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33、心理辅导 ...

  •   林乔来到电影院说:“上次是跟嘉尔哥来的,今天为什么又让我来?”
      跟在她身后的方菲说:“这次是张艺兴要讲课。”
      “所以是无论哪个导师讲什么我都要到场呗。”
      林乔推开门走进去,练习生们马上站起来鞠躬说:“老师好。”
      “你们好你们好,都坐下吧,今天讲课的不是我。”林乔挑了练习生的后面坐下。
      张艺兴进来,大家纷纷站起来问好:“PD好。”
      “又看到我了,你们好,今天给大家上一堂心理辅导课。”张艺兴说。
      “知道大家非常辛苦,跟大家在一起很开心,感觉我又年轻了几岁。”张艺兴说。
      “其实是跟大家分享一些人生经历,我大概一二年,正式出道是二零一二年,跟组合一起出道。出道以后就是各种表演,然后巡回演唱会,表演了很多。”
      “我有时候也会跟成员在专业问题上较劲,我喜欢去比最好的。唱歌喜欢如比最好的,跳舞喜欢也比最好的。”
      “老给自己定一些特别奇怪的高要求,这样的高要求,伴随的就是高压力。但是在这个高压的过程中,你就发现你在迅速的成长。”
      “我跟你们说一下,我练习生的一些时期的事情。我们那时候,不像你们现在,教室可以大家一直在用。我们那时候是用不了的,就是你只能最多用一个教室只能三个小时。你要用这个教室,你要签字的,我要用这个教室,我只能用三个小时。我如果不继续再签字,去用那个教室,那个教室可能就被别人占了。”
      “那有时候,别的教室都在上课的时候,我会在哪练习呢?我会在走廊练,包括那时候在练唱跳。”
      “因为总觉得唱歌的时候,喘不过气来。我说那能不能有一种方法方式,让人能一边唱歌一边能喘得过气来,就到天台上一边跑一边唱。只要你们想练、想动、想学习,它总有办法能学到。”
      “我大概一天的练习时间,大概是在早饭五分钟,晚饭五分钟以外,其余的时间基本都在练习,就没停过。”
      “就是你把饭首先点好,他们是一个点菜的模式。首先把菜点好,在食堂放着。因为太烫,你五分钟吃不完,太冷也不好。就是控制好时间,然后过去食堂,吃完饭回去在练。”
      “这样的时间持续了有一年半,我觉得是我的极限了。整个就是一天,除了吃饭五分钟,然后睡觉的那三四个小时以外,我全部都在练习。”
      “秦奋哥是不是也知道,秦奋哥肯定也有体会。”张艺兴问秦奋,秦奋点点头。
      “我要跟大家说这个故事,更多的就是告诉大家。既然我可以,你们同样也可以,所以这其实也是越努力越幸福。你们有什么问题想问我吗?”
      秦子墨问:“就上台了之后,可能我们只能彩排两三遍,就是找不到镜头,有什么技巧吗?”
      “所有彩排的位置,应该都会贴有各种各样的标识,要记得那标识。如果没有标识,记得看音响。如果没有音响,记得看参照物。比方说这里的这杯拼搏维他命水,一定是一个不动的参照物,这样的话会对于你记录位置是比较有帮助。所以你需要做的就是,看你的前方。”
      岳岳说:“PD想问的就是怎么应付在高压强度训练的时候,出现的心理问题。比如说努力刻苦了,也没有出现很好的结果,或者是找不到方向。”
      “迷茫是吧,你得问自己,你这个努力刻苦,你从什么时候开始。你如果是从这个节目开始,那当然了,别人都是几年几年的练。真的台上一分钟,台下十年功。你说努力了感觉自己还不行的话,就是还不够。我看了我以前跳舞的视频,真的不如你们跳的好。而且自己还各种范,你知道吧。”
      许凯皓站起来问:“我觉得我特别好奇,就是PD就当练习生的时候,然后跟已经出道的时候的心情有什么样的转变。”
      “其实更多的是恐惧,不知道你们能不能理解。就是出道对于每个人来说是未知的,那你不知道出来以后,有没有人会接受你,喜欢你。那因为这些恐惧呢,会有的人迷失方向,甚至放弃。那我呢,就是尽量得去填充自己的生活,以至于说现在不学东西我就慌。”张艺兴说。
      “一开始当练习生的时候,我就在想,我能出道吗?当出道了以后,我在想的是,他们会接受我吗?会喜欢我吗?这个是一个蛮大的区别。对我来说,我的心态是恐惧感越来越大,恐惧感,没有安全感,不安,笼罩在我的周围。所以我只能干什么,努力努力再努力。”
      “所以现在你们要珍惜好每一个舞台,来迎接以后更多的挑战,希望你们加油。”张艺兴说完,下台坐在林乔旁边,大屏幕开始放电影。
      “你以前就是这么练习的,所以你身体这么不好。你觉得今天这么说完,会有什么结果,他们向你学怎么办?他们受伤的已经够多得了。”林乔用泰语说。
      张艺兴不知道该怎么回答,林乔直接换座位,坐到了霍玲旁边,离张艺兴最远的位置。张艺兴看着林乔,神色复杂。
      电影结束,林乔第一个站起来走出去,方菲和霍玲在后面跟着。
      霍玲开车,林乔给王嘉尔打电话问:“嘉尔哥,你以前训练也很刻苦吗?”
      “当然了,你不是也一样,吃了不少苦。”王嘉尔说。
      “那就可以不顾自己的身体吗?你看看现在这帮孩子,受伤的,晕倒的。”林乔说。
      “有时候不够优秀,就要靠后天来弥补。”王嘉尔说。
      “算了,我说不过你们两个,嘉尔哥再见。”
      “小乔,你要好好照顾自己,你哥哥最担心的就是你,不要让他们难过。”王嘉尔说。
      “我知道了。”林乔说完挂了电话。
      “我们去吃火锅吧,这几天有点冷,吃点热东西暖和下身子。”方菲说。“去吧。”林乔说。
      到了火锅店,刚吃上东西,林乔的手机就响了。
      “喂,我是林乔。”林乔说。
      “林老师,又有学生晕倒了。”
      林乔脸色一变问:“有没有送医院?”
      “已经在去的途中了。”
      “要送哪个医院,我现在过去。”林乔说。
      “怎么了,又有学生受伤了吗?”方菲问。
      “我过去看看。”林乔说。
      “我陪你一起去吧。”方菲要站起来。
      “你们在这继续吃,不要浪费。”林乔说完就走。
      林乔开车来到医院,看到好几个感冒的练习生在打点滴。
      林乔摇摇头,叹了口气,倚着墙站着。

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