《超重女孩减肥日记》桑酒客

1、第 1 章

　　2018年8月1日星期三 伏天空调房里
　　从13岁开始，我基本上年年都在减肥、增肥来回反复的状态，又因为自己控制不住嘴，所以老是过敏，真惨！可悲的是，我是一个特别爱自己的人，一过敏，我就心疼自己，吃我爱吃的一切……
　　天生的易胖体质，良好的吸收基因，赋予了我在饥荒年间也能生存的能力，但是，我生活在一个太平盛世，出生在一个小康之家，有一个特别会做饭的爸爸，还有一个爱吃的母亲大人（天啊，我写日记都在怕，啊不！尊敬她）。
　　前因后果交代完了，一个很胖、很馋、很懒的人，最高的体重是87公斤，可能有更胖的时候没量到，减肥到最瘦的时候62公斤。现在的体重是85（刚才上称又量的，自己四舍五入了4两！）。有过成功，有过反弹，10多年间，我都用过什么减肥方法呢？往下看！
　　拔罐
　　针灸
　　按摩
　　21天节食减肥法
　　7天黄瓜鸡蛋法
　　3天苹果速瘦法
　　红糖酸奶减肥法
　　7天蜂蜜水减肥法
　　阿特金斯减肥法（就是只吃肉和菜）
　　上万元私教健身课
　　杂志推荐的各种酵素粉、甲壳素之类的
　　这些减肥经历，给了很多心灵上、□□上的后遗症，后面我会陆续写出来的，都是血和泪！！！

　　昨天去健身了，现在大腿好疼！今晚我还会去的！fighting！
　　准备一周就量一次体重，要不心灵受不了……

作者有话说

　　懒惰的人想要改变，真的可以吗，第一天，我想试试看！