到被凶残的教练虐成狗，她再也不敢瞎JB乱说自己体能棒棒的！
四十分钟下来。
棠媛的脸早就变得通红。
原本25分钟的健身操她硬生生跳了四十分钟！！
她累瘫躺在瑜伽垫上，夸张的说，她流的汗都可以洗地板了！
“叮咚！”门铃声响起，棠媛想不出是哪位客人到访，她摊在地上不想动，默数五个数，门铃依然在锲而不舍的响着。
棠媛挣扎着想起身开门。
这时门口传来一个男人愤怒的骂喊：“你们家怎么回事！！你出来！晚上八点就开始在楼上咚咚咚！不知道晚上不能装修的吗！你再这样我就打电话报警了啊！！”
“……”
棠媛被男人怒喊吓得缩了缩脖子僵在原地。
Emmmmmm，她现在开门跟对方解释她没有在装修还来得及嘛？！
作者有话说
第23章 Insanity
，还差 