注1参考明代杨继洲的《针灸大成》
注2出自《黄帝内经明堂》
灵道:“主悲恐,心痛相引,瘛疭,臂肘筋挛,暴喑不能言。”
其他参考书籍《经络按摩速查全书》
灵道、通里、阴郄、神门都为手少阴经经穴,有宁心安神,调节心脉的作用。
有穴位歌:
手少阴心起极泉,
青灵少海灵道全,
通里阴郄神门下,
少府少冲小指边。
《灵枢·经脉》中记载:“心手少阴之脉是主心所生病者:目黄、胁痛,臑臂内后廉痛、厥,掌中热、痛。”
这几个少阴心经经穴位(极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲)有兴趣的可以查一查具体位置,熬夜失眠焦虑引起的心慌心悸耳鸣等等之类的,都可以按摩按摩这些穴位。