《小仙女合成》唐灵灵

4、护肤1

　　饮食注意事项：
　　忌致敏食物：若在饮食方面发现有致敏食物如鱼、虾蟹、牛羊肉、鸡鸭、花粉等，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致肌肤问题恶化
　　忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物。
　　忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，饮浓茶、咖啡、酒、吸烟等，以防加剧病痒，引起搔抓，使皮损难以痊愈。而葱、蒜、生姜、花椒等味辛、性温食物，会耗阴助阳，对皮肤问题也是一种刺激，应避免使用。
　　忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物。
　　忌吃烟与酒。
　　忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。