15、静若处子动若脱兔 ...
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鲁波尔丁是德国巴伐利亚州东南边的一个小镇。
镇上人不多，但风景很优美，雪山森林，湖泊河流，因为地处阿尔卑斯山前麓，一年四季风光变换无限，吸引了不少人前来游览，同时，它也是欧洲十分有名的举办冬季竞技比赛的地方。
今天是欧洲青年冬季联赛现代冬季两项女子10公里个人赛的决赛。
天空晴朗万野，气温3度，雪温-1度，大雪已经停了，风力并不减，靶场的风旗被吹得飞扬肆意。
靶场射击区是整个比赛的中心场地，正对靶场的是观众区和媒体区，旁边还有一个150米的罚圈区，整个赛道从这里开始，按照冬季两项中不同的比赛有不同的规定线路。
现代冬季两项起源挪威，是远古狩猎和近代军事演练慢慢演化而成的运动，之所以叫两项是因为是越野滑雪和射击的结合，每个运动员要身背5.6毫米口径专用步\枪进行比赛，踩雪板持雪杖滑行一段距离就要射击，到达终点用时最少的人获胜。
冬季两项的个人单项有4个，还有接力2项，项目多，规则也不尽相同，就说今天的个人赛，10公里越野滑雪3次射击，每次射击5发子弹，没有备用子弹，射失一颗，和其他几项罚圈的规则不同，而是直接在最后的成绩上加上一分钟，有的时候即使你滑得快，但因为射失一颗子弹，却最终输掉比赛。
因此，和其他短距离、追逐赛比起来，个人赛更加考验运动员的综合能力，也被称作‘雪上马拉松’，滑行距离长，射击次数多，耐力和稳定的射击对最后的比赛结果相当关键。
西蒙教练在媒体区前面检查支好的望远镜，这个位置是为了让教练们观察运动员的射击情况，在每一轮射击结束提示运动员击中靶心的具体位置是否偏离，以便及时调枪。
莉娜是西蒙教练的队员之一，比赛之前所有运动员都需要拿着自己的步\枪去检查处验枪，验过枪后贴上标注才能参加比赛，莉娜已经检查过关，拿回自己的步\枪，但她左看右看都没见到和她一起的人。
个人赛的出发方式是运动员间隔30秒依次出发，莉娜之前已经取得了短距离和追逐赛的冠军，滑行能力十分强悍，射击也很稳定，在这次的冬季联赛中表现亮眼。
按照规则，参加的82名运动员分为三个方阵，前两个方阵30名，剩下的人在第三方阵。
莉娜在第一方阵的第3位出发，非常有优势，率先出发，比赛的雪道没有被破坏，滑行会更顺畅快速，越往后雪道的质量越差，尤其到最后第三方阵，雪道滑行会越加艰难。
莉娜背着枪，拿上自己的雪板，准备着去出发门。
她扬起脑袋，向四面张望了会儿，终于在附近一处雪架发现了要找的人，过去一掌拍在对方肩上，用德语说道：“云销，都快比赛了，你怎么还呆在这儿，西蒙教练知道又要骂你了。”
云销放下眼睛前张开的手指转过身，弯弯的眼眸上扬，同样用德语说道：“我马上就来，今天的风向多变，要加油啊，莉娜。”
莉娜微笑，“你也是”
比赛之前，云销先去打蜡师那里拿回打完蜡的雪板。
雪板打蜡师会根据当天的天气和雪质，在运动员上场前给雪板打好最适合的雪蜡，最后的一层蜡一般在临近出场的时候才打好，这层快速蜡能够帮助提高运动员的滑行速度，但挥发也快，所以一定要最后才打。
她将雪板扣在雪靴底，检查风帽、护脖、护目镜、手套都没有不适，背上自己的老伙计白色步\枪，手里握着雪杖，踩着纤长的雪板赶到出发门准备比赛。
站在出发门内，她脚边有两个精密的电子柱，上面有一根黄色的电子杆，出发灯一响，从云销的腿触碰到黄色电子杆滑出便正式开始计时。
她在第二方阵的中段48位出发，这个位置还算不错，从出发来看她今天的状态很好，动作的摆动很舒展，滑行节奏把控的也较好，修长的手臂和双腿协调默契，发力看着很轻松，速度却极快，像一只划破空的黑箭羽，嗖的下就出去了老远。
看到这样状态的云销，西蒙教练的心情是复杂的，从他以往的经验分析，开头就这么反常，后面肯定还会有‘惊喜’等着他。
云销现在的身高173，体重在55公斤上下，身形看着略纤瘦，肌肉不太显，但线条十分匀称，尤其穿上连体滑雪衣后，外廓走向更加流畅，隐约还能透出上臂和腿部扎实的肌肉线形，纤细而不失力量的美感。
和大部分欧洲运动员相比，云销这样的身形只能算中等，不太占有优势，欧美运动员身材一般都比较高挑，四肢很修长，像莉娜这样身材更高，步幅更大的运动员在短距离比赛中就会非常具有优势。
但个人赛不一样，除了快速滑行，10公里更加考验个人耐力和射击的稳定性，所以她还是有机会的。
这次整个赛道的难度应该是中等偏高些，海拔的高度大约800到1600米，赛道的起伏变化较多，有两段长上坡高度都接近150米，在滑行中，她在各分段的显示屏幕能够看到自己的时段排位，根据自己的状况调整好体力的分配。
她来德国已经6年了，刚到慕尼黑的时候她才11岁，一个小屁孩儿什么都不懂，连英语都说不好，谁知一晃眼几年过去，她这个外语渣居然连德语都能说了，最开始语言不通，周围又没有认识的人，可把她憋坏了，幸亏她是个话痨，买个水果遛个弯都不忘找人瞎扯半天，她学校里的滑雪教练西蒙被她烦的好几次都想把她扫地出门。
西蒙教练是个很严肃的人，对待任何事情向来都很认真严谨，对队员的要求和训练更是雷厉风行，毫不松懈。云销是他向来都不待见的话又多又不听话的小孩，尤其还是一个亚洲孩子。
冬季两项、越野滑雪这些非常挑战身体极限的高危险运动，不单是与对手之间的较量，更是和自然的抗衡，对运动员的身体素质要求相当苛刻。
长期在极寒的气候下，穿梭在雪山丛林间高速滑行，运动员必须拥有强悍的体魄和超强的心肺功能，低温和起伏蜿蜒的赛道都很容易发生意外，这项运动是欧洲人热爱的运动，亚洲国家因为各种因素差异参与不多。
云销已经滑完一圈，马上就要进入靶场，10公里个人赛需要滑行3圈，每圈结束进行射击，三次射击依次为卧姿射击、立姿射击、卧姿射击。
射击区共有30个靶位，云销调整节奏滑到卧姿靶位上。
取下身后的步\枪，将步\枪上的一个红色方块拔下来，插到装弹夹的位置装好，5发子弹都在红色弹夹里，将子弹推膛入位，身体扑卧在地，双脚左右打开固定，上肢肘关节着地支撑，人和枪形成一个稳定的三角形，调整呼吸和射击的节奏。
从滑行到进入射击一般会控制在20秒内，她必须将每分钟180以上的高速心率在几秒内骤降到每分钟160左右，否则，剧烈的喘息会令她连对面50米处的电子靶都无法看清。
瞄准，
击发……
作者有话说
第15章 静若处子动若脱兔
