《裸奔GL》黄猩猩

24、第二十章

　　在腹中的小生命还未诞生前，我打算给特勒列举一些注意事项，她比较健忘，难保怀孕的时候健忘成傻子。我想我要好好照顾她才行。怀孕的人情绪不稳定，爱瞎想，我得多关心、爱护。
　　晚上我跟特勒说：大牛，我看了一些专家讲怀孕的事，这个还不错，我给你读哈。
　　孕早期：
　　在保证健康卫生的前提下，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈自己的喜好，不用忌口太多。
　　你随便吃吧，我不管你，之前我管你饮食是我不对。
　　“是吧！我觉得这个专家说得对！”特勒笑嘻嘻道。
　　“不过呢，要选择容易消化的食物，拒绝高脂肪、高糖的饮食，防止血糖血脂升高，避免体重明显上升。”
　　“那不是要忌口。什么专家，一点都不对。”
　　“乖嘛，还是有道理的，你就听吧！”
　　“听——听——你得监督我才行。”“好。”
　　“再来呢孕中期：每天的蛋白质摄入要达到70g。孕中期虽然要维持体重增长，糖类和脂肪的摄入可不能随意增加。水果也要多选择苹果、桃子之类低糖的，不要多吃菠萝、香蕉等容易升高血糖的水果。”
　　“这个可以有，水果本来我就只爱吃苹果，菠萝香蕉都不爱。”
　　“这个可以哈。孕晚期：蛋类、瘦肉和豆制品食物提供的优质蛋白，应该占到总摄入量的一半以上。对于体型较胖需要控制体重、避免营养过剩的孕妈来说，蛋白质的摄取可以更多地通过植物性食物。适当选择高蛋白、低脂肪的鱼、禽肉也是可以的。”
　　“怎么办我本来就肚子胖，又爱吃，咋整？”
　　“那咱们就摄取植物性食物。豆芽、菠菜、西兰花蛋白质还是挺高的，本宝宝每天给你准备哈。”
　　“我宝宝咋这么好呢！真是太幸福了。”特勒依偎在我的肩膀上。
　　“还有呢。”“什么？”“适当饮食、运动起来、爱惜自己、平和心情、早睡早起
　　定期产检”
　　“好麻烦，不过都是生活普遍能做的事。我一定能让自己的心情平和的，不要再动不动就烦，我要控制控制，为了健康的宝宝。”
　　“真乖！得自觉哦！”
　　“嘿，我要听听宝宝的声音。”我把耳朵轻轻靠在特勒的肚皮上。
　　“再过些日子就可以把测听器用上了。”
　　“诶，你倒提醒我了。我现在就试试看。”说完我就去拿。
　　“你个傻样，这么着急。”
　　“我们的孩子，我这样不正常吗？”
　　“嘿嘿，很正常。看你这样心里还是挺开心的。”
　　“是咯。”
　　我把测听器拿来，琢磨怎么听。知道用后一直倾听着。直到两个人都困得不行。
　　第二天我起来把小米粥熬上。之后从冰箱拿出排骨解冻洗净、沥水。再从冷藏室拿出莲藕去皮，浸泡。做完这些粥已经熟了，热锅，煎两个鸡蛋。
　　鸡蛋装盘的时候特勒就出来了，跟我说声早安就上厕所去了。接着我就把排骨熬上，中午回来就可以喝排骨莲藕汤了。据说藕有很高的药用价值，含有丰富的钙、磷、铁、维生素、纤维素等营养物质。很适合怀孕初期和晚期的准妈使用。我个人也很喜欢莲藕，排骨莲藕以后肯定会经常食用，哈哈。
　　早上起来，特勒有点懒意，不过还是很积极洗漱完用餐。“辛苦我家宝宝了，以前我想着给你做早餐吃，现在变成理所当然的享受你给我做吃。”
　　“为你做任何事我都乐意。只要看见你吃我做的东西，我就觉得幸福。”
　　“那我得多吃点。”“那可不行，吃多了不好，适量就行了。”
　　“好吧，听宝宝的。”
　　中午喝了汤，吃了点藕和一碗米饭。特勒跟我说：今天晚上要回妈妈那了，今天周五。
　　“回吧，可是还有这么多排骨没吃完呢？我还以为晚上也吃呢。”
　　“那我晚上回来吃了再回妈妈那里。”
　　“好。”“我会很想你的，没有你陪伴我浑身不自在。”“嘿哟哟，得了得了……家里就你一个孩子，经常回家我能谅解的，只要心里有一半是我的位置就好了。”
　　“哪止一半，三分之二都是你的。”“咋了今天，说话都跟带蜜似的。”
　　“因为现在在蜜罐里养着，好甜好甜。”特勒坐着抱了我的臂膀，下巴压着我的肩膀。“明明我比你大，还被你宠着，突然有种感觉，我还不够成熟。呵呵。”
　　“还不是因为你懒习惯了，我不干谁干呀？你饿死了我怎么办？现在有宝宝了，我不给你做好吃的，宝宝没吸收到营养我可不乐意。”
　　“哎呀我不是懒只是没做而已。（撒个小娇）为啥我都不孕吐呢？有一个多月了吧，怎么还没开始吐？想到吐又有点怕。太难受了。”
　　“不会有了吧。我俩都已经吐完了。”“你这说话太不逻辑，呵呵。”
　　“本来就已经吐了这么多了，我可不想看到你再吐，心会很疼的，看着你难受。”
　　“有人爱着真好。”特勒亲了一下我的脸颊。
　　我心里美美的洗碗去。特勒回房睡觉。
　　晚上回来，特勒很乖的把藕吃完了。那时候我还没下班，正好加班。她没等我回来，就走了。
　　告诉爸爸妈妈自己怀孕的事，爸爸妈妈别提有多高兴，笑得合不拢嘴。爸爸更是想小酌一杯。
　　“喝啥呢，都这么晚了，明天再喝两口。”妈妈说。
　　“那就明天再喝。”
　　“爸爸以后你在厨房有得忙咯。”
　　爸爸平时很喜欢做饭，很讲究养生，在家里很少吃到正常米饭，总是吃些五谷杂粮。就算煮米饭也要放红豆、玉米、红萝卜之类的。每次回来吃饭，特勒都会对我说：好怀念米饭的味道，在妈妈那里从来没有吃过正常的米饭过。真怕我家宝宝老了跟我爸爸一样，弄这些杂七杂八的。因为你俩都是巨蟹座。
　　“整那些干嘛？我比较喜欢正常的，偶尔一顿杂粮饭可以接受，经常那样我也吃不下啊。”我回答。
　　爸爸说：我就想在退休的时候做些小玩意给孙子吃，我要学会做那些面食，做个好看的图案，小猪猪，小兔兔之类的，孙子看着肯定很爱吃。自己做的食品放心，外面吃的不健康。
　　“爸爸我支持你，有时间我就给你发那些美食，到时候我也可以跟着享用。”
　　“你太大个了，我做几个不被你三两口吃完了呀。”
　　“爸爸你怎么能这样说，我大个也是被你们养成这么大的，要怪就就怪你们。我都没体会过瘦成竹竿的感觉。唉……”
　　“要这么瘦干嘛？这样不是挺好的吗，不胖不瘦，看着正好。”妈妈说。
　　“你十多岁看着还可以，现在呀，慢慢往发福方面走，你得小心哦。”爸爸又是一顿取笑。
　　“没事。我现在发福是因为我怀孕了，挺正常的嘛。”
　　“闺女，你现在怀着孕，得注意饮食，要不然你经常回家，爸爸给你整各种各样的有机食品。营养又健康。”
　　“爸爸我不想做小兔子，我想做个正常人那样饮食，不要太注重这些饮食，想吃啥就吃啥嘛。天天弄那些豆子吃我会发疯的。”
　　“这样吃多健康啊，这么养生的东西都不懂。”
　　“爸爸懂就可以了。”
　　“闺女，吃习惯就好了，妈妈我都吃习惯了，你爸爸整啥我就吃，没敢挑剔一次，就怕以后我做饭。”
　　“哈哈！妈妈你也真是精！”“你呀天天出去玩回来还有饭吃真是够幸福的了，哪能嫌弃我做的饭。你看看，我俩差不多的年纪，你都退休几年了，整天跟那些老太太玩。我还在坚持奋斗，真不公平。回来给你做饭，母女俩还嫌弃。”爸爸有点小孩子气道。
　　“爸爸你最伟大了。怎么能让你伤心呢，你做啥我们都吃了不是吗？”
　　“那倒是，要不然我那老心脏可伤心了。”
　　爸爸越来越像个孩子，需要哄着。人这一生从小孩变大人，老人又开始变小孩。
　　特勒在那里待两天，爸爸妈妈小心翼翼照顾着，像是怀胎九月不许乱走动。这嘱咐那叮咛的。爸爸更是上心，每顿饭菜里都加了不少对孕妇好的食材。
　　“闺女，你老公像你爸爸这么好的话真是幸福到老。当初我应该要求你找老公必须找爸爸这样的。”
　　“爸爸你这样讲是说妈妈跟你在一起三生有幸吗？”
　　“你这老头，你跟我一起不知道几辈子修来的福气，你爸妈对我那样子我忍了你们多年一直没顶嘴。像我这样的媳妇不多了。”
　　“你看你又提这些陈年往事。爸爸妈妈现在都老了，不记得了，你还惦记。”爸爸对着妈妈说。
　　“我不说你这老头早就忘记了。”
　　“女人就是惦记这点事。闺女你可不要像你妈妈这样。”
　　“我吃饱了。”特勒看着局势不对，赶紧吃完，坐到沙发上看电视。
　　“吃那么快干嘛？跟你讲多少次，吃饭要细嚼慢咽。”爸爸语气开始严肃。
　　“爸我不饿，吃不下多少。”
　　特勒心里一直记得那个严厉的爸爸；那个不写完作业不能看电视的爸爸；那个不听话就被打被罚站的爸爸；那个跟妈妈吵架会打妈妈，会把家里电视机砸了的爸爸；那个规定晚上九点五十睡觉，家里没人遵从就把电匣关了断掉家里所有电的爸爸……
　　爸爸一直认为自己就是标准的好男人好老公形象，可在特勒心里不是。如果真的像爸爸说的找男人找像爸爸那样子的那还得了。家里肯定被砸得稀巴烂。爸爸发起火来真的很可怕，现在这么大了想到那个画面心里还是会发触。