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44、伤员 ...
“夏悦!你停一下!”夏悦刚刚一个背弓做完准备再去排队,肖老师却叫住了她。
夏悦敲敲腰,站到垫子侧面等着肖老师来指导。而许野恰在这时候完成了一次,夏悦在旁边敷衍的鼓鼓掌,却想着真的还挺漂亮的。
肖老师说:“你是练过舞蹈的对吧?”
夏悦点头,她不光练过、现在还在练呢。
“刚刚那个背弓,腰的弧度拉的很好,一看就是柔韧性不错才做得到,但问题是你高度不够……就是说倒的太快了。你要再滞空一会儿后再开始后展过杆,要不就浪费了起跳的那个劲儿。”
夏悦点点头,脚腕用力、小腿肌肉绷紧,想着自己弹跳能力一点不弱,看我掌握了上跳和后倒的时机之后大杀四方!
——嘶,小心。夏悦迈开步子去排队时、捂住了左腿髋关节。怎么回事?这个疼痛感是?
她停住原地转了转腿,疼痛有所减轻。刚刚受伤了吗?可是不过跑了几圈,运动量也算不上大啊,背弓更是主要练柔韧。夏悦一边敲着腿、一边尝试着各种能活动到髋关节的动作往队里走。
“怎么了夏悦?”许野看着她一直盯着左腿,奇怪地问。
“哦,没事。”夏悦觉得这种事没有说的必要,没准就是哪儿别着一下、过会儿就行了,“接着练吧。我做了八次了、还两次,你呢?”
“哈,我就一次了。”
“……那赶紧的吧。”
=
夏悦小姑娘讳疾忌医的毛病自小就有,十分讨厌吃药十分讨厌去医院,认为靠自身抵抗力恢复身体是最佳选项,有点什么伤也都能自我恢复。外伤还好、知道消毒处理一下,至于拉伤扭到基本就随便抹点药、也不管对不对症,主要可能是求个心理安慰。
夏悦髋关节的问题早有端倪,她小时候就发现这个关节松,顶胯的动作由她做出来、能把这个关节顶“错位”,两块骨头咔咔一声能擦一下,她还觉得挺有趣、给别人演示过。
……没想到现在竟然不用有意顶胯,就走路便能让髋关节出现弹响。
“咔咔。”夏悦死死按着髋关节往前走着,却发现手的力气按在这里完全是徒劳,丝毫不能帮助关节不脱开,便徒劳的松了手。
她弯下腰休息一会儿,无奈地想着这两天是不是练得太狠了、没时间给身体恢复,这不太好啊。夏悦站直身体踢踢腿,然后发现就这样都有几率会让关节响——响还不是大问题,主要是疼啊!骨头摩擦是真的疼啊!
“哎!都别歇着了!过来练啊,今天咱们别用皮筋了、是不是该上杆了?”蔡老师的话引起哀鸿遍野——
“老师别吧?”
“咱们还是皮筋吧老师,真的没到能过皮筋的程度呢。”
夏悦揉着老腰,心说这群孩子们也就是嘴上抱怨、哪里知道换了杆之后的痛苦——她与正巧向她看来的许野对视苦笑:要是没过杆、落下时腰正巧碾在杆上……啧,那酸爽谁试谁知道,眼泪下来都不丢人。
肖老师这时也举着杆儿过来了:“夏悦,许野,帮忙调高度和距离!”
这两位老队员熟悉这些布置,这两天光被叫去各种帮忙了。而低年级的这些队员多数是刚入选队里、或者是从别的队调来的,反正夏悦几乎没在日常训练中见过。
唉,年轻真好。
夏悦忍着刺痛、强装没事人似的和许野一人调一边,小跑两步、根本没人看出她带伤。
这点小事就别麻烦人了啊夏悦,估计过会儿就好了。你现在都是学姐了、事情还得多做点儿呢,这时候说自己有伤……不太好吧?集训十天现在才到第五天、你现在就歇了,是不是会被说矫情?
没关系,不就是疼吗,疼你还忍不了了?悦,别让人看不起了。
=
“今天中午会吃什么呀?突然期待。”
终于到了午休时间,夏悦排在女生队的第一个,回身和任衣蔷交流着。
那被迫“不男不女站中间”的临时体委张翼鹏说:“这上哪儿猜去?我只知道比小学的饭好吃多了。”他回想着吃了五年的小学食堂……一群人一起皱眉。
“哎,还一年、一年之后我们就来中学部了,终于又有能吃的饭了!啊啊啊!”
“人齐了没?齐了就走吧。你们赶紧吃,吃完自己回宿舍休息,下午老时间开始训练!中午别瞎闹了、你们多睡一会儿行吗?下午训练的时候一个个萎靡不振、训练效果怎么出来?”
这群早盼着休息的孩子随便应着、但当然还是……我行我素。
中午诶!休息诶!和一群同学住一起诶!——不玩儿还能干什么?
=
“老师,我小腿有点不舒服……请假休息一会儿?”这天下午训练开始没多久,唯一在体育馆内训练的跳跃队就出了第一次伤病。
来自许野。
下一个就要试跳的夏悦让开了点位,撤到旁边去看他。
“怎么了?”肖老师紧张地问。开什么玩笑?许野这种技术全面的队员可是很重要的,受伤了可是件大事。
许野拍拍小腿,说:“就是疼。”
蔡老师对着其他停下动作围观的队员说:“继续,别都在这儿看着啊。”然后也快步向挪到垫子上休息的许野走去。
夏悦默默移到队尾重新排队,眼睛就跟着他们走了。不过许野一直看着的是自己的腿,两个老师注意力也在那里,夏悦的动作无人知晓——他没事吧?去医院看看?受伤的话果然还是需要专业人员的吧?
“哎!夏悦,往前!”前面跳完的小姑娘回来排队,拍了拍歪着脑袋不知在想什么的夏悦。她醒神,发现面前已经空了两个人的位置没有补。不好意思地一乐,夏悦大步跨过去——
髋关节隐痛还在,不知为何有点更严重的架势、直接刺痛了胸口。
你怎么了?
=
“行,那咱们先休息一下?”蔡老师在这群孩子练得跳都要跳不起来之后总算是发了发善心,给了一段休息时间。而夏悦也总算是得空去看看那位倒霉的伤员。
“怎么样了现在?”夏悦自然是和许野最熟悉的那个,她第一个去问没人会分心去想。
许野颇为苦恼地叹气:“就是疼,我也不知道。其实之前也有过,不过不严重我就没管。这次的可能是练得有点多、就这样了。”
夏悦不自觉地摸了摸自己的髋关节,心说这不是一样吗。他们这些小可怜,练个运动太狠了、而平常在学校的训练也经常没有老师看着,全都是自己练,那肯定容易出问题的啊。
夏悦一向不怎么为自己考虑,这下受伤的是许野了,才能真正客观分析集训的利与弊。
“总之你多多休息啊‘伤员一号’。”夏悦状似轻松地说,“我们还等你归队大杀四方呢。别忘了下学期我们还有足球赛,都靠着你呢!”
许野舒朗一笑:“这个没问题的,等着吧。”
两人才聊了几句,就注意到蔡老师往这边搬个东西,夏悦眯起眼睛看,问许野:“老蔡那是拿了个什么?又要搞什么新鲜科目?”
许野练跳跃的时间长,见多识广一些:“是助跳的吧?就体操比赛时会用的那种。”
“哦哦哦,”夏悦被提醒了下也想起来,“那用它干什么?”
许野幸灾乐祸状:“你马上就知道了。”
=
夏悦这才知道,他们中学部虽然没有沙坑,但老师们的创造力是无限的,总能让他们练成跳远。
没有沙坑?我们有垫子来缓冲啊;垫子有高度?我们有踏跳板啊;感觉不一样?我们正好多尝试一下啊。
总之,这群可怜孩子就随着老师这么开始练起了跳远,借助踏板加强弹跳——夏悦试了试觉得,往上的劲儿有点大,和他们跳远时前冲的感觉挺不一样的,有点奇怪。
走在垫子另一边的许野好笑地看着他们的动作,乐呵呵万分清闲,被肖老师吼了一句“许野你给我看他们的效果!纠正纠正动作!”
“哦,哦哦。”他应着,抬首望去正是夏悦跳了上来……这个他就没能力帮着纠正了,“哎夏悦,你说——你怎么了?”
夏悦坐在垫子上、没能很快起身,许野站起身走过去:“你没事吧?”
夏悦左手捂着髋关节,终是龇牙咧嘴起来:“槽,这是真的疼,我觉得我也得歇着去了。”
夏悦的受伤又引来了肖蔡二位老师的关注,夏悦除了腿一贯的疼之外,还因为练的这会儿跳远伤到了坐骨神经?之类的,动一动都疼,只能也被老师无奈地要求一边歇着,帮忙看看别人的训练。
“刚刚谁嘲我‘伤员一号’来着?”许野坐她边上晃着腿,“嗯?‘伤员二号’?”
夏悦两重伤痛下终于是撑不住了,承认自己的确是没能力继续坚持,与许野并肩休息着,觉得也挺好笑:“老师原本还想让咱们两个老队员给做示范的,现在全伤在一边,哈哈哈哈哈。”
“我们也不想的啊。”许野愁眉苦脸,“年纪大了,这老胳膊老腿的高强度训练是真撑不住。踢球的时候就疼过,不过很快能消减,今天不成了。”
夏悦也叹气:“我是练舞蹈的时候也疼,不过每周就几小时,哪像现在似的一天一天练,压力好大啊。”
“伤员同学,去医院看看吧,还年轻啊。”许野说。
“您也是啊伤员一号,您作为排位靠前的是不是得有个表率作用?”夏悦也调侃他。几日的训练之后难得悠闲,自是要好好利用。
许野果真不说话了。他们俩啊,是一样一样的不愿意示弱、不愿意因为可能会被查出的伤病,影响喜欢的这项目。
伤员?伤着呗,反正就是疼嘛,又死不了。
“哎!过来你们俩,来做个示范坚持得了吗?”
“没问题!”
终于把最近一堆论文和作业都搞完了,今天二更庆祝!晚上再更一章!
=
三次元小故事
事实证明中学部的食堂和小学部一样难吃,而且不是吃了一段时间腻了之后的难吃、是第一天吃就知道完蛋了的难吃。集训这一段因为人少吧吃得好,可怜的夏悦和同学们就被骗了。而且在夏悦高三的时候吧中小学部互相交换了厨师团队,于是就……又吃了一段时间的小学味道的封平饭哈哈哈哈哈哈
作者有话说
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第44章 伤员
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