《[网穿]鹅黄色的羊》milk tea

42、四一、训练!!体力!!(一)

　　四一、训练!!体力!!(一)

　　午饭后，我们集合在健身房。

　　「很好，都很准时，」铃木教练满意的打量我们，「稍息!」
　　猛的大喊，我们六人一愣，迅速的站好。

　　铃木点点头，「报数!」
　　六人互看一眼，

　　「一。」幸村站在最左边，他自觉得大喊。

　　「二!」在来是我。
　　「三。」忍足的声音是第一次这么有朝气呢……

　　「四!」文太大喊。
　　「五!」不二的声音还是笑笑的。
　　「六!」千石喊。

　　「好，一人去站到一个器材前面。」铃木指，健身器材是靠在墙上围起来的，他站在正中间。

　　我犹豫了一下跑到跑步机旁。
　　忍足则是选择了直立式健身车。

　　千石竟然选双站式重量训练机
　　文太则是看了一下跑到我身旁的那台跑步机。

　　幸村选择的是交叉训练机(又称椭圆机)。
　　不二笑着，选了和忍足一样的直立式健身车。

　　「现在开始，作五分钟，然后向下一个健身器材，每向作五分钟，做完一圈叫我，给你们测脉拍。」

　　「诶~」

　　先前说过，因为健身器材都是靠着墙，那么就是说，我做完跑步机，轮下一个就是忍足和不二做的直立式健身车，而他们两个就是轮小腿训练机，在来是幸村的交叉训练机，接着是千石选的双站式重量训练机，然后是二头肌训练椅，然后是仰卧起坐椅，最后是踏步机。

　　总共八个器材，一个做五分钟，一次40分，也不知道要做几次，难怪铃木教练会说我们会做到晚餐甚至更久。

　　「开始!!」他一吹哨，我们就动了起来。

　　「教练~我不会用这个~」我举手，铃木教练走了过来，然后替我在跑步机的屏幕上点了几下，顺便看了一下文太的，又点了几下，文太的速度一瞬间慢下来。

　　「慈郎我恨你~」他说。

　　看来他本来要偷懒阿!我笑着撇了他一眼，也开始跑。

　　忍足和不二也采起像脚踏车的直立式健身椅。

　　五分钟后，众人向下一轮。

　　又轮了两轮，千石轮到了仰卧起坐椅，

　　他已经喘起气，默默的呻吟一声，坐上仰卧起坐椅，任命的做起仰卧起坐，好累的感觉呵。

　　一轮过去，40分过后，众人几乎是毫无形象的摊在那，

　　「好累……」文太说。

　　我也好不到哪里去，我整个人靠在墙上，再怎么不济也不要像千石一样摊在地上。

　　「体力很重要阿~小朋友们!网球比赛是运动中算啰唆的，一场比赛打个3小时都可以，加油阿!」铃木教练语重心长的说，一边拿起码表要我们测脉拍。

　　30秒后，

　　「我20下。」幸村说。
　　「我18。」不二靠在我身旁的墙，轻轻喘着气，阿，看看人家多么有风度阿?哪像千石。

　　想想又鄙视他了一下。

　　「呼，我23。」千石喘气说，唉…
　　「我17。」我平静的说，喘完气，就剩脚有点酸，我并没有使用内力，那会让我感到不舒服。

　　(因为羽平很骄傲，不希望让人觉得他作弊，就算别人不知道，他自己也不想这么做。)

　　「我20优~」忍足一如往常的语气，「阿，和幸村部长一样呢!」

　　一副变态样，出去不要和人家说我认识你。

　　「阿!我是25。」文太略为沮丧的说，「我是最后呢!」

　　「谁叫你不和我一起跳舞，活该~」末了，还对文太吐吐舌。

　　文太也吐回来。

　　「好了休息够了，你们还等要做个几圈呢!」铃木教练开口。