《北风遇暖》八月堤坝岸

9、陆景阳的改变 陆景阳留队

　　队伍拉出去比世界杯，队里剩下助理教练马东胜，领着队员们练，整个冰场有些空荡荡的，少了些熟悉的身影。可能是因为伍大胡子和张佩教练都不在，领队也不在，整个训练还是比较轻松，没有集训的时候紧张和劳累，队员们的上冰时间比较短。

　　陆景阳自己说不难过是假的，于飞、范一伟、丁智行都前往参加世界杯，他一个人留着队里成了替补，嘴里馋眼睛红。

　　他想到伍大胡子临走前专门给他说的话，要寻求突破。他不知道他的瓶颈在哪里，更想不通从哪里突破。难道就因为在强化训练阶段表现不佳，还是全国速滑联赛上成绩起起伏伏。

　　脑子里想的越多，训练的时候越滑不好，越滑不好，他就留下来接着练。队友们都去吃饭了，他留下来再滑两圈，脑子里反反复复都是自己的滑冰动作。

　　马东胜很快注意到了陆景阳的反常，作为运动员退役后转型踏上教练员的他，太理解陆景阳这时候的想法和不安。
　　他有心提点一下陆景阳，吃完饭后，叫住了走向宿舍的陆景阳。
　　“景阳，咱们去训练馆”
　　陆景阳也很纳闷，本来他想再去翻翻他原来比赛的录像，找找差距，没想到马教练来找他。但他也不敢忤逆教练，和教练走到训练场。

　　“滑一场吧，就咱们两个人”马东胜提议到。
　　“教练你开玩笑吧”，陆景阳确实很震惊。
　　虽然说马东胜是比较年轻的教练员，今年刚从省队提拔上来当国家队助教，对陆景阳来说更是他的前辈，因为在中国男队马东胜也是比较少取得世锦赛金牌的人，但是他的成名很晚，30岁获得世锦赛金牌，然后因为伤病的原因就退役了，没能延续自己的梦想。但是教练这么大岁数和他滑，恩，陆景阳很怕教练出什么意外啥的。

　　马东胜看出了陆景阳的想法，笑着拍拍他肩膀，“你别这眼神，我能说你可能滑不过我，就500米怎么样？”
　　陆景阳心想，教练想玩就陪他玩玩吧，不耐烦地说“好吧！”

　　两人换上冰鞋、连体服站在跑道上，开始起跑的时候马东胜居然滑在了陆景阳的前面，当然陆景阳觉得因为是马东胜喊的口令，他自己肯定有抢跑，反正500米追回来就行。
　　但没想到马东胜越滑越快，陆景阳将将能跟上，而且陆景阳自己估算他第二圈的速度能到9.5，第三圈9秒这样，速度非常快，只有现役运动员才能做到，他还是不觉得马东胜有这样的实力，于是他卯足马力往前冲，但是好像心中的欲望越强，自己的技术动作都能走形。
　　他尝试从外道超越但是他的速度不足以完成外道超越，内道马东胜封堵的很好，他也找不到任何机会。最后一圈他能感觉到自己降速了，马东胜仍然保持着高速的滑行，比他早完成500米的滑行。

　　他滑完，脚踉跄一下摔到了冰面上，陆景阳感觉整个训练馆的灯光都是虚的，脑子里突然什么都没有了。心里仿佛有个小人在嘲笑自己，“你连马东胜你都滑不过，马东胜早已过了运动员的黄金年龄，而你以现在的职业状态都赢不了他，你的职业生涯没有前途，没有冠军，没有未来……”

　　马东胜的影在他眼前晃，他躺倒冰面上不想起来。

　　马东胜太理解这种感觉和冲动了，年轻人，有拼劲有闯劲有韧性，但是没有参加过多少比赛也没有经历过多少事情，稍微受点儿挫折就受不了了。马东胜给了陆景阳几分钟休息的时间，示意他赶紧起来。

　　陆景阳踉跄的爬起来，偌大的冰场就只有他和马教练，他感觉他看马教练都是模糊的。

　　“小伙子，冰场就112米，滑500米，1000米，1500米就那么几十秒，一分钟的事情，你告诉我你在想些什么？”马教练直视着陆景阳的的眼睛。

　　陆景阳抿着嘴不说话，他想发火，冲教练也发不出来，只要以沉默对待这种质问。

　　“告诉我！”马东胜突然提高了八度质问，整个空荡荡的训练馆，他的吼声像锤子一样砸着陆景阳。

　　“想赢，想滑的更快点，想赶超前一个人，刚刚就想超过你”，陆景阳也吼了出来。

　　马教练笑了笑说，“但是你越想超越超不过去”

　　陆景阳感同身受，静静听着马教练说，“你滑任何一个项目，不简简单单是超过你前面的人那么简单，不只是技术动作完美，不只是从那一块可以超越那么简单，你的眼界太小了，你只盯着500米，1000米，1500米这样的距离，是肯定滑不好的。”

　　陆景阳不是很懂教练的话，问道“那怎么才能滑好？”

　　“要滑快，就要把眼界放开，技术层面的我不给你强调，这些都是最基本的，你要取得突破首先要沉淀自己，把眼界放开，把自己的每一场冰，都当成决赛。滑冰，不是简简单单去高速滑行，也不仅仅是身体对抗，除了技术体能，是精神层次的对抗。站的住，站得稳，你才能走的更远。我很看好你，景阳，但你不要太着急，积累自己”
　　马教练说完话就走了，陆景阳自己在训练馆滑滑走走，脑子里是马教练刚刚说的话，他好像明白了什么在一瞬间，但马上又不是很明白。

　　他有很多疑问，但陆景阳从马教练的话中至少读到了自己的焦虑和不安，至少明白了他自己首先要开始调整自己的状态。
　　“慢慢调整吧，别着急，你一定可以的”，陆景阳这样想，想着走回了宿舍，洗了个大澡。刚刚输给教练的沮丧和难过也变淡了。

　　这次谈话倒也谈不上蜕变，但在心理上对当时的陆景阳来说是一种支持，也算是点明。
　　在主力队员缺席的这段时间的训练，尤其是经过两个人的比拼，陆景阳对马教练多了一种信任，虽然他还没有完全理解马教练的话，马东胜也知道陆景阳虽然没有完全领悟他的话，但是这两天的训练里没有了飘飘忽忽的感觉，很认真很踏实，有问题解决问题，也会和他及时沟通。这让马东胜很欣慰，运动员往往最难战胜的就是自己，能够有效调整自己的状态对于他这个年龄段已经很不错了，于是时常给陆景阳开小灶。