PS1:新书,求支持,求收藏,求评论!
PS2:写这本书的目的呢,是为了督促自己减肥。专业减肥二十年,多数尝试都以失败告终。
不过,曾经也成功过,五个月减掉三十五斤,当时,我以为我找到了科学的减肥方法,结果,却因为过度运动,导致气血虚弱,三伏天手脚冰凉,后来给自己补了补,就又成功得变回了胖妹纸(无辜脸)。没事就爱翻减肥贴,看专业运动书籍,知识丰富了,才知道自己以前因为无知,到底踩过多少坑。这本书里,会把几乎所有的减肥误区罗列出来,也希望你在看故事的同时,跟我一起减肥!
PS3:减肥路漫漫,一起加油吧!
作者有话说
第1章 第1章