《咖啡、可乐、糖是瘾品你知道吗？》慕瑜

1、咖啡、可乐、糖是瘾品你知道吗？

　　最近两个月一直想吃瓜子，每次去购物都买一些，而且越吃越上瘾，难道瓜子也像咖啡、糖一样也是瘾品？

　　瘾品是指食用后可以产生依赖性，介于食品与毒品之间，成瘾度低于毒品的食用物。瘾品的上限是香烟、酒，下限是盐，中间包括咖啡、可可、茶叶、糖、辣椒等等。

　　吸烟有瘾大家都知道，高铁每个站点都有不带行李站在下车第一个，一手烟一手打火机，恨不能在车门打开的一瞬间就吸上一口的人，可见烟瘾有多大。很多公共场所或者单位室内室外都是禁烟的，很多吸烟瘾大的就躲在洗手间吸，于是每个上洗手间的人都成了二手烟受害者。这种还不如允许他们在室外吸呢，得不偿失。

　　喝酒上瘾者很常见，很多家暴就和醉酒有关系，很多酒瘾重的人顿顿都要喝酒，早餐都要来一瓶啤酒。

　　咖啡上瘾大家肯定熟悉，很多人错误的认为白领生活、小资生活中必须有咖啡、甜品，导致这款昂贵的瘾品大行其道。咖啡上瘾后哪天不喝就心慌慌，工作效率低下。

　　酽茶味甘四重罪，浓茶上瘾的朋友遇到过一位，据她说哪天没有喝几杯酽茶就难受的不行一会眼泪鼻涕就出来了。

　　糖是世界上用得最广泛的“合法毒药”，因为它在大脑里面成瘾的途径，跟咖啡因、烟、酒和毒品的成分有几分类似。人对甜味的偏好与生俱来，这是因为人的味觉细胞中有很多甜味受体，人吃了甜味食品后，甜味将通过神经传导给人带来愉悦的感觉。一方面，糖分影响体内荷尔蒙，使大脑无法发出饱腹的讯号，肚子饱了都还想继续吃；另一方面，糖会使大脑不间断发出要摄入糖分的讯号，就像烟瘾一样，吃糖的人会越来越爱吃糖。世界上最成功的人造瘾品是可口可乐，可乐中含咖啡因、糖，这两种都是容易上瘾的成分。

　　盐其实也是瘾品，现在很多人口味越来越重，其实就是盐上瘾了。