《幸福是今天的感觉》何文青

1、幸福就是今天的感觉

　　幸福就是今天的感觉
　　唐文
　　幸福在哪里？

　　最初我竭尽全力结束高中生活迎来我的大学生活
　　然后我竭尽全力结束我的大学生活开始工作
　　然后我又竭尽全力迎来了属于我的婚姻以及母亲的头衔
　　然后我再次竭尽全力尽一个母亲的最大能力给予我的孩子们学前照顾，于是我便能返回我的工作岗位
　　然后我又竭尽全力盼来了退休生活
　　而现在我正在竭尽那属于我的最后的生命力……却猛然意识到我从来没记得享受人生

　　我们是最善于学习和计划的动物，所以今天是我们人类在统治地球。我们善于计划，竭尽全力达到下一个目标，甚至达到所有自己想要的位置。可是，我们往往在这个竭尽全力计划并努力，期待下一个目标的时候，正是我们丢失了现在感受生活的心，丢失了现在的乐趣。而一旦期待已久的目标实现的时候，我们更加失去了享受生活的激情。那时我们才发现，自己期待已久的结果到最后好像只是一个匆忙的仪式，如影子一样很快就消失了，难道这就是自己想要的幸福？这个情况更犹如竭尽全力准备很长时间的一个婚礼，新娘花费一生的期望准备了这个婚礼，婚礼结束的时候就要向自己确认这个婚礼不过是个匆忙的仪式，什么也没给自己留下。
　　那么计划，人生计划是否必要呢？
　　回答是肯定的，人生计划是必要的。没有计划，生活将一团糟。然而期待通过计划获的幸福的人一般不能实现愿望。计划与人生幸福的关系很复杂。因为，

　　人生计划的结果与幸福无关
　　幸福是怎么一回事？计划能带来幸福吗？

　　当我们用每天的生活来筹备明天的日子，而不是尽情享受此刻的感受与体会时，无形之中我们就阻碍了幸福的脚步，失去了鉴赏和体会现在的快乐的能力，所以当幸福时刻的机遇真切地降临在我们眼前的时候，我们缺与它们失之交臂。

　　幸福，是来自人的敏感。一颗敏感的心，好奇的心，是幸福的必要条件。用心感受，一个人就可以享受生活中的每一分，每一秒。犹如一个孩子，不需要很多东西，追着一只蝴蝶就可以在阳光下幸福一个下午。如果孩子不长大的话，理论上他就完全可以这样幸福一生。
　　也就是说，幸福不需要计划的结果。幸福来源于每一天生活中的细节和欣赏式的好奇，而不是成人世界里功利的追求结果。如果说结果能给人带来幸福，那么所有人的幸福都是一样的，也就是生命结束的时候。
　　当然，幸福可以来自计划的过程和计划后努力的过程中。因此，幸福又必须来源于计划……

　　人生计划的过程与幸福有关

　　用心投入你生活的每一分每一秒，就如同生活赋予你感知自我存在的能力，感知生命的能力以及感知本身这样的能力一样。

　　计划的结果，是人的欲望的目标。而欲望是无穷的，如果期待一个具体结果来满足欲望很显然是徒劳的。
　　这个结果，并不能给我们带来幸福。但是这个计划结果，在前面必然要有一个努力的过程。这个过程，正是打发我们的时间的过程。这个过程，是需要这个结果来支撑的。如果一个人没有计划，那么这个人纯粹是没有过程没有经历的没有方向的混球，那么他不能给自己和任何一个提供任何帮助和依靠。他只是一只真正的浮萍，消磨着无所谓的时光。
　　这个努力的过程，这个过程中的细节，其实正是幸福的来源。在这个经历过程中，生活的真实与美好全在这里。这个美好，就是现在进行时，就是你能用心感触到变化和感觉。这个美好，绝对不是简单的对明天的期待，也不是简单的对昨天的回忆。这个美好，就是今天的我所感触到的生活，并知道自己还在活着。
　　所以，我们把现在（present）称为恩赐，称为礼物（present）。

　　如何看待人生计划
　　那么我们的人生计划，不应着重我要得到什么。而是，我喜欢做什么？我需要在有限的人生经历中添加那些经历，享受那些经历的细节和美好？这就是我们要计划的。
　　如果你现在计划看重的还是结果，那么，请你去读《红楼梦》中的疯和尚唱的《好了歌》，然后再回头来看这些文字。
　　生命终有结束的时候，聚散离合更是常态，一切都会过去，那个计划的结果真的很重要吗？
　　填充我们的生命的大部分时光都是平凡的努力的过程，不是计划的结果。那个结果犹如晚会，犹如一张谁也不会在意的奖状证明，犹如鲜花的短短的盛放期。而我们的大部分时间和美好都花费在晚会的筹备和排练的汗水，用在努力获得奖状证明的道路上，用在贮备养料成长枝叶的过程中。
　　所有的精细的微妙的美好，都在过程中。那个结果，不过是为我们的过程添加一个方向，如此而已。那个结果，所有的结果，都是宣布过程的结束。其实，是在宣布等同死亡的一个含义。犹如开作家作品研讨会，是在为这个作家做最后的评判。
　　一切属于结果的荣耀，都是死亡的符号。
　　而我们的生命大部分时间是活在计划的过程中，活在今天，绝不是遥远的明天的某一天我将得到什么到达什么位置。
　　确定一个目标，计划吧，不过我们对结果不那么肯定，也不完全否定，因为结果给我们提供了一个方向，仅仅是如此。
　　我们要的是经历的过程，和过程中所有的美好，我们需要在每一个今天保持一颗敏感的心。犹如我写这些文字，我要的不是完成后的结果，而是在这个过程中计划自己的人生，感受计划的过程中微细的感受。我相信敏感的人是世界上最富有的人，因为越敏感，感受到的美好越真实，越宽，越多。

　　开始我们的规划：为幸福而生活
　　在开始规划的时候，我要说我要成为自己，而不是成为担任某种职务的某某一样受人尊敬崇拜一样的人。
　　我以前接受的教育都是要说你要成为谁谁一样的人。这种模仿，的确能激励一个人努力去学习。可是，正是这种模仿的学习教会了我们嫉妒，竞争，残忍和自私，和伪善的爱。因为这种模仿的学习的最高境界是：你要成为别人爱戴尊敬的人，所以你要对别人善良，所以你要对别人充满爱意。
　　这纯粹是一种伪善，简单易学实用的伪善，看重的还是那个结果：我要成为别人尊敬的人。

　　当一个人决定要成为某种人而放弃做某些是事情的时候，有多少关爱会被他遗忘掉。

　　有些东西真的不是学会的，靠的是对生活的敏感和感受。如果我们可以学会没有算计的真正的爱，那这个世界真的很完美了。可是，事实上没这么容易。爱，真的不是学会的。能学会的最多的最大限度的是算计：我爱别人，别人才会爱我。
　　开始规划吧，希望通过规划的过程和努力的过程，我能享受到更多生活的细节的美好。
　　我祝愿我能完全体验自己的计划，并经历尽可能多的经历，用尽可能细致敏感的心感触这个世界能让我感触到的美好。我不企求很多个结果，但是我乞求尽量深刻长远的感触的过程。
　　每一个人，想必都不会讨厌希望自己变得敏感，能感受生活细节的敏感的人。

　　"幸福"不是"满足"

　　在生活中，人们常常把"满足"当作"幸福"的替代词，或者把"幸福"当作"满足"的替代词。"幸福"这个词据说源于旧英语词"幸运"，意思是机会或运气降临在一个人头上。幸福，其实是说"在任何情况□□会此刻的生命"。所以，我们总是说"我要变得幸福"，其实是在抱怨自己没有满足。
　　总之，我们并不十分清楚"幸福"与"满足"有何不同。
　　生命，其实只有在此刻，在现在才能感觉到自己的存在。昨天已经过去，而明天还没有到来，如果我们不在今天此刻审视自己，我们就不会真切地触摸到生命的美好。也就是说，此刻你不能因你所拥有的一切感到幸福，那么当你得到你所梦想的一切，你依然不会感到幸福。如果你没有同爱人在附近街区散步的心情，即使你们到了巴黎也依旧不会有散步的闲情逸致。
　　从这里，我们知道，如果你不锻炼技能享受现在此刻所有的技能，那么即使你获得更多，你也不会快乐。因此，幸福，其实是一种技能，享受现在的技能。
　　而我们平常所说的"要变的幸福"，其实是不满足，而陷入不断的计划挣扎中，是在不断的希望得到更多，而不是"在任何情况□□会此刻的生命"。
　　那么，"幸福"与"满足"的差别是什么呢？
　　"满足"是一种心理上的获得补偿的满意，即达到了既定目标。而"幸福"确确实实是一种享受现在的技能，获得一种情绪上的满意。而享受现在的技能，有一个简单的办法，就是让自己安静，听自己的呼吸声，用现在的心去感觉周围的声音以及自己的情绪。即使自己有些不好的情绪，也会发现自己在安静的分析这个坏情绪从那里产生。
　　当安静得只有自己的呼吸声的时候，你就发现了"幸福"的感觉，自己活着，存在着，享受着此刻的生命的美好，没有对昨天的忧伤回忆，也没有对明天的幻想。因为对明天的幻想也是个坏东西，因为那是不满足的表现，会促使自己去对明天计划，不断地计划，从而失去"体会此刻的生命"的能力。

　　童年
　　我要说的，在这里，首先是我已经23岁了。23岁以前的事情，我自己已经不再能为自己计划一下了。而且，7岁以下的小孩看不到这些文字，即使看到了，也不会感兴趣。
　　所以，这个7岁以前的计划是写给成年人的，用来回忆或者用来跟自己的孩子对比，同时，这个计划也是写给我自己未来的孩子的。
　　7岁以前，天真活泼带这童趣的好奇应该是7岁以前最大的美好了。如果一个7岁以下的孩子，就已经被规划好要成为科学家或音乐家，从而现在就开始强化训练被迫训练的话，我想无疑是最不幸的。
　　总之，我们不应为孩子规划一个结果，更不能看重这个结果。
　　孩子的兴趣和爱好，应该由自己来决定。一个孩子他长大后要经历那些里程，感受那些经历中的美好，我们为人父母能否强加一个给他呢？不能。
　　更不幸的是，有很多孩子从小就在父母的带领下被强加了一个结果，如要成为一个钢琴演奏家，似乎这个孩子的意义就是N年以后坐在国家剧院或什么地方演奏的荣耀。除此之外，似乎这个孩子没有任何意义。这样的孩子是何其不幸运。当然，如果这个孩子能用心感受被压迫一生的感受，并从中思考出许多美好的艺术感受来，也许还真算得上是有意义的。因为他可以感受被压迫的感觉。
　　我想7岁以前的孩子，能够健康生活，有父母呵护，自由自在的同玩伴玩各种游戏，哪怕是把纸船放在水盆内的乐趣也是最美好最幸福的生活感受了。
　　7岁以后，我想这个年龄的孩子，应该学会规划了。例如规划好时间什么时候应付完老师布置的家庭作业什么的。很不幸，我想从来没有孩子说我完成作业的过程是很快乐的。
　　我却并不为此忧虑。因为，适度的被管制是必须的，是每个孩子成长的必须，而且一个人也需要感受被管制的感觉，并逐渐适应群体生活的规则和技能。
　　如果一个人从来没有体验过被管制的滋味，那么这个人是成长不起来，会不懂得法律规则是何物，不懂得人与人之间的界限和自由的范围。
　　从此，孩子的角色将渐渐退去，该开始真正的计划了。
　　所有的计划，就是必须有目标，然而我们着重是一种经历过程的细节感受，而非急急忙忙不择手段达到那个目的。亲爱的，我们要鲜活的现在的感受，而不是期待明天的结果带来的如烟花一样的荣耀或者成功。我们不要在这个期待的过程中消耗时间，我们要享受这个时间和过程带来的感受。

　　孩子的幸福
　　孩子在获得幸福方面有一种超强的能力，那就是强烈的好奇心和对世界的无知。因为孩子对世界所知甚少，所以孩子对周围的任何细微的变化都感兴趣，不会麻木。所以孩子很容易找到一个乐趣，哪怕只是静静的看玻璃缸中的清水都认为有意思极了。
　　也是因此类似的原因，孩子不知道为昨天忧伤，也不知道为明天担忧。孩子的幸福，就是今天，孩子会用全部的经历来满足自己今天的完全的好奇。
　　所以，孩子可以很容易得到快乐，得到幸福的知足感。
　　那是什么剥夺了孩子的幸福，开始让孩子忧郁伤感，并逐渐变成大人了呢？
　　那就是对世界有所了解，更糟糕的是孩子开始明白死亡是怎么一回事。
　　所以太早明白死亡，太早面对亲友的死亡的孩子更容易忧伤，就是这个原因。
　　成人世界里用勤奋，珍惜这样的字眼来鼓励自己，其实不过是出于对失去的青春的恐惧，对是生命的有限性表示出恐慌而已。所以，成人世界里内心永远没有快乐，没有幸福。
　　因为成人需要不断计算自己应该在什么时候做什么，以免自己失去或错过什么机会。比如赚钱的机会，扬名世界的机会，当然还有获得爱和付出爱的机会。
　　出于这种恐惧，成人必须在自己要求的时间内完成一定的任务。而在现代社会里，由于这种竞争的加剧，成人也把这样的任务过早替孩子规划。所以，孩子们比父辈们更加早地失去童年。
　　谁可以想象没有童年的孩子能怎么样走完一生的路呢？
　　有时候，我们不得不承认，不是孩子错了，而是我们大人们错了。财富与成功，甚至体面的生存机会在我现在看来，都是比不上一个自由自在的童年。
　　因为童年，对于孩子来说，孩子不需要很多钱，孩子仅需要不饿肚子，健康，能在充满阳光的下午追赶蜻蜓什么的就够了，甚至父母就在身后不远处……类似这样的孩子就是生活在天堂里了，这样的家庭也是生活在天堂。

　　幸福与负面信息的传播

　　一个沉思者在其著作里劝戒我们不要多看报刊，因为各地报纸对负面信息记载甚详，会影响沉思静修的心情。
　　仔细想想，不无道理。
　　现在是信息社会，各种媒体也大大利用人的好奇心理和窥罪心理，把各种负面信息放大，吸引受众。古语云：好事不出门，坏事传千里。在信息化的社会里，各种负面信息也随之加速了传播的广度和速度，甚至得到前所未有的异化放大。这很不利于人们心中的幸福感。
　　同时，正面信息永远得不到应有的传播。因为普通大众对正面信息认为是平常无奇的。如果有人因为好事而出名，甚至还要被怀疑是否是做秀与炒作。
　　一张白纸上有一个黑点，我们看到的就是黑点。其实，白色才是占据了整张纸的百分之九十九。所以说，书，我们应该反过来读，报刊也是。在太平盛世里，报刊上自然要以丑恶为奇。而在动乱年代，报刊上自然要以善德为榜样。
　　另外，接触负面信息过多的后果是你只能看见只剩下半杯水；积极的人则可以大声欢呼我们还有半杯水。在同样的事实面前，不同的心理可以反映不同的世界。
　　所以，我们应该与"负面信息"保持距离，或者对于这些信息要打折扣。要获得内心的宁静，有时候不得不这样做：对负面信息打很多折扣。

　　信任的幸福
　　我以前读书看杂志时有个很不好的习惯，一看到不合理的现象就愤愤不平，甚至以为这个世界非要自己才能改变拯救似的。后来随着年龄增长，我慢慢明白这个世界是由无数的平凡人组成的。自己只是无数平凡中的一个平凡。
　　我们应当相信大多数人都在尽力做好，为这个世界增添一份美好和温馨。而不是只有自己才是救世主。正是有很多人在尽力改变这个世界，我们才得以从报刊上看到不合理现象，并知道已经有许多平凡人在思考这个问题，也采取了相应的行动措施。而自己，往往是个局外人，不知道出现问题的领域或行业是怎么样的发展现状，更不知道具体的实际困难。那么自己自以为是的想法难免是空想，那些愤愤不平更多的是一种愤青的理想罢了，走不进现实世界。于是大有怀才不遇的感慨。
　　而反思自己，自己的事情做好了吗？与自己相关的事情自己有没有认真思考？自己做每一件事情，说每一句话，自己是否尽心想过？该自己承担责任的事情，自己能否真实地给世界一个完美的答卷？
　　在其位，谋其政。这不是不管闲事的意思，其实更多考问的是对别人的信任。不是不负责任，是更好地关注自己应该做的事情。不在其位，而谋其政，如是官员则有非法行政之嫌。而普通公民如果不管自己的事情做的好不好，一味像个愤青一样以为这个不合理那个不合理，而最后自己的事情也成了别人眼中的不合理。我们应该信任旁人，犹如信任自己一样，怀疑自己如怀疑别人一样。因为人性都是一样的。无论是美好还是丑恶，每个人的内心都有两面。而我们通常不怀疑自己，因为自己总是为自己考虑，不用担心自己会危害自己。而我们通常怀疑别人，是因为别人的利益可能跟自己不一致。而不是说别人一定就坏，惟有自己是个好人。
　　我应该相信世界上大多数人都在为生活的美好而忙碌，大多数人都在尽力为自己和亲人以及整个民族创造幸福。

　　幸福的工作

　　无论何时何地你都能与他人分享你的爱
　　这就是你的工作

　　追求幸福的工作并不需要特定的工作，或者说我的工作应该就是使家人和朋友感觉到美好，而教师、会计或清洁工等具体的职业选择只是我的经济辅助来源。
　　一个母亲说，"我的工作就是做一个给女儿带来快乐和幸福的母亲，会计这个职业只是业余的爱好和经济来源。"
　　一个男人这样告诉他人，"我的工作是给周围的人以爱，而我的职业身份是理发师。"
　　幸福的工作，就是这么简单。

　　如果你不把生活中的每一天，每一次呼吸都看作是一件正在加工的工艺品将会怎么样？请将你自己想象成一件巧夺天工的杰作，是在每一天中的每一秒，用每一次呼□□心雕刻出的一件艺术品。

　　教育与爱
　　当一个人有怎么样的生命体悟的时候，他才能看到怎么样的文字。犹如我们在图书馆游荡，翻阅的书籍总是我们内心倾向赞同或缺乏的文字，而对于我们从来没了解到的领域则不可能去看。
　　有很多东西也不是能学会或被教会的。如果人类能被教会如何去爱，就像学习数学、物理一样学会爱，这世上的问题就非常简单了。我们总是教孩子要成为某某人，如科学家、官员或其他伟大的名人，于是孩子学会了模仿、竞争、自私和残忍，还有漠视。我们小时候接受的教育也是如此，从来不知道要去了解自己的本质，不去认识自己，不去发现自己的潜力和爱好，长大后除了工作和名利等各种外在欲望就什么都没有了。所以我们空虚，我们困惑，我们累，我们迷茫。我们能教孩子说，你要成为你自己，不是模仿别人吗？
　　对于没有少数漠视的人来说，这些文字当然也是莫名其妙的了。因为我们缺乏真实之爱。
　　而这个真实之爱确实是不能被教会的。这个真实之爱，就是对生命的尊重和认识，对自由的向往和真理的探索。
　　自私功利的算计的爱，我们都能被教会。犹如部分父母只关心爱护自己的孩子，因为孩子是自己的延续和财产的继承，所以父母只愿孩子继承自己的意志，在自己的安排下安全地生活不受伤害，当然很少有人能承认这种爱出于利益考虑。在这种自私的爱的教育下，我们长大后的恋爱、婚姻、工作等没有一样不是出于这样的利益算计的结果。这样的生活能不累吗？我们一直忽视对生命的爱惜和尊重，忽视对生命本质的追求还探索，忽视生活的真实。当然，这种真实的爱，是生命的体悟，不是能学会和教会的。可是，我们甚至连这样的鼓励和期待都没有。我们的教育只是培养适应这个社会竞争的生物，显然这种教育是不完整的。
　　再强壮有力的手臂也不能把羽毛扔得更远，我们得承认对真实的追求和生命的体悟不是能教会或学会的。但是我们可以鼓励引导孩子去认识生命，去探索本质，去成就自己。当然，这比模仿别人成为别人更加困难，因为这里没有现成的路可以参考。
　　我还是希望孩子能得到鼓励去成为自己，而发现自己，去探索真实。这种鼓励，是出于对生命的尊重和理解，而不是基于模仿别人成为别人之类的羡慕和嫉妒。对于模仿，我一直疑惑我的求学，工作，乃至以后的婚姻和生活都按照前辈的模式重复会有什么意义。模仿别人的教育，导致的竞争和自私算计只能让我们更累，而且没有任何进步意义，只是无谓的重复着一直在进行的战争。我们需要成为自己。因为我们爱自己，爱生命的真实，爱生命的本质，想了解生命的真实和爱的真实。
　　我们可以只为这个爱而做事，而不是看重做事的结果。

　　走过人生最初的22年

　　三天的年华，昨天、今天和明天。三天中，今天是最特殊的一天。因为今天是唯一我们现在正在拥有可以完全掌握改变的岁月。今天是昨天的明天，今天是明天的昨天。不拥抱今天，我们能投入到哪天的怀抱里呢？沉浸在对明天的幻想或恐惧，沉浸在对昨天的美好留恋或伤感回忆？走过2007，走过人生最初的22年，我想知道自己最重要的事情是什么。
　　年轻而又自信的笑容，轻快而又矫健的步伐，白里透红的脸蛋，乌黑亮丽的秀发，这就是青春，这就是我们最大的财富。毫无疑问，我们就要好好的去把握、去珍惜。珍惜青春，就要主动去攀登书山，寻求知识的巅峰；珍惜青春，就要畅游学海，寻求探索；珍惜青春，就要投身到火热的生活中去，不懈的奋斗，让青春在拼搏中升值，让生命在汗水中闪光。我们永不服输，因为我们有的是时间，有的是打不垮的斗志，拼搏的潇洒！似水年华，流金岁月，面对正在消逝的今天，我们追问，年华中什么最重要？
　　求知的探索一直以来鼓动着真正求知的人们，好奇心也一直在我心里跳动。别无他求，求知的渴望，那份纯真与执着鼓励着我思索到现在。我想这是我们青年人最大财富，一颗探索真理的不知疲倦的好奇心。年华中，拥有一颗求知心，是生活不断的动力。我感恩生活，因为生活让我有这么一颗心：它促使我畅游书海，勇等学峰，勤于思考，不知休止。
　　情感是奇妙尤物，情感在温暖自己的旅途。家人的亲情，温心；朋友的友情，温暖；爱恋时的那份感觉，美妙神奇。人生路上，幸运儿应当有几份情感相陪，无论来自哪里，现在何处，即将走向何方。只要拥有这些，谁能够说自己一无所有？只要拥有情感，便拥有了人生中的绝大部分财富，走到哪里，自己都会有信心与勇气面对。别无他求，只求人生中有自己关心的人，有关心自己的人，人生便是莫大幸福的人生。
　　完成目标的一种成就感能使自己自信，当我们认真，全力以赴做一件事情的时候，当我们取得预期的结果时，我们欢呼"成功了"，这也是一种重要的幸福。如果年华中，自己从来没有成功过一件事情，那么赶快使自己惊喜一次吧。自我价值的对象化，成就化，当然是一件不太容易的事情。越是不容易，认真努力达到之后，当然越有成就感。年华中，抓紧时间让自己多惊喜几次，当然很重要。如果一次都不能，那真也是一件伤感遗憾的痛苦。
　　走过2007，走过人生最初的22年，思索里感觉我最重要的幸福已经全在于此：无论自己走向何方，去做什么事情都不是太重要，重要的是在做事情过程中不断发现自己、认识自己，达到自我实现。

　　送你一个现在

　　昨天的果实
　　昨天的悲伤
　　那已经都是昨天映像

　　明天的忧患
　　明天的梦想
　　那还没有成为我们的担当

　　我们把现在的恩赐称为礼物
　　唯有今天的声响
　　唯有现在的感想