《七十年代的修仙生活》清天一线

17、第 17 章村民们修练的一天上

　　清晨阳光明媚，同以前无数天的早晨一样，但青山村好像有哪里不一样了，好似整个村子都活了过来。

　　“一二一，一二一，一二三四，所有人都跑起来。”

　　王言溪和孟静俩人一个人在头一个人在尾，带着大家绕着村子慢跑。

　　这一开始还有大人抗议，小孩子耍赖，老人说是不想跑了身子骨不行了，都被她俩大棒棍子加红枣给压下去了，现在大家也都适应下来啦。（当然了，棍子是小孩的，甜头是老人的，至于中年人可以无视他们啦。）

　　晨跑结束后，王言溪她让大家都先不要走，说是有话要跟大家说，她想着这些天带着大家早中晚按三餐操练，再加上和孟静姐一起打猎来的肉，给大家食补以增加气血也就差不多可以修炼了。

　　“所有人都注意了，现在给你们半个小时的时间回去吃早饭，吃完早饭之后，还在这个地方集合，这几天你们也彻底活动开了，我们也注意到你们的努力就决定从今天开始正式教你们修炼。

　　不过丑话我说在前头，修炼肯定是要吃苦头的，一旦决定好了要修炼，我们就不允许你们中途退出，你们回去好好想一想，不愿意的觉得自己吃不了苦的待会就不用来了，好了现在大家回去吃早饭吧。”

　　听到这话，大人们还没什么动静，小孩子们都先兴奋的跳了起来。

　　“呜，终于可以修炼了”终于等到你，还好我没有放弃。

　　“姑姑，我们也可以了吗？”几个少年人后面跟着一群小萝卜头一起跑过来问道。

　　“那是我姑姑，不是你们的。”小玥在边上直接跳了起来。

　　“唉呀，现在是这不是大家的姑姑了嘛！”

　　王言溪看着和她差不多大，有的甚至比她还要大的人叫她姑姑，也是满脑袋黑线，心里一阵无语。

　　“可以可以，你们快回家吃早饭吧。”

　　“好的，那姑姑一会儿见。”

　　王言溪：……

　　孟静：“哈哈哈哈哈哈哈”

　　没过一会儿，人群渐渐就都散了。

　　“哎，小溪老师和小静老师今天中午去我家吃饭吧，我家今天中午包饺子咧。”瞧着差不多人都快走光了以后，李婶跑过来对着她俩说道。

　　这老话说的好啊，吃人嘴短拿人手软，吃了她的之后总该对她们一家更用心了吧，她也不要求超过她们自家亲戚，但总要比其他人要强点吧。

　　李老爹在边上欲言又止，终是什么都没说，只摇了摇头。

　　“李婶，你讨好我们俩可没用，该吃苦还是得吃苦，我们可不会手下留情。”孟静把手搭在王言溪的肩上，向她挤眉弄眼一番，然后转过头笑着跟李婶说道。

　　“哎呦，你们李婶我是这样的人吗？那行吧，那我就不打扰你们了，老李你还杵在那干啥，走了。”李婶看着边上像木头桩子一样杵着的李老爹，翻了个白眼。

　　王言溪两人对视了一眼，耸了耸肩，也都各自回家吃饭去了。

　　半个小时转瞬即逝，孟静抬头看了一圈嘈杂的人群向王言溪眼神示意，差不多都到了可以开始了。

　　王言溪颔首示意知道了，然后举起手拍了拍掌，同时嘴里喊道：“安静―”

　　场面霎时安静了下来。

　　王言溪满意的点了点头，便接着说道：“现在所有人以我为中心绕成圈，两到三圈交措开来站，以能看到我为基准，不要挨得太近，防止待会活动不开。”

　　她说完之后，大家就慢慢的散了开来。

　　“快点快点，速度都快点不要磨蹭”她们俩一边把所有乱走的小孩子都拉到前面来一边喊道。

　　“哎~你”孟静指着罗军道。

　　罗军一脸懵逼的用手指着自己“我吗？我怎么了？”说着还以为是别人，特地朝后看了看。

　　“对，不要朝后看了，说的就是你，那么大高个站的那么靠前，怎么就不知道为别人着想，后面的人还能看到吗？”

　　“你~，你公报私仇。”

　　孟静伸出舌头做了个鬼脸“略略略，你敢说你站的不靠前吗？还是说你矮呀！”

　　“你，我好男不跟女斗”你了半天，终于憋出了一句，就灰溜溜的向后方走去。

　　哼

　　孟静如同斗胜的孔雀，一脸骄傲的回来了。

　　王言溪看她这样，不由摇头失笑道：“你何必和他一般见识。”

　　她怒了怒嘴，不屑道：“话可不能这么说，谁叫他先看不起女孩子的，竟然还敢叫我们小丫头片子，而且我也不过是说了他几句，连刁难都算不上，何况我说的还是实话，他做错了我还不能说咋滴。

　　算了算了，不说他了，你说的那锻体术准备好了吗？”

　　“恩，这几天我一直都有在练习，教他们那是完全没问题的。”

　　孟静看了一圈，确定所有人都能看到后说道：“那我们这就开始吧。”

　　王言溪点点头抬起手来，示意所有人看向她。

　　“大家都看过来，现在所有人都跟着我的动作一起来做，注意我的呼吸，我叫大家吸气大家就吸气，我叫大家呼气大家就呼气，知道了吗？”

　　断断续续的一开始还有人小声说道知道了，但是看见边上的人都不吱声，便也静了音。

　　“我问你们话呢？现在我是你们的老师，我问你们的每句话都要回答，明白了吗？”

　　大家左看看右看看，都没敢吱声。

　　“我问你们明白了吗？”

　　“明白了”有气无力的。

　　“大声点，没吃早饭吗？”

　　“明白了”

　　王言溪看着大家终于有点精神了，觉得大学军训没白过，还是有跟教官学到点东西的。

　　“大家跟着我的动作，慢慢来。”

　　“哎呀，痛”
　　“抽筋了抽筋了，腿抽筋了。”
　　“怎么这么痛啊？”

　　此起彼伏的声音响起，王言溪连忙安慰道。

　　“大家先不要放开，保持住，过会儿就好了。现在开始跟我一起呼气，慢慢的呼气到底，再慢慢吸气，静置三秒钟之后再呼出，好，很好。

　　来，大家做完之后，就重复这套呼吸法，保持住这个频率和动作，能保持多久就保持多久，大家要知道保持的越久好处就越多。”

　　时间一点一滴的流逝，三分钟过去了，只听见啪嗒、啪嗒声，一群老人带着几个中年人倒下了。

　　“我不行了，我不行了，哎呦我的老腰哦。”

　　“撑不住倒下的人，原地休息五分钟后再继续。”王言溪说完之后让孟静记下这批人的名字。

　　接着五分钟过去了，又有一批人陆陆续续的倒下，这一次所有大人全部阵亡，连一些不太有耐心的孩子也都倒下了。

　　十分钟后所有人都倒下了，王言溪看没人在站着就放下了动作，向孟静问道：“都记下来了吧？”

　　孟静应了一声，摇了摇手中的本子和笔，示意记下了。

　　“好了，休息过一轮的人继续，不要偷懒了，我都看到某些人已经休息十分钟了还坐在那。”