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“情志过极、内伤虚劳”:引用自百度。
眉间明堂:两眉间的明堂、丹房这一区域是上丹田。
绛宫:中丹田。
“五脏如五色悬罄,心似红莲、肝如青木、脾气色黄、肺为白矿、肾纳黑水,气循经络、汇于绛宫。”根据百科【内视】编的。
【内视·百科】:《千金要方》云:“常当习黄帝内视法,存想 思念,令见五脏如悬磬(古乐器)。 五色了了分明,勿辍(停)也。”内 视的练法,既可内视脏腑的形态色 泽,如心像莲花,脾气色黄等,也可内视机体的功能活动,如腹式呼吸时 腹部的上下起伏,内气沿经络循行的 状况等。
【关于修炼,都是编的】为了编这一小段,费了我半小时。
作者有话说
第6章 第六章