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4、第四章 ...


  •   于小彤还沉浸在章鱼大大回了她私信的喜悦当中,回过神来发现直播间里所有的妹子都在跟章鱼大大表白,她的心里有着难受,但是转念一想,章鱼大大的温柔一笑可是给自己的!哼,你们这群鱼唇的人类,没想到吧!

      于小彤赶紧截图发了个动态[章鱼大大居然回我了!围笑的小表情太萌啦!我要嫁给他!附图]

      过了一会她的好基友们都跳了出来给她点赞,顺便调侃了她一番,无非是笑她痴心妄想,居然想嫁给章鱼。于小彤知道她们都是开玩笑的意思,并没有什么恶意,但是心里还是有点难过的。

      自己外形不好,所以平常总是嘻嘻哈哈的来掩饰内心的想法,不让自己去想太多,变成一个忧郁的人,但是时常因为表现的太不在意而被所有人都当作是真的心大。

      “我要努力,让自己变成配得上章鱼大大的人!我要站在他的身边时,所有人都会说我们是郎才女貌天造地设的一对!”于小彤放下手机,拿了贴眼膜敷上,她要更努力才是!

      敷完眼膜于小彤带了个蒸汽眼罩就去睡觉了,毕竟一个美丽的美容觉也是最能解乏的了!

      第二天又是元气满满的一天!于小彤起床以后去给自己买了份清淡的早餐,一份白粥和一个水煮蛋。为了控制热量的摄入,于小彤下定决心开始控制自己的饮食,改掉从前不好的饮食习惯,健身养生,科学安全健康的减肥。

      首先要每天早晨起床以后喝一杯VC,然后喝一碗白粥吃一枚水煮蛋,简单又有营养。午餐要改编策略,不再因为工作劳累而放心的大吃大喝,而且改成少吃多喝,拒绝大量的白米饭,选择多吃炒菜多喝汤。因为自己太能吃也太爱吃米饭了,所以长得也都是实诚肉,实在是太让人头疼了,所以不得不戒掉爱吃米饭的习惯。晚饭则是选择面条一类的容易填饱肚子的东西,虽然消化的快了点,但是饿了可以喝牛奶。睡前喝牛奶还可以助睡眠,每天都喝牛奶久了还能长高变白。

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