《流放随笔》Selina殿下

4、坏情绪刽子手

　　感觉顺理成章的让坏情绪支配了自己一年零三个月的样子然后一蹶不振陷入自我否定和自我约束力底下的怪圈然后止步不前懦弱和虚伪爆发出来之前的进取心和高心气将自己领进人生的低谷麻木敏感惶惶不可终日
　　22岁之前一直认定的标准在这一段时间中被证明失效然后就一直徘徊在新要求建立的无奈无能和无所适从中被孤独感和无助感淹没窒息状态
　　比较开心的是人有的时候很容易被一句话或者一件事启发而持续了一年多的忧郁压抑也因此可以被渐渐治愈
　　TED上的一个关于心理卫生的演讲起到了拨云见日的作用我开始注意坏情绪对我的影响失败和拒绝导致了对自我的极度不接纳自尊心受到重创
　　这让我突然可以跳脱到上帝视角看待自己悲催的被情绪支配的一年多是多么无厘头而又歇斯底里绝望失态 就像被关在笼子里周围一片漆黑的猫突然看到远方灯光下有着邪恶笑容的丑陋女巫忽而发现笼门其实一直是敞开的......
　　事情很可笑如果被困在雾里只能内心惶惶无可作为因为没有做事情更加惶恐不安自我绝望
　　当走出自己搭建的心理迷宫发现有很多事情需要做可以做哪怕很多哪怕有可能会来不及 哪怕目前只能望其项背只要在对的方向做事情心里便是踏实的便有信念望其项背不可能变成望尘莫及 有信念可以走出心理低谷就有可能在人生低谷的时候转变坐标发现那里其实有到达巅峰的捷径