《心印菩提（上）》无我唯觉观自在老师

187、自己治愈自己

　　自己治愈自己

　　一、启动佛性的本能
　　修行人要自立，不要依赖他人，自己要发现、要相信自己佛性的本能，相信我们自身就有治愈自己的能力。修行就是要启动我们的佛性本能，完全地信任她，把自己的身口意、一切的一切都全然地交托给她，让她帮助我们治愈自己。
　　如何启动你的佛性本能为你努力地工作呢？那就是你要“知足，感恩，爱自己”，你要“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”，你要发慈悲心、菩提心，你要有正知正（zheng）念正能量。
　　好好爱自己，好好爱一切；给自己的性界以光，那叫正知；给自己的心界以爱，那叫正（zheng）念；给自己的身界以暖，那叫做正能量；诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教；好好反省、发露、忏悔、清理自己性心身三界的垃圾；以明理观察的智慧对治烦恼，同时不离自觉观照的智慧化烦恼的习气；要养成虔诚祈祷、忆念上师三宝的习惯，这样才能得到上师三宝的加持和护念；更要发慈悲心，发菩提心：如上种种努力行持，精进不退，你佛性的本能妙力就会苏醒。
　　不离正知正（zheng）念正能量，你的佛性就会启动她的本能，她就会自发地帮助你的身界排毒，远离疾病，恢复健康；帮助你的心界排毒，远离烦恼，增长智慧；帮助你的性界排毒，化掉禀性，显发光明。
　　二、交托
　　我们身体需要的，就是多吃青菜，多喝水，要多做有氧运动，别熬夜，戒除抽烟酗酒等不良嗜好。我们心里需要的就是爱与欢喜，要心存正（zheng）念，不离善念。你要吃对，喝对，想对，说对，做对，其它的一切就交托给身体，交托给你的自性佛，让她们自己去调节吧！你不能有我，不要和身体还有你的自性本能作对！
　　一切都顺其自然吧，不能急！你要让身体自己做主，不能干涉身体任何自觉的反应。你不用明白，为什么会这样，为什么会那样？无论身体怎么反应都是正确的，正常的，她都是善意的，智慧的，合理的，她都是在帮助你清理性心身三界的垃圾，她都是在帮助你恢复性心身三界的健康。
　　修的就是这个！只能配合她，顺应她，彻底地把自己的身口意完全交托给她，你不要做她的主，不要跟你人体自然的本能对抗！放下自我的执着，彻底地投降吧，不要跟她讲条件。自性自度，佛不能度！

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作者有话要说：
法语精华
你要知道啊！不是别人不容纳你，是你与众不同活成了另类，人家才没法接近你。不是别人不肯接触靠近你，是你为人表现得太清高，太圣洁，人家都要抬头仰望着你，根本够不着你。你这个样子太累人，所以人家就只能狠下心来舍弃你，一任你的心孤独地漂泊流浪。